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肝火的做法食谱

去肝火-鸡骨草猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的去肝火-鸡骨草猪骨汤做法

  • 去肝火-鸡骨草猪骨汤

  • 这是一碗清肝祛湿的汤水，加入雪梨和无花果，不但滋润还清甜，老老少少都能喝。鸡骨草清肝火，土茯苓薏米赤小豆荷包豆祛湿气，雪梨无花果滋润用料鸡骨草一把猪骨400克薏米一抓赤小豆一抓荷包豆一抓雪梨一个无花果干四颗胡萝卜一根土茯苓五片去肝火-鸡骨草猪骨汤的做法材料如上猪骨...
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酸梅汤，降肝火静心神的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤，降肝火静心神做法

  • 酸梅汤，降肝火静心神

  • 酸梅汤，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。梅是酸梅汤里的主角，味酸，性平。味酸的东西都有收敛的作用，可固护表体，防止出汗过多伤气损阳。特...
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柠檬老冰糖膏～清热祛肝火，夏天最爱这个味儿的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬老冰糖膏～清热祛肝火，夏天最爱这个味儿做法

  • 柠檬老冰糖膏～清热祛肝火，夏天最爱这个味儿

  • 100％真材实料，进口的顶级柠檬，手工熬制的老冰糖，天然纯正绝无添加（连水都不加的哦）～隔水炖制12个小时以上，够火侯才有效！功效：柠檬味酸甘，性平，入肝，胃经，具有化糖止咳，生津，健脾的功效。清热止咳、滋阴润肺、美白消斑、润肠清便秘。对咽炎、慢性支气管炎也有一定的改善作用。早上喝排毒...
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清肝火之凉拌莴笋黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的清肝火之凉拌莴笋黄瓜丝做法

  • 清肝火之凉拌莴笋黄瓜丝

  • 近两天，发觉嘴巴里时而发酸，时而苦，晓得自己肝火旺了，于是做了这道凉拌菜。用料莴笋1根黄瓜|根芝麻酱l勺盐半勺恒顺凉拌醋适量李锦记生抽适量清肝火之凉拌莴笋黄瓜丝的做法莴笋，黄瓜去皮，刨成丝，然后加入盐拌匀，然后加入适量生抽调鲜，放入醋调味，最后加入已用水稀释过的芝麻酱增香...
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春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃做法

  • 春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃

  • 【羊肚菌猴头菇养胃汤】此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效！春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦！适合不按时吃饭、特别是消化不良人群[愉快]用料羊肚菌猴头菇杂菌汤包1包春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃的做法我用的都是已搭配好的汤包，一份有五小包。很方便！所有...
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金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#做法

  • 金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#

  • 金线莲清热凉血，护肝，降压降脂，抗衰老等功效，作为保健汤常炖给男人们喝。用料瘦肉150克金线莲5克干淮山3片姜2片金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#的做法浸泡一下金线莲，瘦肉剁碎浸泡2小时，浸泡好后放入炖盅，炖1.5小时即可。每人约5克份量，时间紧迫，瘦肉末也可不浸泡加纯净水炖至非常好...
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清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝火去湿气的鸡骨草煲汤做法

  • 清肝火去湿气的鸡骨草煲汤

  • 鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有毒，归属于心、肝、肺、脾、肾经。主要功效与作用为利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛。汤比较甘香，小孩子也爱喝。脸上，头发爱出油的小伙伴们可以煲来喝。猪横脷长在腹部，它看起来像舌头（广州人称之为“舌”“脷”），它被称为“猪横脷”。横脷有...
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秋冬干燥缺水、肝火旺、熬夜党多喝石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬干燥缺水、肝火旺、熬夜党多喝石斛麦冬汤做法

  • 秋冬干燥缺水、肝火旺、熬夜党多喝石斛麦冬汤

  • 石斛麦冬滋润降燥汤#秋冬干燥缺水、熬夜党、睡眠质量差、肝火旺、烟酒过多都可以喝！养肝排毒、清肺热、祛燥热、清心火、补水抗氧化！用料玉竹适量石斛适量麦冬适量黄芪适量百合适量红枣4颗猴头菇1个无花果4个水适量盐适量秋冬干燥缺水、肝火旺、熬夜党多喝石斛麦冬汤的做法...
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清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤做法

  • 清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

  • 鸡骨草，有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。灵芝有健脑、消炎、利尿、益肾的功效，这汤最适合夏天饮用！大家可以试试煲！用料鸡骨草一扎灵芝15克猪骨400~500克蜜枣2粒水适量生姜3片盐1根清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法准备好所有的材料将猪骨飞水加入适量的水煮沸后捞出浮沫...
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猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）做法

