香葱肉松卷(低糖少油)
- 蛋糕
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好吃不怕胖的蛋糕卷来了!
用料
鸡蛋 | 5个 |
无糖酸奶 | 70克 |
玉米油 | 30克 |
低筋面粉 | 65克 |
白砂糖 | 25克 |
肉松 | 适量 |
千岛酱 | 适量 |
香葱叶 | 适量 |
香葱肉松卷(低糖少油)的做法
先把酸奶和玉米油搅拌均匀,这是乳化的过程
加入蛋黄
搅拌均匀
筛入低筋面粉
Z字形搅拌均匀,避免面粉起筋
蛋清分三次加糖,打发至出现弯钩
把一半打发好的蛋白倒入混合好的蛋黄糊中,轻轻翻拌,避免消泡。再把翻拌均匀的糊倒入剩下的蛋白中
把翻拌均匀的蛋糕糊从高处倒入烤盘中,用刮刀把表面刮平整
撒入香葱碎和肉松
烤箱170℃预热,放入中下层,烤20分钟左右
出炉后晾至温热,翻面抹上千岛酱或者沙拉酱或者其他你喜欢的酱,撒上一层厚厚都肉松,多一些!
可以借助擀面杖,我是徒手卷的,慢慢卷起,放到冰箱冷藏1-2个小时定型。然后切开,即可享受美味辣!
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