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上汤枸杞叶的做法食谱

上汤枸杞叶的做法和图解 好吃的上汤枸杞叶家常做法

  • 上汤枸杞叶

  • 多吃枸杞叶，清肝明目，好处多多。用料枸杞叶300g瘦肉30g蒜粒6瓣枸杞子15粒食用油适量水1碗盐1茶匙上汤枸杞叶的做法枸杞叶已经摘好。猪肉切丝，枸杞子洗干净。热锅放油炒香蒜粒。放入猪肉稍到变色，再同时加入枸杞叶和水，翻炒几下。加入枸杞子，煮开加少量盐即可。出锅。...
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鲩鱼籽上汤浸枸杞叶的做法步骤及图解,美味正宗的鲩鱼籽上汤浸枸杞叶做法

  • 鲩鱼籽上汤浸枸杞叶

  • 用料枸杞叶一扎(3元)鲩鱼籽一付枸杞子少许盐油少许鲩鱼籽上汤浸枸杞叶的做法锅内加1碗水，开水加盐油，下枸杞，枸杞叶同煮，熟捞起。水留锅内，放入鲩鱼籽，用锅铲分成方块，慢火滚，5分钟左右上碟。小贴士鲩鱼籽需时才熟，故要慢火5分钟左右...
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枸杞南瓜叶的做法和图解 好吃的枸杞南瓜叶家常做法

  • 枸杞南瓜叶

  • 用料带头南瓜藤10条枸杞适量盐适量枸杞南瓜叶的做法准备材料南瓜藤撕去筋膜和去除老叶南瓜藤放水中双手搓去嫰叶上的毛并冼净，切段，把枸杞泡软。热锅、热油依次放入南瓜藤、枸杞和盐翻炒透，加少许热水盖锅烧开加点味精马上起锅。...
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枸杞叶炒肉的做法和图解 好吃的枸杞叶炒肉家常做法

  • 枸杞叶炒肉

  • 顾着鸡胗，忘了拍这个过程😂用料枸杞叶适量瘦肉片半碗独蒜半个调料鸡粉适量盐适量酱油2勺白糖1勺猪肉腌料盐少许克淀粉2勺油1勺枸杞叶炒肉的做法准备好材料，把枸杞叶洗干净，猪肉随便切吧。然后拿腌料腌制一下猪肉这样炒起来没那么老。热锅下油，先炒一下蒜，再下猪肉，到猪肉变色，就...
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简单易学的上汤猪肝枸杞叶美食做法

  • 上汤猪肝枸杞叶

  • 广东人很爱枸杞叶，爽口甘甜，具备生津润燥补益肝肾的作用；上汤猪肝枸杞叶：此汤具有抗氧化、抗衰老，预防缺铁性贫血等强大的养生保健功效，同时又有祛风明目、生津止渴等功效，特别是对于体质虚寒的女性建议适当多吃。用料猪肝约三元枸杞叶七两姜2片盐、糖、生粉、食用油、料酒少许...
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枸杞叶猪肝汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶猪肝汤做法

  • 枸杞叶猪肝汤

  • 春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加入猪肝，大火煮开转小火10分钟，撒点盐调味即可...
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枸杞叶炒蛋的做法和图解 好吃的枸杞叶炒蛋家常做法

  • 枸杞叶炒蛋

  • 用料枸杞适量鸡蛋2个蒜头适量凤球唛鸡精适量枸杞叶炒蛋的做法热锅凉油倒入鸡蛋液，炒熟后盛起备用。锅中继续倒入少许油，下入蒜片爆香蒜片后下入枸杞叶翻炒枸杞叶熟后倒入事先炒好的鸡蛋，并放盐，鸡精进行调味出锅...
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枸杞叶汤的做法和图解 好吃的枸杞叶汤家常做法

