宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥
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宝宝马上八个月了,还没出牙,但是我们想尽量锻炼他的咀嚼能力,为以后自主进食做准备,所以会做一些相对固体又有一部分嚼劲的食物。
我们五个半月开始吃辅食,从六个多月开始就可以自己吃整颗草莓这类的食物,所以单纯泥糊状的食物他已经开始不太感兴趣并且觉得无聊了。
三文鱼是比较不错的辅食鱼,脂肪含量充足,蛋白质高,可以保证宝宝每天的肉和油脂摄入
用料
三文鱼 | 一小块60g |
胡萝卜 | 1根去皮后约69g |
大米 | 30g |
水 | 适量 |
宝宝辅食之胡萝卜三文鱼粥的做法
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