宝宝辅食~番茄胡萝卜三文鱼
- 儿童食谱
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用料
三文鱼 | 250g |
胡萝卜 | 1根 |
番茄 | 2个 |
柠檬汁 | 10ml |
精盐 | 适量 |
宝宝辅食~番茄胡萝卜三文鱼的做法
清洗所有食材,柠檬挤汁,胡萝卜去皮,番茄去蒂。
三文鱼去皮切粒,胡萝卜擦丝,番茄尾部打十字刀。上冷水蒸锅蒸30分钟。
将番茄去皮后和三文鱼 胡萝卜一同放入辅食机中搅拌90秒。
装入消毒后的容器中密封,放入冰箱保存。食用时微波炉加热60秒即可食用。可拌饭拌面。
小贴士
盛放辅食的容器使用前必须消毒。
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