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猪肝菠菜面鱼的做法食谱

简单易学的猪肝菠菜面鱼美食做法

  • 猪肝菠菜面鱼

  • 小豆豆不知不觉快十个月了，对于饭食特别的向往，所以我尽量给做些他能吃，也爱吃的，这道菜主要用菠菜和猪肝，属于面食宝宝好消化，又利于补铁，我是宝妈大妞，日常分享育儿小知识用料猪肝100克菠菜1小把盐适量香油适量姜6片猪肝菠菜面鱼的做法菠菜摘好，洗净，放入滚水中焯半分钟把焯好的...
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猪肝瘦肉菠菜儿童面的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉菠菜儿童面做法

  • 猪肝瘦肉菠菜儿童面

  • 营养又美味，宝宝可爱吃了☀用料猪肝2元瘦肉3元面适量姜丝适量盐适量油猪肝瘦肉菠菜儿童面的做法锅里放适量的水煮着，将猪肝瘦肉切好，姜丝切好，菠菜洗好切好猪肝瘦肉姜丝加几滴油，和适量的盐腌一下，水开了就放猪肝瘦肉下去，将儿童面用热水过滤一下，待锅里的水再次开了就放面下锅放...
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猪肝菠菜粥的做法和图解 好吃的猪肝菠菜粥家常做法

  • 猪肝菠菜粥

  • 用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎将切好的猪肝菠菜碎放入煮好的大米粥中加少量香油盐煮三到五分钟即可出锅...
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菠菜猪肝三文鱼饺子的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝三文鱼饺子做法

  • 菠菜猪肝三文鱼饺子

  • 用料菠菜，猪肝，三文鱼胡萝卜，面粉菠菜猪肝三文鱼饺子的做法菠菜猪肝打汁和面三文鱼胡萝卜切碎，开包...
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猪肝菠菜泥的做法和图解 好吃的猪肝菠菜泥家常做法

  • 猪肝菠菜泥

  • 4到6个月之后的婴幼儿体内储存的铁基本消耗殆尽，并且联合国儿童基金会数据显示：缺铁的宝宝智商较正常儿童低9个百分点。因此，4到6个月之后的婴幼儿急需补铁，满足生长需要。婴儿食物中铁含量非常低，母乳仅能提供婴儿所需量的十分之一左右；配方奶粉和米粉中添加的铁为亚铁（离子铁），...
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宝宝版猪肝菠菜面条的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版猪肝菠菜面条做法

  • 宝宝版猪肝菠菜面条

  • 宝宝的简单午餐用料自制胡萝卜手擀面70克菠菜8片叶4根杆自己煮熟的猪肝自己随意虾皮粉适量葱花一点点熬完冷冻了的排骨汤一袋（200ML左右）盐一丢丢煮熟去皮了的鹰嘴豆10克宝宝版猪肝菠菜面条的做法热锅凉油，爆葱花出香味，下入冷冻了的排骨汤，一点点清水，开大火加快融化排骨汤。...
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菠菜猪肝粥的做法和图解 好吃的菠菜猪肝粥家常做法

  • 菠菜猪肝粥

  • 没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入凉水中，大火煮开锅转中小火，熬制大米完全熟烂至看不出米粒。第二步：🐷肝切成2公分大小的...
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猪肝炒菠菜的做法和图解 好吃的猪肝炒菠菜家常做法

  • 猪肝炒菠菜

  • 逛超市看到猪肝就超级想吃，一个吃货当然是想吃就做啦～用料猪肝150克菠菜300克大蒜3瓣姜3片猪肝炒菠菜的做法我买的熟猪肝，直接切条就行，菠菜焯熟捞出沥干水，姜切丝蒜拍碎，锅里油开，放姜蒜炒下，然后放猪肝先炒一会后放入菠菜，酱油盐十三香味精调味再炒炒就好啦小贴士姜蒜先爆锅的味...
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7m 猪肝菠菜颗粒面的做法步骤及图解,美味正宗的7m 猪肝菠菜颗粒面做法