  • 枸杞叶汤

  • 孩子肝火旺，爱发脾气，大喊大叫，那就试试这道汤，平肝滋阴。用料瘦肉50克枸杞叶50克姜2片枸杞子10克枸杞叶汤的做法沸水滚烫后加入瘦肉、枸杞子、生姜，煮15分钟后加入枸杞叶，再煮5分钟，食盐适量调味即可。...
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猪杂枸杞叶汤的详细做法大全,简单又营养的猪杂枸杞叶汤做法

  • 猪杂枸杞叶汤

  • 妈妈的味道，这道汤不但好喝还营养，制作简单快捷，猪杂可以还成鸡蛋，肉丸，牛肉，选自己喜欢的材料做自己想要的那个味道，最后可以加几粒枸，增加大家动起来吧用料猪杂300克枸杞叶300克姜适量盐适量淀粉适量酱油适量耗油适量食用油适量麻油适量胡椒粉适量饮用水1500克猪杂枸杞叶汤的做...
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炒枸杞叶的做法和图解 好吃的炒枸杞叶家常做法

  • 炒枸杞叶

  • 用料油15克枸杞叶约400克盐2克糖2克生抽1勺炒枸杞叶的做法2分钟/V/1速，热油锅。然后先放入一半的蔬菜。3分钟/V/反转，1速转起来以后，从量杯口放入盐、糖、生抽和剩下部分的叶子。鲜嫩的叶菜两分半到三分钟之间就可以熟了。绿油油的真好看。...
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简单易学的上汤肉蓉枸杞叶美食做法

  • 上汤肉蓉枸杞叶

  • 用料枸杞叶瘦肉枸杞子猪蹄高汤盐油生粉上汤肉蓉枸杞叶的做法瘦肉剁成肉茸，用盐和油、生粉腌15分钟枸杞子用水浸泡好砂锅放入高汤，煮沸后，放入洗净的枸杞叶，放少许油，小火煲软，约需10分钟放入枸杞子和瘦肉蓉，煮沸即熄火，放盐调味即可...
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枸杞叶子汤的做法和图解 好吃的枸杞叶子汤家常做法

  • 枸杞叶子汤

  • 用料枸杞10粒盐2克里脊肉10块地瓜粉半勺枸杞叶4根枸杞叶子汤的做法枸杞叶摘下来...
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荷叶枸杞粥的做法和图解 好吃的荷叶枸杞粥家常做法

  • 荷叶枸杞粥

  • 上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易采到，而晒干后再用时用水煮下即可，所以也可以一年四季都能用到。这次用荷叶来熬粥，淡绿的...
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枸杞叶面条的做法和图解 好吃的枸杞叶面条家常做法

  • 枸杞叶面条

  • 用料枸杞叶料理机加水打碎一把面粉250克盐3克枸杞叶面条的做法和面，醒面压面机压成面条...
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枸杞叶骨头汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶骨头汤做法

  • 枸杞叶骨头汤

  • 枸杞叶骨头汤：入夏最爱这样煲一锅，明目清肝，特好喝！用料枸杞叶一把枸杞叶骨头汤的做法枸杞叶骨头汤...
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莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法

  • 莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花

  • 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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枸杞叶煎蛋的做法和图解 好吃的枸杞叶煎蛋家常做法

  • 枸杞叶煎蛋

  • 枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。枸杞叶和枸杞果实中的营养成分基本上是一致的，且枸杞叶中的灰分、粗蛋白、钙、铁、硫胺素、尼克酸含量均高于枸杞果实。枸杞叶的好处可自行去百度！这个菜是特地为我女儿做的，小孩不喜欢吃蔬菜，为了孩子操碎了老母亲的心π...
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枸杞叶肉片的做法和图解 好吃的枸杞叶肉片家常做法

  • 枸杞叶肉片

  • 潮汕菜和客家菜真的大道至简，我作为湖南人都很喜欢，琢磨了几次怎么做出那种肉很嫩的感觉。用料枸杞叶一把鸡蛋1个肉500克玉米淀粉n克盐n克鸡精少量枸杞叶肉片的做法肉，切至极薄。腌制，比较多的油，盐、一只鸡蛋的三分之一到一半的蛋清（重中之重，实验多次。），淀粉（重要）过程没拍了，一口...
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枸杞叶饺子的做法和图解 好吃的枸杞叶饺子家常做法

