低卡无油 香葱肉松卷

馋酱多多的香葱肉松卷，解馋配方来了！

用料  

低卡无油 香葱肉松卷的做法  

1. 把95g酸奶+55g玉米粉+4个蛋黄，Z字搅拌均匀成面糊状。可以预热烤箱上下火170°

2. 4个蛋白+1g盐+几滴醋+40g代糖分三次打发至大弯钩。

3. 两者混合后倒入铺好油纸的烤盘里

4. 把提前洗好晾干切末的香葱均匀撒在表面，肉松也撒上。震动后送入预热好的烤箱170°20分钟。

5. 出炉

6. 微凉翻面，用无糖浓稠酸奶替代沙拉酱，多多的厚厚的涂抹上，再撒上肉松卷起，放入冰箱定型。

7. 大块拿着吃，简直不要太满足。

8. 咸口爱好者可以尝试一下。