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胸片的做法食谱

黑松露酱熏牛胸片炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑松露酱熏牛胸片炒饭做法

  • 黑松露酱熏牛胸片炒饭

  • 钟爱各种炒饭，炒饭的心情可以百样，今天上黑松露熏牛胸片炒饭，口齿留香，记得解码，步骤很简单……用料橄榄油6-7勺生抽1勺盐15克白糖或冰糖粉5-10克料酒2勺黑松露酱熏牛胸片炒饭的做法主材料：茭白切丁，熏牛胸片切丁，黑松露酱，虾皮橄榄油热油，茭白先下锅炒，炒至微变软加入熏牛胸片一起...
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超级简单减脂烤鸡胸片的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单减脂烤鸡胸片做法

  • 超级简单减脂烤鸡胸片

  • 鸡胸买来给两个毛孩子煮了吃的，所以一直以来比较抗拒鸡胸做菜，疫情期间，偶尔断肉，孩子不肯了，只能拿鸡胸来做宫保鸡丁，搜索菜谱，鸡胸可以烤来吃，今天尝试了一下，我一个人吃掉一大块鸡胸肉，哈哈哈，减脂健康无负担，以后要和毛孩子抢吃的了！用料姜两片鸡胸一块生抽一勺盐适量克胡椒粉一点...
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超级简单的空气炸锅新奥尔良烤鸡胸片的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的空气炸锅新奥尔良烤鸡胸片做法

  • 超级简单的空气炸锅新奥尔良烤鸡胸片

  • 太喜欢肉的又来了，健身高蛋白的日常，无肉不欢的日常，低脂又健康。这次是更新居家隔离的每日一新菜。鸡胸，说烂的健身蛋白神器，鸡大胸怎么做都柴，难以下咽，难以接受的朋友们可以选鸡小胸，嫩很多。那开始吧。用料鸡小胸（鸡大胸）2只奥尔良腌料2勺黑芝麻少许超级简单的空气炸锅新奥尔良...
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麦片炸鸡胸的做法和图解 好吃的麦片炸鸡胸家常做法

  • 麦片炸鸡胸

  • 麦片买了有点久不吃浪费用料鸡胸肉2块面粉若干克鸡蛋2个就可以了麦片若干克麦片炸鸡胸的做法鸡胸切条腌一下裹面粉裹蛋浆+麦片炸2次捞出控油出锅，好好吃冲杯凉茶下火...
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笋片炒鸡胸的详细做法大全,简单又营养的笋片炒鸡胸做法

  • 笋片炒鸡胸

  • 👇👇好吃的鸡胸肉来喽！口感不会柴，还很低脂健康，饱腹感强👍，适合减脂的朋友们哦💕💕用料鸡胸肉1块竹笋莴笋葱花一小段蒜粉盐酱油笋片炒鸡胸的做法1⃣锅里刷油2⃣放入葱花，将葱花炒香后放入鸡胸肉，撒一层盐，翻炒均匀1⃣加入鲜笋和莴笋1⃣加入一点盐，蒜粉，翻炒一下，加入酱油关火闷两...
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青椒肉片（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒肉片（鸡胸肉版）做法

  • 青椒肉片（鸡胸肉版）

  • 用料鸡胸肉1块新鲜香菇4只青蒜4-6支青椒2-3个青椒肉片（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切片，蚝油、孜然、手磨胡椒搅拌均匀后腌制半个小时以上香菇、青椒、青蒜七号备用油锅热了以后，倒入鸡胸肉进行翻炒，炒到变色后盛出备用翻炒香菇，炒到变色出水后，加入青椒和青蒜翻炒几下后，加入盐后接着...
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（预制）黑椒蜜汁煎梅肉片（鸡胸肉片）的做法步骤及图解,美味正宗的（预制）黑椒蜜汁煎梅肉片（鸡胸肉片）做法

  • （预制）黑椒蜜汁煎梅肉片（鸡胸肉片）

  • 赵公子早餐必须吃肉！又要味道好，又要速度快，又不能天天是牛排！老母亲时不时贵体欠安，又不能让爹手忙脚乱。于是，各种提前调味好的，具备傻瓜烹制模式的肉类应运而出！比如这个黑椒蜜汁梅肉片！同样的调味烹制方法适用于鸡胸肉和三文鱼，不同的是，鸡胸肉可以加香草，三文鱼不能腌制太长时间...
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鸡胸吃法之八：宝贝也爱的甜辣鸡胸片的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸吃法之八：宝贝也爱的甜辣鸡胸片做法

