山药饼,健脾
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脾主运化,养脾很重要。
用料
铁棍山药 | 2根 |
面粉 | 400克 |
糖 | 20克 |
奶粉 | 20克 |
酵母 | 4克 |
白酒 | 0.5勺 |
山药饼,健脾的做法
洗干净削皮
入冰糖蒸30分钟
压成泥
面粉,白糖,奶粉,酵母加入山药泥,揉成面团
一次醒发,成蜂窝状
做成圆形,二次发酵至厚度增加0.5倍,拿起感觉轻飘飘
电饼铛或者平底锅刷少量油烙至两面黄
早餐、零食皆可
小贴士
平底锅注意晃动锅,使之受热均匀。
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