银耳桃胶盏
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桃胶 又叫桃花泪 听名字就很美 有美容养颜 控制血糖 血脂等功效
用料
桃胶 | 适量克 |
银耳 | |
红枣 | |
枸杞 | |
冰糖 |
银耳桃胶盏的做法
辅料备好
银耳泡半小时左右 注意不需要泡太久 太久银耳里面的胶质会流失 炖的时候不容易起胶
桃胶 冷水泡10到12个小时 用小镊子去除杂质
所有原料入入砂锅 大火烧开 小火慢炖 一个小时左右就好啦!
满满的胶质 粘稠的感觉 超好喝啊
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