![办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！做法]( "办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！做法")
- 姐妹们，经常熬夜加班？皮肤暗沉？试试这几款养生茶！！简单方便，办公室也能搞定！用料玫瑰花5朵枸杞5g黄芪3g陈皮2片办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法emo时喝食材搭配：陈皮+桂圆+黄芪+玫瑰+枸杞🔸陈皮理qi，加班之前，安排这杯养生茶稳住状态，持续开挂。心情不好的时候，也可以给自...
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![无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️的做法步骤及图解,美味正宗的无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️做法]( "无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️的做法步骤及图解,美味正宗的无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️做法")
- 夏天来了无限续杯的水果养生茶喝起来～美白养颜的同时还能补水💦关键还有满满的维C✌️做法了也是超简单，对于不爱喝水的人来说太🉑️了……用料柠檬1个桃子1个奇异果1个草莓3个蓝莓10个橘子1个绿茶50克蜂蜜4勺无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️的做法所有食材清洗干净，奇...
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![养生茶的做法和图解 好吃的养生茶家常做法]( "养生茶的做法和图解 好吃的养生茶家常做法")
- 用料枸杞粒红枣颗桂圆颗各适量养生茶的做法适量加加1.5毫升的水。...
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![养生茶之润燥生津方的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶之润燥生津方做法]( "养生茶之润燥生津方的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶之润燥生津方做法")
- 滋肾养阴、润燥生津方生地：除瘀血，补肾填髓，久服轻身不老麦冬：除身重、目黄、口干舌燥，强阴益精，补肺气枸杞：除五脏邪气，清肝明目，除头痛，强阴益智，久服坚筋骨，延年益寿-----------《神农本草经》适用人群：1、口干舌燥，肌肤干燥者2、视力不佳者3、常感腰酸腿痛，关节活动不佳者4、更年期...
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![好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。好吃的烹饪方法 好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。的地道做法和步骤]( "好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。好吃的烹饪方法 好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。的地道做法和步骤")
- 熬夜加班累成狗，快到年底事情又多，压力大睡眠质量就会降低。今天给大家推荐一款加班熬夜回血茶。针对熬夜气色差，脾胃血虚，手脚冰凉的姐妹~~坚持喝亲测有效！！用料红糖1块莲子一勺玫瑰5朵枸杞一勺好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。的做法加入莲子红糖选用纯的哦~~枸...
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![简单易学的润肺祛火养生茶美食做法]( "简单易学的润肺祛火养生茶美食做法")
- 北京的深秋气候干燥，很容易引发咳嗽等不适的症状，所以，平日里我会给家人煮润肺去火茶来调节缓解身体的不适。这款润肺祛火茶主要成分是金银花有清咽润喉、免疫调节、降血脂和消炎之功效；金菊和胎菊均有清热解毒、平肝明目之功效；麦冬有止咳、润肺、清心、滋阴之功效。这几种放...
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![补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法]( "补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法")
- 我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包，用的时候直接...
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![天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶做法]( "天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶做法")
- 用料玫瑰花5颗姜丝2克桂圆5颗枸杞10粒红枣3颗天气寒冷，手脚容易冰冷的姐妹都要知道的养生茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦小贴士天气寒冷，手脚容易冰冷，一来姨妈就容易小肚子痛的小姐妹，这个姜丝红枣茶就很适合啦！建议姨妈前一周喝，姨妈期小肚子也是暖暖的。...
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![简单四样材料煲出清润靓汤 | 秋天养生茶🍂的做法步骤及图解,美味正宗的简单四样材料煲出清润靓汤 | 秋天养生茶🍂做法]( "简单四样材料煲出清润靓汤 | 秋天养生茶🍂的做法步骤及图解,美味正宗的简单四样材料煲出清润靓汤 | 秋天养生茶🍂做法")
- 有些人会留言问我的汤料哪里买，其实很多市场干货杂货铺药店都可以买到的~~我一般在某🍑的“楼上”采购，回来后再储存好放冰箱或者防潮剂放在密封箱里❗❗今天这个汤，我用的是干货类，当然新鲜的食材也是可以的🧡💜💛用料雪梨一个无花果3只百合10克莲子10克瘦肉250克简单四样材...