  • 猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）

  • 枸杞养肝，枸杞叶同等功效.胡萝卜对眼睛好.此汤春季喝最好，春季养肝.用料胡萝卜2根猪骨300g枸杞叶1扎姜3-5片盐5克猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法猪骨焯水五分钟.枸杞叶和根分开.枸杞根放锅里，胡萝卜滚刀切块，猪骨、姜一起放锅里.锅里放满水.煮沸后，转小火炖2小时，关火前...
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滋润清补肝火旺熬夜者适用金线莲汤包的做法步骤及图解,美味正宗的滋润清补肝火旺熬夜者适用金线莲汤包做法

  • 滋润清补肝火旺熬夜者适用金线莲汤包

  • 我们人体非常容易出现肝火旺盛的情况，饮食上一定要注意清淡，食补可以选择清补，不可温燥助肝火。所以我们特地推出了一款清补的滋润清火的汤品。这款汤甜咸都合适用料百合5克莲子5克无花果5个山药三五片根金线莲5克滋润清补肝火旺熬夜者适用金线莲汤包的做法汤包浸泡5分钟，洗...
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简单易学的去你的心肝火汤美食做法

  • 去你的心肝火汤

  • 这段时间，天天晚上做恶梦，腰痛白带多，矮马，累死人了，赶快煲清心火的汤喝喝，此款汤水简单易做，不用费脑筋，材料极容易找，去超市就能买齐用料杜仲猪尾骨无花果莲子薏米蜜枣去你的心肝火汤的做法把各种药材洗净，猪尾骨洗净，放入高压锅或砂煲，加适量水煲煮煮至猪尾骨熟软即可小贴士蜜枣是...
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降肝火必吃的芹菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的降肝火必吃的芹菜炒香干做法

  • 降肝火必吃的芹菜炒香干

  • 用料豆干芹菜葱花蒜干辣椒生姜粉、花椒粉、鸡精、醋、生抽、盐降肝火必吃的芹菜炒香干的做法将芹菜洗净切小段➕盐浸泡，芹菜叶不要扔掉哦，一起炒味道也非常好。常吃芹菜叶对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。蔬菜加盐浸泡以清除残留农药，10分钟后沥干即可...
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青橄榄鲍鱼汤 | 适合熬夜烟酒肝火旺人群的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄鲍鱼汤 | 适合熬夜烟酒肝火旺人群做法

  • 青橄榄鲍鱼汤 | 适合熬夜烟酒肝火旺人群

  • 如果你经常熬夜🌙抽烟🚬喝酒🍻那请你答应我❗这款汤你必须要喝的❗我也是被小红书的各位养生达人种草的~效果出乎我意料。最近我经常熬夜，也有些应酬饭局，所以都上火了，然后就导致我的智慧牙很痛😣前几天我炖了这个汤，喝了2碗，第二天牙齿居然就不疼了！！！这清热的效果绝对是杠杠的...
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绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）做法

  • 绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）

  • 绿豆，最经常的做法是绿豆糖水.去皮绿豆，最经常用来做粽子.如今，尝试做绿豆糕也是可行的.看起来貌似复杂其实只要去做，都很简单.用料去皮绿豆300克黄油80克细砂糖20克（个人喜好增减）绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）的做法绿豆泡过夜.放压力锅（按煮饭键），隔水放蒸布蒸熟.绿豆晾凉后放破壁机...
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可祛肝火的马蹄鸭梨冰糖汤的做法步骤及图解,美味正宗的可祛肝火的马蹄鸭梨冰糖汤做法

  • 可祛肝火的马蹄鸭梨冰糖汤

  • 近日里适逢北京秋燥，眼睛上火，一个眼睛里面爆了两个火眼，听河北人说叫【针眼】又叫【火寒】。跟大清学医的朋友咨询了一下，建议是近期不但不能吃辛辣，并且热量大的食物都不能吃，比如牛肉猪肉鸡肉，水果里面但凡是甜的红的软的香的含糖量也都很高，吃了也容易上火。所以百般禁忌之下...
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《食鉴本草》肝火旺血衰枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的《食鉴本草》肝火旺血衰枸杞粥做法

  • 《食鉴本草》肝火旺血衰枸杞粥

  • 治肝家火旺血衰用料甘州枸杞子一合米三合《食鉴本草》肝火旺血衰枸杞粥的做法煮食空腹食小贴士还有个方子是用枸杞叶煮粥，放盐...
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祛湿下肝火鸡骨草猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿下肝火鸡骨草猪骨汤做法

