烹调屋大暑养生茶
- 菜谱
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大暑时节美美哒喝一杯养生茶！
用料
| 西洋参 | 5片 |
| 菊花 | 3朵 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 冰糖 | 1小块 |
大暑养生茶的做法
准备好食材。
![大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第2张]( "大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第2张")
把食材放入容器中。
![大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第3张]( "大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第3张")
冲入开水。
![大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第4张]( "大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第4张")
盖上盖闷几分钟后即可。
![大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第5张]( "大暑养生茶的做法步骤图，大暑养生茶怎么做好吃 第5张")
小贴士
西洋参的量每天不要超过5克，不能过度服用，容易导致肝火旺盛，甚至引起肠胃不适
如果有感冒的症状，不能服用。
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大暑时节美美哒喝一杯养生茶！
用料
| 西洋参 | 5片 |
| 菊花 | 3朵 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 冰糖 | 1小块 |
大暑养生茶的做法
准备好食材。
把食材放入容器中。
冲入开水。
盖上盖闷几分钟后即可。
小贴士
西洋参的量每天不要超过5克，不能过度服用，容易导致肝火旺盛，甚至引起肠胃不适
如果有感冒的症状，不能服用。