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![刮脂！健脾祛湿！炒米养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的刮脂！健脾祛湿！炒米养生茶做法]( "刮脂！健脾祛湿！炒米养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的刮脂！健脾祛湿！炒米养生茶做法")
- 焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物，因为被炒了，所以是焦的。用焦米泡一些茶来喝，还可以达到止渴及消暑作用，在比较热的天气饮用，就能达到很好的保护肠胃健康作用。焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的功效。1、减肥消脂焦米在制作的过程中，淀粉会被分解成...
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![简单易学的补血美颜养生茶美食做法]( "简单易学的补血美颜养生茶美食做法")
- 温馨提示：这道养生茶既能补血美颜，也能调整月经周期哦，特别是提前的美女们，一个月喝上两次左右，会特别准时。月经干净后喝最好，不容易上火！用料红枣8颗枸杞适量（10几粒）当归10克桂圆肉1小把花旗参1小把补血美颜养生茶的做法红枣去核切丝，把所有材料放入养生壶里煮10分钟即可！当归的...
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![4款养生茶，由内而外喝出好气色❗❗的做法步骤及图解,美味正宗的4款养生茶，由内而外喝出好气色❗❗做法]( "4款养生茶，由内而外喝出好气色❗❗的做法步骤及图解,美味正宗的4款养生茶，由内而外喝出好气色❗❗做法")
- 女生要多喝花茶🌺，像我就一直会泡花茶喝，✨排毒养颜、✨美白祛斑、✨减肥瘦身等等功效。今天就你们分享几个我特别爱喝的花茶用料玫瑰花10朵柠檬片8片红枣20颗蜂蜜3勺茉莉花20朵4款养生茶，由内而外喝出好气色❗❗的做法1、玫瑰花+柠檬片+茉莉花+红枣+蜂蜜🌸柠檬富含很高的维...
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![办公室养生茶（枸杞菊花）的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生茶（枸杞菊花）做法]( "办公室养生茶（枸杞菊花）的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生茶（枸杞菊花）做法")
- 广州这周都持续下雨，还是老老实实呆在办公室，来个靓茶，清热解毒、滋补肝肾、清头明目、延缓衰老。用料枸杞适量菊花适量办公室养生茶（枸杞菊花）的做法热冲洗一次再泡简简单单又健康（注：胃寒、病人、孕妇和过敏体质不宜饮用）...
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![养生茶-黄芪乌梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶-黄芪乌梅汤做法]( "养生茶-黄芪乌梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶-黄芪乌梅汤做法")
- 也是养生网站看来的，做出来酸酸的，吃不了酸的，可以加白砂糖哦！原方里没有茯苓，因为乌梅也是去湿的。我就是想把茯苓用掉，你们随意。用料黄芪一小把乌梅2颗茯苓一小把养生茶-黄芪乌梅汤的做法放入养生壶用了药膳模式煮了，第一遍已经酸酸的了。如果觉得酸可以加点白砂糖。如果觉得...
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![简单易学的马医生之养生茶2美食做法]( "简单易学的马医生之养生茶2美食做法")
- 用料茶1苹果1枚（去皮去心）桂花茉莉枸杞肉桂（可选）可加少许肉桂增加风味茶2山楂9g荷叶12g茯苓12g乌梅9-12枚熟地15g枸杞9k马医生之养生茶2的做法呵呵呵...
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![黑枸杞 泡水 养生茶🍵的做法步骤及图解,美味正宗的黑枸杞 泡水 养生茶🍵做法]( "黑枸杞 泡水 养生茶🍵的做法步骤及图解,美味正宗的黑枸杞 泡水 养生茶🍵做法")
- 黑枸杞建议泡水喝。水温最好是60度以下，就是不烫嘴温水就可以。用低于60度的温水冲泡黑枸杞，每次冲泡10-15粒左右。可以冲泡3-5次水，最后可以把果子吃掉的。用料黑枸杞10-15粒茉莉花看图朵桑葚干看图克玫瑰花看图柠檬干看图个胎菊看图红枣看图颗干桂圆看图颗山楂看图克糖随...
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![简单易学的秋季四款养生茶美食做法]( "简单易学的秋季四款养生茶美食做法")
- 用料水1000克秋季四款养生茶的做法美白养颜茶：炒白芍5g、白茯苓5g、白术5g、玉竹5、陈皮5g、大枣5枚、玫瑰花5g、枸杞子5g气血双补茶：黄芪10g、当归5g、党参5g、枸杞子5g固肾乌发茶：熟地6g、当归3、黄精6g、桑葚6g、枸杞子6g、白芍6g、大枣3枚散寒止痛茶：党参6g、肉豆蔻6g、...
