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不太健身友好的烤猪肋排的做法食谱

不太健身友好的烤猪肋排的做法步骤及图解,美味正宗的不太健身友好的烤猪肋排做法

  • 不太健身友好的烤猪肋排

  • 自从在菲律宾吃过当地的蜜汁烤猪排之后就念念不忘其实我猜那边应该也是偷师大开大合的美式家庭主妇菜吧既然没法出去玩那就做来吃一下吧用料肋排1000克蚝油10克蒜6瓣儿蜂蜜20克黑胡椒5克酱油5克烤肉酱50克柠檬榨汁半个不太健身友好的烤猪肋排的做法山姆买的猪肋排质量还...
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烤猪肋排(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤猪肋排(烤箱版)做法

  • 烤猪肋排(烤箱版)

  • 今天是个特别的日子，放假搞点猪肋排配梅子酒。用料猪肋排400g黑椒汁烤肉酱盐蜂蜜迷迭香柠檬烤猪肋排(烤箱版)的做法第一次做猪肋排，用一根迷迭香，其他酱我用了差不多3-4勺卤好，放一小时，再放点蒜，准备放烤箱用锡纸包裹，烤30分钟到点，拆开锡纸，涂蜂蜜，再烤20分钟！因为我的烤箱太靠上...
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烤猪肋排🐖的做法和图解 好吃的烤猪肋排🐖家常做法

  • 烤猪肋排🐖

  • 用料肋排400克洋葱1个蒜若干瓣冰糖30克烤猪肋排粉1包（20克）蜂蜜3勺酱油20ml麻油10ml醋10ml烤猪肋排🐖的做法准备好材料，猪肋排稍微用纸将水吸干；洋葱🧅切条，蒜瓣洗净；接下来调汁：将烤猪肋排粉、20ml酱油、10ml醋、10ml麻油、30克冰糖（化水或冰糖粉）一起搅拌；然后倒入洋葱和蒜瓣的碗...
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猪猪洗澡澡 汤圆 健身略友好的做法步骤及图解,美味正宗的猪猪洗澡澡 汤圆 健身略友好做法

  • 猪猪洗澡澡 汤圆 健身略友好

  • 元宵节啦身为一个减肥的人又想吃点汤圆就来下厨房晃了晃感谢“小vienna”小姐姐的猪形启发1.汤圆不论皮还是馅料的方子里面都有猪油或黄油不加行不行-实验得出完全可以2.有没有吃起来没有这么罪恶的馅料呢-烤地瓜烤紫薯也不错吖3.没有粉色的红丝绒粉有没有更天然的代替呢...
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蜜汁烤猪肋排（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁烤猪肋排（烤箱版）做法

  • 蜜汁烤猪肋排（烤箱版）

  • 用料用料1猪肋排两斤叉烧酱+豆瓣酱2-3勺生抽适量耗油两勺黄酒适量蒜蓉+姜蓉适量老抽适量调料2包烤肉酱+牛油适量蜂蜜适量蜜汁烤猪肋排（烤箱版）的做法1）提前一天(24小时)腌制排骨老抽+耗油+生抽+叉烧酱+豆瓣酱+蒜泥+姜泥+黄酒+淹没排骨（入冰箱一天中间隔翻身）2）第二天，做锡纸包，酱...
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嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）做法

  • 嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）

  • 家附近有一家花园餐厅，菜品一般，唯独烤猪排又嫩又香又入味。偏偏这道菜单点特别贵，吃一次肉痛一次。也收藏了一些烤猪肋排的方子，只是一直懒得动手。昨天逛超市看到猪肋骨打折，买回来试试手。调料是用的我之前烤鸡翅配的调料稍有调整（没有那么绝对，喜欢什么口味灵活操作）按照操作...
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「烤箱版」烤猪排 猪肋排的做法步骤及图解,美味正宗的「烤箱版」烤猪排 猪肋排做法

  • 【烤箱版】烤猪排 猪肋排

  • 烤箱买回来就烤过蛋糕，蛋挞和蛋黄酥等甜品，肉类也就奥尔良烤翅，昨天遇到邻居说是可以烤猪排，就试了一下，结果第一次就成功了，娃很喜欢吃，一个人快吃光了。每个烤箱的脾气不一样，所以这个时间仅供参考。用料橄榄油2勺蚝油1勺生抽1勺料酒2勺生姜1小块蒜头1颗（10瓣左右）小葱1颗盐1小勺...
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「菠萝烤猪肋排」不开火不洗碗，这菜太省心了！随手一做开胃下饭！的做法步骤及图解,美味正宗的「菠萝烤猪肋排」不开火不洗碗，这菜太省心了！随手一做开胃下饭！做法

  • 【菠萝烤猪肋排】不开火不洗碗，这菜太省心了！随手一做开胃下饭！

  • 今天教大家一道改良版的菠萝咕噜肉，健康又不失美味无需油炸、铺上锡纸一烤即成，是足够省心的神仙菜。肉块，换成肋排，这个部位的肉层丰厚但不油腻，口感还足够软嫩多汁。原版的咕噜肉是用大块的菠萝炒制而成，这次我们灵活变通。一部分菠萝切块，调和餐盘过度饱和的色调；另一部分则鲜...
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烤猪肋排的做法和图解 好吃的烤猪肋排家常做法

