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「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝做法

【美味低脂】凉拌豆腐皮黄瓜丝

「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图

被正在减肥的弟弟疯狂爱上，于是就来分享给大家哦～可以根据个人的情况调整调味品的剂量哦～

用料  

豆腐皮 2张
黄瓜 1根
熟芝麻 适量
蒜末 适量
葱花 适量
盐 1勺
白糖 1勺
鸡精 半勺
生抽 1勺
老抽 半勺
醋 1勺
辣椒油 （非减脂可根据个人爱好添加）

【美味低脂】凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法  

  1. 豆腐皮用水焯一下，捞出后凉水过滤，切丝

    「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第2张

  2. 黄瓜切丝，倒入豆腐皮丝中

    「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第3张

  3. 把其他的材料加入主食材中，搅拌均匀

    「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第4张

  4. 这样就好啦，是不是简单呢

    「美味低脂」凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第5张

小贴士

有严格控制饮食的朋友们，可以省去熟芝麻哦～

标签： 低脂 美味 凉拌 豆腐皮
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