(孕妇)胡萝卜玉米鲫鱼汤 菜谱 关注:2.13W次 怀孕9周了,这周需要大量补充鱼。希望我bb健健康康的。💕 用料 玉米 1根 胡萝卜 1根 姜 10片 葱 1大根 盐 3克 鲫鱼 一条 (孕妇)胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法 把葱洗好,捆成一捆。姜片切好,10片左右。玉米,胡萝卜切好。鱼处理好,并在鱼上面正反切4刀。 姜片下锅抄一下,可少许油,(不可过多,一点点而已)。把鱼香煎。 煮一锅开水,往煎好的鱼里倒进去。(这是鱼汤奶白色的关键)同时放进玉米胡萝卜和一捆葱。 成品出锅,鱼可用碟子另外装起来加点酱油非常鲜美。 标签: 鲫鱼汤 孕妇 玉米 胡萝卜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5zx7mw.html