  • 烤猪肋排

  • 山姆的肋排很适合做这道菜用料肋排500克蚝油适量零卡糖少量酱油适量蒜3瓣蜂蜜1勺研磨黑胡椒适量烤猪肋排的做法洗净，用纸巾吸干水分，放在通风处吹一会儿糖+黑胡椒+蚝油+酱油+蜂蜜调匀后试试咸淡，口感微甜，不会太咸就可以抹匀，盖上保鲜膜，静置2个小时+用调好的酱汁+橄榄油，拌一拌...
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健身餐｜烤猪排和烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐｜烤猪排和烤蔬菜做法

  • 健身餐｜烤猪排和烤蔬菜

  • 用料猪排块蜂蜜勺黑胡椒勺料酒勺健身餐｜烤猪排和烤蔬菜的做法烤猪排猪排我是在沃尔玛买的一小排没切的，一共买了2扇，留了一扇明天吃猪排先用蚝油、蜂蜜、酱油和大蒜末腌制半天，我中午腌制的，晚上就可以直接烤啦烤蔬菜彩椒、西兰花、南瓜切成片，撒黑胡椒，放进烤箱烤10分钟，烤完后...
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黑猪肋排的做法和图解 好吃的黑猪肋排家常做法

  • 黑猪肋排

  • 伊比利亚黑猪肋排，用最简单的方法做出美味来。用料肋排适量生姜适量老酒，生抽，老抽，醋，白砂糖，水适量黑猪肋排的做法好大一排一条条剁开来，我把顶上肉多的也剁下来了，准备第二天炖土豆吃顶上剁下来的装袋放冰箱冷藏，因为第二天就吃加生姜老酒焯水，冲洗干净，放高压锅叫三四分钟就好，别...
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慢烤肋排（猪排骨 ）的做法步骤及图解,美味正宗的慢烤肋排（猪排骨 ）做法

  • 慢烤肋排（猪排骨 ）

  • 好吃我就多吃了点儿，嗝~用料猪肋排1扇（2.5到3斤）白洋葱半个大蒜6瓣辣椒粉1到2勺现磨黑胡椒5到10克花椒粉2克盐6到8克看口味你喜欢的烤肉酱适量亨氏，大喜大都行，你喜欢就行慢烤肋排（猪排骨）的做法所有材料放到小的手持料理机里打碎（图示这种）肋排去掉背面的筋膜，把打好的调料抹到肋...
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不太健身友好的红烧大排的做法步骤及图解,美味正宗的不太健身友好的红烧大排做法

  • 不太健身友好的红烧大排

  • 生长在江浙沪从小就爱吃红烧大排用料淀粉勺鸡蛋个姜片料酒勺老抽勺糖克生抽勺葱根不太健身友好的红烧大排的做法肥膘位置开小口刀背拍打打到大排扩大到1.5倍大小鸡蛋生粉生抽老抽料酒姜干进去抓开腌制半小时冷锅热油一面煎十秒完了拿出来煎葱完了把大排放进去生抽冷水啤...
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烤猪肋的做法和图解 好吃的烤猪肋家常做法

  • 烤猪肋

  • 我是一个老公和孩子都爱吃的家庭妇女，每一天都想换着花样给他们做，只要用心做给爱人吃，每一道菜都美味用料猪肋3条芦笋3根大蒜🧄20瓣口蘑5个西红柿1个鲜百合1盒自己家做的细酱1勺豆瓣酱1勺蜂蜜1克辣椒面1克（爱吃辣的自由）油5克烤猪肋的做法猪肋排我提前用牛奶和鸡蛋，盐腌制了一...
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超好吃的烤猪肋排（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的烤猪肋排（烤箱版）做法

  • 超好吃的烤猪肋排（烤箱版）

  • 时间过得好快，今天是元宵节，我已经15天没出门了😂，整个假期都宅家里没得出门真的太无聊了。毕竟今天过节嘛，我们还是要有点仪式感滴，好不容易买了一些猪排和牛肉，绝对不能浪费这么好的食材。生活不易，多才多艺😚今天给大家分享一道好吃又简单操作的“硬菜”-烤猪肋排。我决定等...
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烤猪肋排的详细做法大全,简单又营养的烤猪肋排做法

  • 烤猪肋排

  • 真正的骨肉分离！肉质鲜嫩！用料肋排5-7根八角一个香叶两片葱一把姜一小块黑胡椒粉适量酱油一勺（酱油，蚝油总量约是肋排的15-20%）蚝油一勺（酱油，蚝油总量约是肋排的15-20%）蜂蜜适量烤猪肋排的做法这步忘记拍照了囧……肋排整块加冷水放进锅里，加葱，姜，料酒，香叶，八角煮30分钟。注意有血...
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猪肋排的做法和图解 好吃的猪肋排家常做法

