三文鱼松+猪肉松
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家里有小孩的,特别是不肯吃饭的幼儿(注意是幼儿,1岁以后的了,可以吃盐)就要做这些那些的辅食了吧。如果6个月大,1岁以内的,不要加盐那些调料,就肉+柠檬
用料
三文鱼 | 1块 |
柠檬 | 半个 |
盐 | 几粒 |
下面是猪肉松 | |
猪里脊肉 | 半斤 |
柠檬 | 半个 |
酱油 | 4分之1勺 |
糖 | 5分之1勺 |
蚝油 | 3分之1勺 |
如果6个月大,1岁以内的,不要加盐那些调料,就肉+柠檬 |
三文鱼松+猪肉松的做法
三文鱼切块,半个柠檬
我的柠檬挤了一遍,再放进去一起煮
捞起控干水
压碎
无油,小火,炒干
炒好会变红一点,油油的感觉。
破壁机打碎
好了(有这人会说她炒的很油,那是因为三文鱼买的太肥了,尽量挑红色肉的,不要挑那些肥三文鱼白白的)
来,猪肉,柠檬挤汁,淋在上面
煮熟
捞起,放凉撕成条
你们撕再碎一点,我这个没撕的很好,放进糖,酱油,蚝油,然后炒干
咦??我的图片不小心删了,我用文本说。下次做了再补图🙃炒干的时间还挺久的,小火,慢慢炒,你会看见肉松的感觉,如果你觉得不够碎,就破壁机打一下就好,不然就会打成肉粉。
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