  • 鸡胸吃法之八：宝贝也爱的甜辣鸡胸片

  • 有点甜，有点辣，有点酸，夏天没胃口的时候，还蛮开胃的，鸡胸肉片换成鱼片应该也很好吃。用料鸡胸肉500克六月鲜甜辣酱1.5勺蕃茄酱1.5勺生抽1勺蜂蜜1.5勺盐（腌制）一点点白胡椒粉（腌制）一点点鸡蛋（腌制）1个牛奶（腌制）1勺淀粉（沾面）一盘鸡胸吃法之八：宝贝也爱的甜辣鸡胸片的做法鸡胸肉片成薄片，...
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鸡胸肉片的做法和图解 好吃的鸡胸肉片家常做法

  • 鸡胸肉片

  • 用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺食用油2勺淀粉2勺生姜3片鸡胸肉片的做法腌制方法和鸡腿肉一样。鸡胸肉一片片放平底锅煎至两面金黄，中小火煎有少许放入2个切好的小米椒和一瓣大蒜3勺白开水，3勺生抽，1勺醋，少许葱将煎好的小米椒倒入调好的调料碗中沾鸡胸肉，完美小贴士按我的方法，腌...
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炒鸡胸肉片的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉片家常做法

  • 炒鸡胸肉片

  • 就你信我！用小苏打腌过的鸡胸肉真的超级嫩！用料鸡胸肉1块（大概300g）小苏打3克洋葱、青椒、小米辣、芹菜适量生抽2勺老抽半勺料酒1勺蚝油半勺辣椒粉1勺芝麻适量炒鸡胸肉片的做法鸡胸肉切片，加小苏打腌制15分钟，然后用水洗净，挤干水分，加入两勺生抽，半老抽，一勺料酒，半蚝油，混合均匀，淋...
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水煮肉片（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉）做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉）

  • 用料鸡胸肉1块花椒5粒姜2片豆芽2把淀粉1勺豆瓣酱1勺大蒜2瓣黄瓜1根生菜5片水煮肉片（鸡胸肉）的做法鸡胸肉片好，放入料酒，盐，生抽，淀粉，鸡蛋，抓匀豆芽焯水，黄瓜切段，生菜洗净花椒，姜片，蒜瓣热油爆香，加豆瓣酱炒香，加入适量水下配菜烫熟捞起装盘下鸡肉片滑熟装盘洒上香菜花生小米辣烧热油，...
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三椒鸡胸片的做法和图解 好吃的三椒鸡胸片家常做法

  • 三椒鸡胸片

  • 三椒：红椒绿椒黑椒鸡胸肉Q弹口感十足，配上清甜的绿椒，辣爽的红椒和绵软入围的黑椒（汁儿）用料黑椒汁淀粉鸡胸红尖椒绿色灯笼椒淀粉、盐、生抽柠檬汁三椒鸡胸片的做法趁着鸡肉还没完全解冻，切片。用盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉。以及柠檬汁腌制10min绿椒红椒切片热锅倒油，放入鸡肉片...
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烤鸡胸and 土豆片的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸and 土豆片做法

  • 烤鸡胸and 土豆片

  • 用料土豆1个鸡胸1块孜然适量辣椒面适量生抽适量油适量胡椒粒适量盐适量烤鸡胸and土豆片的做法烤箱200摄氏度，15分钟。厚度：土豆8mm，鸡胸12mm左右。...
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蚝油鸡胸片的做法和图解 好吃的蚝油鸡胸片家常做法

  • 蚝油鸡胸片

  • 大约30分钟用料蚝油勺青椒个生抽勺淀粉勺酱油勺鸡胸肉块十三香干辣椒鸡胸肉2块蚝油鸡胸片的做法鸡胸肉2块切条或者片，加生抽，盐，淀粉腌10分钟洋葱切丝，青椒切丝准备葱姜蒜干辣椒热锅凉油，下葱姜蒜辣椒下鸡胸肉翻炒，加蚝油加洋葱，青椒翻炒加水淀粉，盐，十三香，出锅小贴士加了十三香很...
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水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉青菜千张葱姜蒜生抽蚝油盐淀粉鸡精花椒面辣椒面葱醋豆瓣酱水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加盐淀粉抓匀倒点油，防止沾粘准备青菜千张葱姜蒜起锅烧油，放一勺豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜末炒香倒入热水加生抽白糖一点点醋先把青菜千张煮熟捞出垫碗底放入鸡...
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茄片烤鸡胸的做法和图解 好吃的茄片烤鸡胸家常做法

  • 茄片烤鸡胸

  • 招待外国客人临时想出来的。用料茄子鸡胸腌料：料酒，生抽，盐，糖，蜂蜜茄片烤鸡胸的做法鸡胸捶打，切厚片。备腌料，具体味道请诸位自己调试……因为是烤制，蜂蜜还是比较必要的用腌料腌鸡胸20分钟。准备烤箱，415°F茄子切片腌制好的鸡胸放在茄子片上，上面覆好铝箔防止烤干烤25~30分钟。...
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水煮肉片，（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片，（鸡胸肉）做法

