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宝宝辅食青菜粥的做法食谱

简单易学的宝宝辅食:青菜粥美食做法

  • 宝宝辅食:青菜粥

  • 用料煮好的粥适量青菜适量宝宝辅食:青菜粥的做法青菜洗好用开水烫熟切小段放进榨汁机里、顺便弄一些煮好的粥放进去、一起打细腻然后弄出来和剩下的粥一起拌均就可以开吃啦小贴士各种青菜随意放...
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宝宝辅食青菜虾球二米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食青菜虾球二米粥做法

  • 宝宝辅食青菜虾球二米粥

  • 用料大米适量小米适量青菜适量蛋清（未添加蛋清可省略）一只淀粉适量宝宝辅食青菜虾球二米粥的做法大米小米放入锅中煮至软烂虾洗干净去头去壳去虾线，用刀背剁成泥加入蛋清淀粉搅匀水开中小火用勺子沾水下虾球，全部浮起再煮一分钟，煮熟捞出来青菜洗净煮熟，切碎放入碗内滴几滴核桃...
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宝宝辅食【油麦菜肉松粥

  • 宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝

  • 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V心853008223备注下厨房，否则不通过哦用料油麦菜3根黑芝麻油适量无盐大虾皮粉半勺有机胚芽粥米适量黑...
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宝宝辅食之青菜肉末粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之青菜肉末粥做法

  • 宝宝辅食之青菜肉末粥

  • 适合10个月以上吃，荤素搭配用料青菜1棵肉末20克盐0.1克宝宝辅食之青菜肉末粥的做法准备材料有，青菜，肉末。青菜冷水下锅，煮熟后放肉末。再煮三分钟，把粥倒入，撒少许的盐即可这样美味可口的粥就好了小贴士刚刚开始吃的宝宝，青菜要切碎点，煮烂点。...
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宝宝辅食——鱼肉青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鱼肉青菜粥做法

  • 宝宝辅食——鱼肉青菜粥

  • 经常给宝宝吃鱼肉，特别是海鱼肉，会让宝宝变得聪明又健康。我今天用的是碟鱼肉。用料大米粥半小碗，菠菜两棵，鱼肉10克。宝宝辅食——鱼肉青菜粥的做法熬好的粥盛出半小碗备用。菠菜焯水，鱼肉用辅食锅蒸熟，然后将菠菜和鱼肉放在案板上剁！剁！剁！将剁好的菜肉泥放在粥里加两滴核桃油搅...
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宝宝辅食粥－胡萝卜青菜鸡丝粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食粥－胡萝卜青菜鸡丝粥做法

  • 宝宝辅食粥－胡萝卜青菜鸡丝粥

  • 胡萝卜青菜鸡丝粥，适合一周岁以上的小宝宝，能补充蛋白质和维生素等营养！用料1、大米小半杯2、青菜三四根3、胡萝卜一小段4、鸡胸肉一小块5、宝宝酱油或者盐6、香油或者核桃油宝宝辅食粥－胡萝卜青菜鸡丝粥的做法1、将鸡肉切碎到宝宝能接受的大小，用盐或宝宝酱油、淀粉，姜片腌制2...
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宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥做法

  • 宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥

  • 用料鸡胸肉40克香菇40克小油菜50克胚芽米60克宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥的做法食材准备如我上图胚芽米我提前一晚泡上了早上很快就熬好了先把胚芽米放入锅内加适量水熬上鸡肉切块放水里煮熟捞出用擀面杖压成鸡肉茸我发现这种状态的鸡肉是孩子最容易接受的程度了胚芽米煮熟后...
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宝宝辅食玉米青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食玉米青菜粥做法

  • 宝宝辅食玉米青菜粥

  • 做给宝宝吃的营养粥，她很爱吃，吃了一大碗。做的时候家里没肉了，如果有肉可以给宝宝加点虾肉、牛肉、猪肉都是很好的。用料大米一小把小青菜两三朵甜玉米一小段宝宝辅食玉米青菜粥的做法抓一小把米放在电饭锅里加水冲洗干净，把玉米剥成粒切成小碎末状也放进去，加一寸高的水按煮...
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宝宝辅食☞青菜双米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食☞青菜双米粥做法

  • 宝宝辅食☞青菜双米粥

  • 用料食材:大米（熟）适量小米适量白薯1小块西红柿、生菜适量宝宝辅食☞青菜双米粥的做法取适量小米洗净白薯切成小丁。将小米、白薯和大米（熟）同时放入锅中。西红柿、生菜切碎备用。待白薯与米煮至软烂，放入西红柿和生菜煮半分钟即可。...
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宝宝辅食牡蛎青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食牡蛎青菜粥做法

