胡萝卜三文鱼小米粥 菜谱 关注:2.15W次 小米粥有颗粒感,有的孩子不接受,可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状,这样口感更细腻,孩子更易接受 用料 三文鱼 100g 小米 适量 胡萝卜 半根 胡萝卜三文鱼小米粥的做法 三文鱼切片煎熟 加入切薄片的胡萝卜,翻炒至食材全熟(中途适当加热水闷煮) 小米洗净,用1:8的比例煮成稍稠的小米粥(煮开后小火多闷会儿) 将胡萝卜和鱼片放入破壁机打泥,再加入小米粥内混合均匀即可 标签: 胡萝卜 三文鱼 小米粥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/4kdxl.html