  • 水煮肉片，（鸡胸肉）

  • 用料鸡胸肉两块豆芽1斤调料盐味精鸡精胡椒粉料酒淀粉豆瓣酱勺火锅底料蒜末，个姜沫干辣椒线椒红油麻油水煮肉片，（鸡胸肉）的做法首先鸡胸肉切成薄厚均匀的片，加入盐，鸡精，味精，胡椒粉，料酒，搅拌均匀，再加入淀粉在此搅拌均匀调汤，豆芽过水烫一下备用，起锅烧油，葱蒜爆香，放豆瓣酱，火锅底料炒...
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凉拌鸡胸肉片的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸡胸肉片做法
鸡胸肉脆片的做法和图解 好吃的鸡胸肉脆片家常做法

  • 鸡胸肉脆片

  • 减肥期间鸡胸肉吃到吐，换个别的吃法试试用料鸡胸肉300克盐5克黑胡椒2勺孜然粉4勺熟芝麻适量细辣椒面适量鸡胸肉脆片的做法鸡胸肉切薄片，不好切的可以稍微冷冻一会再切，尽可能薄一点，切的均匀一些，实在不会切的，可以冻得透一些用打皮刀削下来料酒、葱姜水去腥，加盐、黑胡椒腌制20...
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鸡胸薯片的详细做法大全,简单又营养的鸡胸薯片做法

  • 鸡胸薯片

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡小胸250g盐3g黑胡椒碎5g孜然粉7g鸡胸薯片的做法鸡胸放入料理机打碎，有力气的也可用刀剁碎。成泥的鸡胸里再加黑胡椒和盐调味，再用搅拌机打一下。放在油纸上，再盖一张油纸擀成非常薄非常薄的大饼，鸡胸饼表面撒孜然粉。烤箱150度30...
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鸡胸肉薯片的做法和图解 好吃的鸡胸肉薯片家常做法

  • 鸡胸肉薯片

  • 用料鸡胸肉2块蚝油一勺酱油2勺黑胡椒粉适量白胡椒粉适量五香粉适量盐2勺料酒1勺鸡胸肉薯片的做法准备好所有食材，鸡胸肉洗净鸡胸肉切条鸡胸肉剁碎成肉糜剁完后放入碗中腌制加入调料抓匀，放入冰箱中冷藏腌制15分钟把腌制好的鸡胸肉取出放入铺上烘焙纸的烤盘中，盖上一层保鲜膜...
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鸡胸肉脆片的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉脆片做法

  • 鸡胸肉脆片

  • 经历过或正在经历减肥和健身的帮友们，应该都知道鸡胸肉的脂肪含量很低，是很多减肥或健身人士的选择。它高蛋白和低卡路里，意味着你吃再多的鸡胸肉都不用担心卡会摄入过多（除了容易排气）。阿涛在减肥期间经常吃，但是懂的人都懂，鸡胸肉的口感实在是太柴了，吃起来难受~不过要是把鸡...
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鸡胸肉薯片的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉薯片做法

  • 鸡胸肉薯片

  • 用料鸡胸肉一大块生抽2勺料酒1勺黑胡椒半勺糖半勺五香粉半勺淀粉2勺盐适量白芝麻适量油纸若干MQ535料理棒1套鸡胸肉薯片的做法鸡胸肉切小块放入馅料碗中，用料理棒搅打成肉泥加入盐适量/生抽2勺/料酒1勺/黑胡椒半勺/糖半勺/五香粉半勺/淀粉2勺，用料理棒搅拌均匀取出肉泥放在...
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三色鸡胸片的做法和图解 好吃的三色鸡胸片家常做法

  • 三色鸡胸片

  • 最近在健身，教练建议多吃鸡胸肉，几乎每天都有鸡胸，于是开发了各种鸡胸肉吃法。第一次做食谱，厨艺一般般，主要是提供一个搭配创意，有不足之处多多包涵*^O^*用料胡萝卜半根青椒一个鸡胸一小块大蒜三瓣老抽一小勺鸡精适量剁椒一勺三色鸡胸片的做法晚餐吃的比较少，而且只有两个人，分...
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凉拌鸡胸片的做法和图解 好吃的凉拌鸡胸片家常做法

  • 凉拌鸡胸片

  • #餐餐有数据～300千卡#空腹跑步可以帮助你消耗更多的脂肪用料鸡胸半块白萝卜半个香菜2根橄榄油或香油盐凉拌鸡胸片的做法鸡胸肉煮熟切薄片，白萝卜切丝盐腌制出水，加橄榄油或香油，鸡胸肉片，香菜拌匀...
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