  • 宝宝辅食牡蛎青菜粥

  • 仔仔八月龄体检的时候报告显示缺钙缺锌缺铁，尤其是缺钙比较严重，医生建议增加营养，多吃蛋奶鱼，肉，给他买蚝蜊吃。我们这里叫蚝蜊的东西就是牡蛎，跟大蚝不同，蚝蜊是很小一个的，好像是蚵仔煎中的牡蛎。牡蛎营养非常丰富大家可以百度。看宝宝发育比较慢，妈妈也是着急。第二天就到菜市...
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宝宝辅食－混合青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－混合青菜粥做法

  • 宝宝辅食－混合青菜粥

  • 宝宝可以和大人一起吃饭后，可以试试做的粥，因为宝宝刚和大人一起吃，大人需要包容下孩子，盐加少量，不要过多，有味道即可，清淡饮食，有益健康。搭配松饼或者鸡蛋饼，就是大人孩子一起吃的早饭了。简单好做～用料大米适量糯米适量小米适量油菜3棵盐适量宝宝辅食－混合青菜粥的做法将大米、...
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宝宝辅食之干贝青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之干贝青菜粥做法

  • 宝宝辅食之干贝青菜粥

  • 宝宝周岁了，做了这道粥，居然一碗还不够吃！用料干贝2粒大米1把猪蹄子肉1块青菜二小棵宝宝辅食之干贝青菜粥的做法米洗净，和猪蹄子肉、干贝一起放炖锅，按BB煲炖。粥炖好后，菜洗净，搅碎煮熟。在碗里先把干贝压碎，盛粥，加菜羹，拌匀。...
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胡萝卜青菜粥 8+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青菜粥 8+宝宝辅食做法

  • 胡萝卜青菜粥 8+宝宝辅食

  • 促进生长发育小白菜含钙量高，能促进宝宝的骨骼生长，防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。胡萝卜富含的维生素，能增进血液循环，从而使宝宝的皮肤细嫩光滑，肤色红润。胡萝卜白菜粥的做法简单，而且营养价值很高哦，具有补血益气的作用，而且还能够润肠通便促进食欲助消化，增强宝宝抵抗力和...
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宝宝辅食：青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：青菜瘦肉粥做法

  • 宝宝辅食：青菜瘦肉粥

  • 猪里脊肉洗净切片加二片生姜，用开水烫二次，洗净后剁成肉沫，大米洗净放入天际BB煲，加适量水，放入肉沫，浸泡半小时，再炖3小时，保温50度。青菜取菜叶部分，洗净放水里浸泡，等要吃的时候入开水锅焯2分钟，捞出剁碎，和粥拌一起，滴入核桃油！用料大米一丢丢瘦肉25g-50左右吧青菜菜叶少许水适量克...
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宝宝辅食之青菜香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之青菜香菇粥做法

  • 宝宝辅食之青菜香菇粥

  • 小孩快6个月了，吃完了一包米粉。之前看书上说，米粉就是宝宝的方便麵，一想其实还真有点道理。而且小孩越来越大，要给他吃的东西也会越来越多，想说那不然就自己给小孩煮食物吧。煮了之后才发现，小孩的辅食真的比大人的简单好多啊~之前煮了很多单一配菜的粥，今天是两种喔~自己先试...
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宝宝辅食——豆腐肉沫青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——豆腐肉沫青菜粥做法

  • 宝宝辅食——豆腐肉沫青菜粥

  • 豆腐是中国人伟大的发明，作为世界公认的健康食材，豆腐高蛋白、低脂肪、低糖，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、镁等人体必需营养物质，素有“植物肉”的美称。豆腐质地软嫩、消化吸收率高达95%以上，适合咀嚼、吞咽、消化能力都不强的宝宝食用。宝宝经常吃点豆腐可促...
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牛肉青菜鸡蛋粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉青菜鸡蛋粥（宝宝辅食）做法

  • 牛肉青菜鸡蛋粥（宝宝辅食）

  • 给宝宝喝粥，一定要食材丰富。白粥既没有营养又很饱腹。牛肉含丰富的铁元素，一周吃两三次轻松补铁哦！10月+对食材不过敏的宝宝就可以尝试😊首先要煮好粥，电饭锅或电炖锅预约很方便的！用料牛肉40-50克青菜2颗胡萝卜三片鸡蛋半个煮好的粥0.5-1小碗牛肉青菜鸡蛋粥（宝宝辅食）的做法我...
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宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥做法

