孕期滋补靓汤之胡萝卜玉米筒骨汤
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胡萝卜含有丰富的维生素,玉米不但含维生素高而且还有降压的作用,筒子骨含钙非常高的,用这些食材来煲汤,营养价值非常高。
用料
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
筒子骨 | 1斤 |
孕期滋补靓汤之胡萝卜玉米筒骨汤的做法
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胡萝卜含有丰富的维生素,玉米不但含维生素高而且还有降压的作用,筒子骨含钙非常高的,用这些食材来煲汤,营养价值非常高。
用料
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
筒子骨 | 1斤 |
孕期滋补靓汤之胡萝卜玉米筒骨汤的做法