  • 7m 猪肝菠菜颗粒面

  • 用料猪肝菠菜颗粒面25克角瓜20克三文鱼肉酥1勺坚果拌饭料1勺芝麻核桃酱半勺亚麻籽油8滴7m猪肝菠菜颗粒面的做法预备食材角瓜切片煮熟切碎跟面条一起煮煮成这样出锅加入三文鱼酥，补充DHA加坚果拌饭料，补锌益智加芝麻核桃酱，补钙补铁，下饭神器加亚麻籽油，健脑益智，预防便秘，改善湿...
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菠菜猪肝软饭的详细做法大全,简单又营养的菠菜猪肝软饭做法

  • 菠菜猪肝软饭

  • 宝宝在习惯了米糊、果泥菜泥肉泥等质地较软的食物之后，这类软趴趴的食物很快就会被嫌弃。很多家长为此感到担忧：到底宝宝怎么了？事实上，这是件非常值得高兴的事情：说明宝宝的咀嚼吞咽能力已经到达了一定阶段，可以继续尝试更‘高级’的食物了。不过，这并不代表宝宝马上就能适应米...
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猪肝菠菜汤的详细做法大全,简单又营养的猪肝菠菜汤做法

  • 猪肝菠菜汤

  • 猪肝很香，加入菠菜，双“铁”合璧，补血的最佳做法，猪肝汤是十分鲜的，煮的时间越长越入味，最后加入菠菜，一个翻花就行。快来关注：因味料理用料猪肝300克菠菜150克香菜1颗姜1片蒜1瓣白胡椒粉1/2茶匙盐1茶匙香油1汤匙猪肝菠菜汤的做法食材准备猪肝仔细清洗干净，切薄片待用。锅中烧热水...
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菠菜猪肝的做法和图解 好吃的菠菜猪肝家常做法

  • 菠菜猪肝

  • 记录我妈妈的菜谱用料猪肝适量菠菜适量姜去腥盐适量醋去粉葱根据个人口味选择放不放蒜少量蒜末菠菜猪肝的做法猪肝洗净切片，在醋里泡上几分钟从醋里捞出猪肝洗净，锅烧热先放葱姜蒜(根据个人口味)，炸出香味，放猪肝炒猪肝放菠菜，放盐，菠菜一变色就可以吃了小贴士猪肝泡醋之后吃起...
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猪肝菠菜汤的做法和图解 好吃的猪肝菠菜汤家常做法

  • 猪肝菠菜汤

  • 难得做得最成功的一次用料猪肝克菠菜把料酒勺姜片盐克猪肝菠菜汤的做法猪肝洗净切片，用盐和料酒，美味鲜腌制生姜大蒜洗切好，油锅烧热，放姜蒜。锅里放水，盐煮开。放猪肝进去煮3-5分钟洗净的菠菜切段，放入锅里。尽快关火，否则绿叶菜容易过熟加鸡精猪油就好了...
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猪肝配菠菜的做法和图解 好吃的猪肝配菠菜家常做法

  • 猪肝配菠菜

  • 今天的这道猪肝配菠菜，猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血成分，菠菜同样含有较多叶酸和铁。两者都有补血功能，一荤一素，营养互补、相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有奇效。那可谓俗话中的“鸳鸯配”！用料猪肝半斤菠菜半斤盐2g白醋20ml姜2片生粉20g啤酒50ml老抽10ml猪肝配菠菜的...
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菠菜炒猪肝的做法和图解 好吃的菠菜炒猪肝家常做法

  • 菠菜炒猪肝

  • 用料菠菜300克猪肝250克姜、葱花少许酱油1汤匙白砂糖1茶匙料酒2汤匙盐、鸡精、油、淀粉、泡椒各适量菠菜炒猪肝的做法猪肝用淡水盐浸泡20分钟，洗净，切薄片。菠菜切长段。姜、泡椒切碎。猪肝中加酱油、盐、白砂糖、料酒、淀粉抓匀，腌渍入味。菠菜用加了少许盐和油的沸水焯烫...
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菠菜猪肝番茄面(面线)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝番茄面(面线)做法

  • 菠菜猪肝番茄面(面线)

  • 用料面适量菠菜适量猪肝适量西红柿1个姜丝少许克菠菜猪肝番茄面(面线)的做法猪肝切片浸泡久点，多抓洗几次西红柿表面划十字，浸泡在滚水里一会，这样好去皮口感好菠菜用盐水浸泡洗干净有条件可以准备点葱末，留着出锅的时候撒在面上装适量水加入切片好的西红柿、姜丝一起煮开加...
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菠菜猪肝汤的做法和图解 好吃的菠菜猪肝汤家常做法