  • 祛湿下肝火鸡骨草猪骨汤

  • 雨季开始了！赤小豆必不可少！用料猪骨200克鸡骨草50克赤小豆200克姜片2片胡萝卜1根水1500克盐适量祛湿下肝火鸡骨草猪骨汤的做法材料准备好！鸡骨草洗干净！萝卜切好！赤小豆我一般都不泡的，因为煲一个小时都化开的了！猪骨解冻过热水！姜片切好！全部准备好就全部丢进去锅里！加水，按键一个...
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清热降肝火的鸡骨草煲猪横利汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热降肝火的鸡骨草煲猪横利汤做法

  • 清热降肝火的鸡骨草煲猪横利汤

  • 其实是两吃法！很方便上班族哦！食材简单，调料也简单。小白轻松上手！用料鸡骨草1捆猪横利1条蜜枣2个姜片2片下面是蘸汁欣和六月鲜轻盐昆布酱油勺蒜头半头清热降肝火的鸡骨草煲猪横利汤的做法就这三样，再加两片姜，丢进慢炖锅里煲4个钟（电饭煲也可以，2个小时）煲好的样子。蒜头用压蒜器...
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简单易学的清肝火～鸡骨草汤美食做法

  • 清肝火～鸡骨草汤

  • 鸡骨草具有清热解毒，舒肝止痛的功效。主要用于黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、急、慢性肝炎，乳腺炎。猪横利具有健脾胃，助消化，养肺润燥的作用。主要用于脾胃虚弱、消化不良、咯血，乳汁不通，皮肤龟裂。鸡骨草煲猪横利具有清热、利湿、舒肝、健脾的功效，同时此汤也可以辅助治疗膀胱湿...
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外卖党养生茶|油腻积滞 气血差 肝火旺的做法步骤及图解,美味正宗的外卖党养生茶|油腻积滞 气血差 肝火旺做法

  • 外卖党养生茶|油腻积滞 气血差 肝火旺

  • 上班族朝九晚六，经常吃外卖，易摄入过多油脂、重口调料，造成油腻积滞，肝热胃火，有口气，久坐不动，湿气重、便秘、肥胖等，今天分享6款适合外卖党上班族的养生茶。用料1、冬瓜荷叶茶2、熬夜茶3、祛湿茶4、胖大海菊花茶5、桂圆红枣茶6、桑葚玫瑰茶外卖党养生茶|油腻积滞气血差肝火旺的...
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食美粥-花粥系列|“菊花粥”菊花小米粥 清肝火、降压作用 营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-花粥系列|“菊花粥”菊花小米粥 清肝火、降压作用 营养早餐的地道做法和步骤

  • 食美粥-花粥系列|“菊花粥”菊花小米粥 清肝火、降压作用 营养早餐

  • 比起其他种类的花朵，菊花入菜更常见。一是它没有什么怪味道，二是廉价易得。借它几分颜色，再借几分它的清香。一碗好看又好吃的粥就有了。用料大米100克小米20克干杭白菊5克枸杞少许冰糖适量清水1200ml食美粥-花粥系列|“菊花粥”菊花小米粥清肝火、降压作用营养早餐的做法先...
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阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食做法

  • 阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食

  • 藕，生食生津行瘀，止渴除烦，开胃消食，治霍乱口干，疗产后闷乱。止血定痛，解鱼蟹诸毒。熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥，生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅慢火煮烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚肝火旺，内热血少，及诸失血症，熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。藕粉为产后、病后、衰老...
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熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤做法

  • 熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤

  • 用料猪骨适量灵芝适量石斛适量花旗参适量红枣适量熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法材料清洗干净，红枣去核；肉类飞水；全部清洗好的材料放入锅内，放入适量清水；隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后，加盐调味即可。✅完成啦！...
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清肝火，爱生气的你来一杯疏肝膏吧！的做法步骤及图解,美味正宗的清肝火，爱生气的你来一杯疏肝膏吧！做法

  • 清肝火，爱生气的你来一杯疏肝膏吧！

  • 以前生二娃的时候，每天被大娃气到不行，导致肝火旺，每次那几天前几天都胸痛！把步骤分享给大家！女人要爱自己少生气呀用料郁金55克香橼30克当归45克白芍50克茯苓45克白术35克柴胡55克甘草60克加山栀子50克牡丹皮55克玫瑰花100克冰糖200克水6500克清肝火，爱生气的你来一杯疏肝膏吧...
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