  • 宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥

  • 照片忘记照了这个是熬好了放了一阵了用料鳕鱼一小块黑小米一小把藜麦一小把大米一小把青菜三根牛油果油少许宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法黑小米藜麦大米提前泡2个小时青菜洗净切碎鳕鱼解冻切碎熬粥，小锅水掺半满，熬至稍微浓稠加鳕鱼搅拌青菜搅拌然后熬浓稠加入牛油果油搅拌...
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宝宝辅食虾仁青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食虾仁青菜粥做法

  • 宝宝辅食虾仁青菜粥

  • 用料大米半杯水500ml小青菜2颗胡萝卜1/3根虾仁3-4只核桃油几滴海苔粉小半包宝宝辅食虾仁青菜粥的做法大米洗净，加入500ml水，煮一个半小时胡萝卜切碎，倒入粥中，煮5分钟虾处理干净，去掉虾线，清水煮熟，切碎青菜洗净，焯熟，切碎，青菜和虾一起倒入粥中，拌匀煮1分钟盛出，加入海苔粉，核桃油...
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香菇牛肉青菜粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇牛肉青菜粥（宝宝辅食）做法

  • 香菇牛肉青菜粥（宝宝辅食）

  • 软糯香滑，好吃到不要不要用料香菇4朵洋葱5片牛肉100g小油菜10片八成熟稀饭一碗香菇牛肉青菜粥（宝宝辅食）的做法牛肉切薄片浸泡掉血水，其他材料洗净备用牛肉切成肉末、香菇&洋葱切丁，小油菜切碎锅里加一点点油小火加热油热加入洋葱翻炒出香味加入牛肉末炒至肉变色加入香菇...
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宝宝辅食「青菜香菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食「青菜香菇粥」做法

  • 宝宝辅食【青菜香菇粥】

  • 给宝宝做过的190道宝宝辅食，全部辅食收录在我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面，还有更多辅食攻略，每日更新，查询做法更方便。又来一道粥的菜谱，大家不要嫌弃我太家常啊虽然做起来又简单，但是味道很好吃呀最适合做早餐全家人一起吃啦还是那句老话，一定要把米粥和蔬菜分开煮啊放...
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宝宝辅食青菜瘦肉沫粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食青菜瘦肉沫粥做法

  • 宝宝辅食青菜瘦肉沫粥

  • 记录辅食用料大米一杯水5杯青菜一小把瘦肉没称不知多重宝宝辅食青菜瘦肉沫粥的做法首先熬粥，我拿电炖盅熬的，把米洗干净放炖盅一小半的水，按快煮粥快好的时候，把瘦肉切小块，去除筋膜，放搅碎机里面，在放点水，搅碎成肉糜青菜用开水烫一下，切小块，放榨汁机里，在放点水，开启，搅打到很细腻...
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宝宝辅食：青菜香菇瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：青菜香菇瘦肉粥做法

  • 宝宝辅食：青菜香菇瘦肉粥

  • 宝宝爱吃粥用料瘦肉100克大米适量香菇2朵油菜半棵宝宝辅食：青菜香菇瘦肉粥的做法瘦肉搅碎，香菇切碎，青菜切碎大米洗净，放入隔水炖中，加适量清水，肉末一同加入搅拌均匀，隔水炖调至bb粥，适量2小时1个小时后，将蘑菇加入，搅拌均匀，继续炖1个半小时后加入青菜，搅拌均匀，炖10分钟即可出锅。...
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宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+做法

  • 宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+

  • 我儿子最喜欢吃鱼，每次做这个粥都能吃很多。可能是鳕鱼有点淡淡的咸味，而且煎过之后特别香。用料鳕鱼1小块青菜（菠菜、小白菜、油菜、白菜、娃娃菜等）2～3片叶子大米（或婴儿米粉）一小把宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法大米提前浸泡一小时，水米比例1：5左右，煮至粘稠米粒开花。【小宝宝可...
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8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥做法

  • 8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥

  • 用料大米15克猪里脊50克青菜叶10克8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥的做法青菜剁碎，备用猪肉烫熟切碎或料理机打碎，备用大米下锅煮熟加入肉末，煮2分钟加入青菜碎，煮一分钟，关火闷3分钟煮至粘稠，完成小贴士1，青菜大小要根据娃的咀嚼能力2，肉建议煮熟切碎，生肉切碎煮完会变坨。...
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