什锦炒鸡柳
- 菜谱
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#餐餐有数据~330千卡# 减脂期间每日总消耗一定要计算
用料
鸡胸肉 | 块 |
淀粉 | 勺 |
鸡蛋清 | 个 |
黄花菜 | |
青辣椒 | |
橄榄油 | |
香菇、大葱、生姜、八角 | |
生抽、老抽、白醋、香醋 |
什锦炒鸡柳的做法
鸡胸肉切条,加黑胡椒粉、盐、蛋清、生粉搅拌均匀,热锅炒熟,盛出备用,橄榄油热锅大葱、生姜、八角炒香,加青椒、香菇、黄花菜、鸡胸肉,加入生抽、老抽、白醋、香醋 半碗水小火煮入味,待凉后可以放入冰箱冷藏第二天食用,口味更好。
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