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![夏日红糖生姜养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日红糖生姜养生茶做法]( "夏日红糖生姜养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日红糖生姜养生茶做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”夏天最该吃的就是生姜。夏天炎热导致人食欲下降，吃姜可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增强肠胃蠕动，从而增进食欲。“上床萝卜，下床姜”早上吃姜胜过人参。生姜含有姜酚，能够刺激肠胃蠕动，整个人的新陈代谢血液循环加快。白天食用可以增强脾胃，夜...
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![女人养生茶的做法和图解 好吃的女人养生茶家常做法]( "女人养生茶的做法和图解 好吃的女人养生茶家常做法")
- 转自（北京大福）原方主说这款茶具有美容养颜的效果。但是我觉得提神、解乏的作用，特别明显。最近一段时间每天老是不停的打呵欠，我喝了两天已经开始不打哈欠了。分享给大家，都煮了喝起来吧！用料黄芪6片玫瑰16朵红枣2颗枸杞3克水适量女人养生茶的做法黄芪枸杞玫瑰红枣都放入养生...
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![美的养生茶的做法和图解 好吃的美的养生茶家常做法]( "美的养生茶的做法和图解 好吃的美的养生茶家常做法")
- 好友阿曾送来枫斗，入手了美的养生壶，在她的指导下完成了第一个养生茶，在此要谢谢这位老友、挚友。用料红枣8颗枫斗15粒人参5克枸杞5克美的养生茶的做法把食材称好，清水过一下，枫斗最好浸一夜（这次我没有浸，直接冷水浸后拉开枫斗，剪断）。讲食材放入网兜内，放入1500ml水。接上电源，按...
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![春季养生茶的做法和图解 好吃的春季养生茶家常做法]( "春季养生茶的做法和图解 好吃的春季养生茶家常做法")
- 春秋季养生，预防感冒，1.刺激你免疫细胞的活力，它可以抑制癌细胞的生长，2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分，这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话，它们这些食物的营养相互补充、相互激发，而且吃的时候很有幸福感。用料洋葱4～5片姜片1～2片红枣（带核的红枣）3个...
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![养生茶｜减脂瘦身 肠胃排毒喝这4款茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶｜减脂瘦身 肠胃排毒喝这4款茶做法]( "养生茶｜减脂瘦身 肠胃排毒喝这4款茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶｜减脂瘦身 肠胃排毒喝这4款茶做法")
- 春节三天两头聚餐，吃些大鱼大肉，菜品重油重盐，肠胃积食难消化。赶紧泡点刮油茶喝喝，不然春节假期后，身体变差不说，身材也走形了！用料具体配料见下图养生茶｜减脂瘦身肠胃排毒喝这4款茶的做法【橙子、柠檬、红糖、枸杞、红枣】橙子：橙子味酸，性寒凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。有...
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![简单易学的办公室日常养生茶美食做法]( "简单易学的办公室日常养生茶美食做法")
- 偶然看到的一档电视节目，中医推荐的日常养生方子。按量减半，用于秋冬季办公室饮茶。一般周一至周五喝，周末停2日，还需要避开生理期哦。下摘自Baidu：“黄芪是一味常用的补气药，具有补气升阳，益胃固表，托毒生肌，利水消肿等多种功效。红枣能补脾益胃，养血安神。枸杞具有养阴补血，益精明...
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![一周七天不重样的神仙养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的一周七天不重样的神仙养生茶做法]( "一周七天不重样的神仙养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的一周七天不重样的神仙养生茶做法")
- 保持年轻的秘诀在这里，一周7天不重样的神仙养生茶！缓解经痛排毒瘦身养颜！！养生女孩们喝起来啊！👉秋冬季节特别干燥，每天上班我都会喝超多水！特别是遇上经期疼痛我就会喝养生茶去缓解疼痛✔️另外喝对养生茶身体和皮肤也会变好哟🌟✔️下面给大家推荐7款我平时经常喝的养生茶，大家一起...
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![简单易学的熬夜党养生茶美食做法]( "简单易学的熬夜党养生茶美食做法")
- 用料决明子20克菊花3朵金银花5克桂花3克金桔1个熬夜党养生茶的做法准备食材直接开水冲泡...
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