  • 枸杞叶饺子

  • 春天到了，听老人说枸杞嫩叶能包饺子，晨练时到城外摘了些，买了肉馅，面粉，开始用料枸杞嫩叶油克肉馅葱姜末盐香油，蚝油生抽，老抽枸杞叶饺子的做法枸杞嫩叶洗净捞出控干水份待用水烧开放叶焯水，挤出水份，切碎肉馅加入花椒葱姜水，边加边搅拌，水分多次加入搅拌，再加入生抽搅拌，再加入老抽，耗...
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上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋猪肝枸杞叶做法

  • 上汤皮蛋猪肝枸杞叶

  • 小时候家里穷，在家经常喝枸杞叶鸡蛋汤，没想到出了社会，还要喝枸杞叶汤，但这个放了猪肝瘦肉皮蛋的枸杞汤就是不一样的好喝！用料猪肝克皮蛋个枸杞粒姜片上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法炸几个蒜头备用。猪肝用米酒，生粉，盐，姜丝，油腌瘦肉用酱油，蚝油，生粉，油腌清水滚枸杞梗，滚出味捞出来扔了，别...
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枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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猪肝枸杞叶汤-补铁的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝枸杞叶汤-补铁做法

  • 猪肝枸杞叶汤-补铁

  • 孩子们很喜欢喝，做的也开心🥳用料猪肝200克枸杞叶200克淀粉一勺料酒二勺姜五片盐10克植物油三勺猪肝枸杞叶汤-补铁的做法枸杞叶摘好放水盘浸泡十几分钟～切好的猪肝洗净再放生粉料酒拌匀再生抽搅拌水烧后放生姜片、枸杞子、滴几滴油；再放枸杞叶把腌制好的猪肝倒入锅中～小贴士...
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凉拌枸杞叶的做法和图解 好吃的凉拌枸杞叶家常做法

  • 凉拌枸杞叶

  • 春天来了老家院子里好多野生的枸杞，现摘现吃很不错啊！用料枸杞叶食盐一勺蒜三瓣醋两勺美极鲜1勺干辣椒1个食用油一大勺白糖半勺凉拌枸杞叶的做法枸杞叶洗净，水开下锅焯水10秒钟。捞出冷水冲凉，挤干水分。切碎放如碗中，上面铺上蒜末。食用油加热里面放干辣椒，待辣椒炸出香味浇在...
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鸡汤枸杞叶的做法和图解 好吃的鸡汤枸杞叶家常做法

  • 鸡汤枸杞叶

  • 承接上回的河南特色野菜：蒸GouZao这回俺给大家献上俺亲不溜溜的婆婆大人为俺亲手采摘的另一道鲜美野菜：枸杞叶其实俺是木有吃过枸杞叶的。电话那头俺婆婆说，她所住小区的某位邻家老太给她绘声绘色的形容了一番枸杞叶的美味，让俺亲不溜溜的婆婆大人口水直在嘴里转由那位老太的...
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咬一口就爱上的 枸杞叶骨汤三鲜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的咬一口就爱上的 枸杞叶骨汤三鲜饺子做法

  • 咬一口就爱上的 枸杞叶骨汤三鲜饺子

  • 营养美味！！也超级适合小孩子吃喔用料鲜虾10只猪肉150g火腿肠半根胡椒粉少许五香粉少许葱半根蚝油半勺酱油一勺玉米淀粉一少龙骨150g枸杞叶50g咬一口就爱上的枸杞叶骨汤三鲜饺子的做法新鲜的虾去壳虾仁切小粒、加入肉末（大概肥瘦3：7）、火腿粒、葱、胡椒粉、五香粉、酱油、蚝油...
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