当前位置:烹调屋 >

家庭菜式 >菜谱 >

补铁健脾的牛肉山药丸子好吃的烹饪方法 补铁健脾的牛肉山药丸子的地道做法和步骤

补铁健脾的牛肉山药丸子

补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤

今日给宝妈推荐牛肉山药丸子,补铁健脾胃,香嫩弹爽又锻炼宝宝的咀嚼能力。
澳洲M3牛排含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质营养,尤其是铁元素是每个添加辅食的宝宝都必需注意的营养成分。和健脾胃清爽的山药混合,减少了牛肉的油腻感,宝宝一定爱吃哦。

用料  

鹿优鲜澳洲M3雪花牛排 1块
去皮山药 50g
玉米淀粉 1勺
紫菜 1g
葱花 2克
柠檬 2-3片

补铁健脾的牛肉山药丸子的做法  

  1. 澳洲雪花牛排提前冷藏室化冻,山药去皮,准备好食材

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 化冻好的雪花牛排冲洗干净,用柠檬片腌制5分钟去腥

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 处理好的牛排,山药,淀粉放入辅食机

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 辅食机搅拌打碎成细腻的肉泥

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 用小勺子做成小的牛肉丸,放入开水锅里

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 水开煮5分钟左右,放入葱花,紫菜即可出锅

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 牛肉山药丸子即可完成

    补铁健脾的牛肉山药丸子的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

1,1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐2-3g
2,葱花和紫菜根据实际宝宝食用情况添加

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/3xl33g.html
推荐文章