懒人版烤羊肋排不用提前腌制(生酮友好)
- 烤箱食谱
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周一工作最忙碌,喜欢做烤箱菜,扔进去,到点吃饭,羊肋排不用提前腌制,直接烤!
用料
羊肋排 | 1000克 |
胡椒盐 | 少许 |
孜然粉 | 3勺 |
懒人版烤羊肋排不用提前腌制(生酮友好)的做法
洗干净,厨房纸吸掉水份,撒胡椒盐!烤箱预热180度!
孜然粉!
盖上锡纸!
送进烤箱,定时30分钟!
揭开锡纸,温度调到160度再烤20分钟!
出炉了❤️
开饭了!
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