炒薄壳肉 菜谱 关注:2.13W次 海瓜子,潮汕地区叫做薄壳。现在正是当时时候,市场上有薄壳肉卖,炒花,特别好味。 用料 波壳肉 150克 葱 1根 蒜头 2瓣 食用油 10克 炒薄壳肉的做法 主锅放进蒜头3秒速度5切碎蒜头,用刮刀把蒜头刮下来,加入油。设定3分钟V健速度1爆香蒜头。 放进薄壳肉,葱花。设定4分钟V键反转小勺炒。时间到就装盘就可以享用啦。 再来一碗小美白粥,真的是绝配。 标签: 薄壳 好吃 炒薄壳肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/1rr2g.html