  • 猪肋排

  • 用料肋排4骨土豆11个半块红绿黄彩椒各1片青黄节瓜片各1片芦笋2根串红1串百里香3枝手指胡萝卜1根猪肋排的做法猪肋排复温完后，拆袋倒出汁水，上排扒炉用火枪喷扒不到的地方，上色扒不到的地方，用火喷上色，焦香味，焦色切开歪把木板摆盘猪肋排放烧烤酱，百里香小贴士猪肋排85度12个小...
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美式烤猪肋排的详细做法大全,简单又营养的美式烤猪肋排做法

  • 美式烤猪肋排

  • 用料猪肋排克黑胡椒勺洋葱大蒜瓣盐辣椒粉烧烤酱砂糖伍斯特辣酱油美式烤猪肋排的做法先制作腌料的部分：半个洋葱切丝，2个大蒜切片。放入烤箱100-150度，直到干燥变脆。主要食材是猪肋排，一块肋排有8个肋条。先处理内侧的筋膜，在腌渍的时候能够更加入味。香料部分：2瓣大蒜片，半个洋...
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懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）做法

  • 懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）

  • 周一工作最忙碌，喜欢做烤箱菜，扔进去，到点吃饭，羊肋排不用提前腌制，直接烤！用料羊肋排1000克胡椒盐少许孜然粉3勺懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法洗干净，厨房纸吸掉水份，撒胡椒盐！烤箱预热180度！孜然粉！盖上锡纸！送进烤箱，定时30分钟！揭开锡纸，温度调到160度再烤20分钟！出炉了...
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烤香猪肋排的做法和图解 好吃的烤香猪肋排家常做法

  • 烤香猪肋排

  • 伊氧香猪来自伊春天然氧吧，吃粮食喝山泉纯自然散养300天以上，皮薄肉细，自然纹理，只需要好的食材，简单烤制，就吃出原肉的香味！吃一口幸福感爆棚！用料肋排500克大蒜5瓣红酒杯秘制酱料适量烤香猪肋排的做法香猪肋排用红酒腌制10分钟，然后用自制的酱料涂在肋排上，可以用牙签在肉的正反...
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美式烤肋排🐷烤蔬菜🥦（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的美式烤肋排🐷烤蔬菜🥦（生酮友好）做法

  • 美式烤肋排🐷烤蔬菜🥦（生酮友好）

  • 餐厅人均最少200元的烤肋排，100块全家吃个够。“你没听错！不要998！100块！100块！快回家去做吧！”😋用料肋排1000克小苏打3克洋葱0.3个大蒜5瓣无碳无糖酱油5勺海盐5克赤藓糖醇5克黑胡椒0.5勺迷迭香1根欧芹1把青柠檬1个各种蔬菜若干橄榄油5勺美式烤肋排🐷烤蔬菜🥦（生酮友好）的做法买...
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简单易学的健身食谱之烤猪排美食做法

  • 健身食谱之烤猪排

  • 增肌减脂阶段，少油少糖低脂高蛋白是饮食关键，这款烤猪排好吃又美味，很适合增肌减脂人士选择哦！用料猪排4块面包糠面粉鸡蛋黑胡椒粉食盐红花茶油（或橄榄油）健身食谱之烤猪排的做法猪排四块，让卖肉小哥直接切好，小哥很给力，直接用铁锤给我捶打好了！😂回家，清水洗净，两面抹上黑胡椒粉，两...
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酱烤猪肋排的详细做法大全,简单又营养的酱烤猪肋排做法

  • 酱烤猪肋排

  • 好吃得掉眉毛！用料肋排1000克酱烤猪肋排的做法烤肉醬用了這位廚友的配方，很香！減了5g糖，紅酒沒有，用的客家娘酒。（一發就要裁減只能橫過來了。。）我按一半的份量做的，足夠烤一次肋排還能剩下一點。肋排洗乾淨，撕掉筋膜。燒烤醬放涼後均勻塗抹於肋排上。裝進塑料袋冷藏一晚。先把整...
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慢烤猪肋排的做法和图解 好吃的慢烤猪肋排家常做法

  • 慢烤猪肋排

  • 伊比利亚黑猪，充满油脂香气。很简单的做法，只要一点时间，一个烤箱。用料肋排一扇约800g蜂蜜三勺盐适量糖适量酱油适量辣椒粉适量干百里香适量干迷迭香适量蚝油适量现磨黑胡椒适量土豆1个西兰花1朵胡萝卜1根甜椒1个慢烤猪肋排的做法提前一个晚上把肉腌好。所有调味料除蜜糖外...
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香烤猪肋排的做法和图解 好吃的香烤猪肋排家常做法

  • 香烤猪肋排

  • 半大的小子每天晚上夜自习后要宵夜，今天做个烤排骨以飨其胃！用料肋排366克盐3克蜂蜜2勺生抽10勺蒜2瓣白胡椒2克黑胡椒2克孜然1克耗油5克番茄酱10克料酒10克香烤猪肋排的做法将鲜排骨用温水洗净并用吸水纸擦干水份。把所有调料混合在一起搅拌均匀待用调制好的腌制料均匀涂抹...
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