  • 菠菜猪肝汤

  • 用料猪肝克菠菜把淀粉勺生抽勺盐克姜片料酒勺菠菜猪肝汤的做法猪肝切薄片洗净，用清水反复浸泡两三次拿出来挤出水分，加生姜生抽料酒地瓜粉抓匀，腌制待用烧一锅开水下菠菜焯水，捞起来直接垫在汤碗里，撒少许葱花鸡精热锅热油下姜蒜爆香后加水烧开，放入腌制好的猪肝，静置不要搅动，快...
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补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法步骤及图解,美味正宗的补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)做法

  • 补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

  • 挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用清水浸泡30分钟。加生姜丝、淀粉、生抽、料酒，抓匀，腌制15分钟。热锅适量油将猪肝炒至变...
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猪肝菠菜面的做法和图解 好吃的猪肝菠菜面家常做法

  • 猪肝菠菜面

  • 对于宝宝来说，最好的补给一定是来自于食物的。今天的这道猪肝菠菜面，一荤一素的搭配，能让宝宝从中获取充足的铁，营养搭配，开吃！用料小直面1包猪肝80g菠菜20g熟虾仁3个生姜1片猪肝菠菜面的做法准备食材（猪肝一定要去除白膜，冲洗干净，这样才能减少腥味）猪肝切块，用酱油腌制15分钟菠菜...
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菠菜拌猪肝的做法和图解 好吃的菠菜拌猪肝家常做法

  • 菠菜拌猪肝

  • 凉拌猪肝是一道菜品，主料是猪肝、配料是香菜等，调料为香油、酱油等，主要通过凉拌的做法制作而成。本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A，有补肝养目、明目的功效。用料猪肝300克小葱2根蒜3瓣醋2勺香油1勺香菜1根料酒2勺生姜5-10克生抽1勺蚝油1勺糖5克辣椒油1勺盐5克食用油20克菠...
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🍎猪肝菠菜颗粒面🍎的做法步骤及图解,美味正宗的🍎猪肝菠菜颗粒面🍎做法

  • 🍎猪肝菠菜颗粒面🍎

  • 用料颗粒面25克牛肉松2克芝麻核桃酱半勺核桃油5~6滴🍎猪肝菠菜颗粒面🍎的做法12345678小贴士月龄：8m转自辅食群，仅记录用...
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菠菜溜猪肝的做法和图解 好吃的菠菜溜猪肝家常做法

  • 菠菜溜猪肝

  • 用料猪肝250G菠菜生姜蒜瓣淀粉料酒生抽鸡精食用油菠菜溜猪肝的做法猪肝切成薄片，用料酒，生抽、淀粉腌制，静置15分钟。菠菜去除根蒂，洗干净，生姜、蒜瓣切碎。锅内倒入少量的食用油，烧至七成热，倒入菠菜，稍加翻炒，搁一点盐和鸡精继续翻炒，炒至菠菜断生既可以装盘。这里要将炒好的菠菜...
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绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的绿菠猪肝、韭菜炒猪肝做法

  • 绿菠猪肝、韭菜炒猪肝

  • 来源于书，自留备用用料猪肝克韭菜克淀粉勺料酒勺酱油勺绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法全步骤全步骤...
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菠菜猪肝面的做法和图解 好吃的菠菜猪肝面家常做法

  • 菠菜猪肝面

  • 用料猪肝若干菠菜若干菠菜猪肝面的做法猪肝切片，加酱油盐腌制十几分钟清水面烧开，捞面待用锅里放油，姜片，发火烧热，放猪肝爆炒，要稍咸一点，汤汁多一点锅里水烧开，放盐，酒，酱油，菠菜烫熟，将面和猪肝放入...
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猪肝菠菜的做法和图解 好吃的猪肝菠菜家常做法

  • 猪肝菠菜

  • 用料猪肝250克菠菜1把姜1片淀粉2勺料酒1勺小米椒3干大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺猪肝菠菜的做法猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒切丝，大蒜切片热锅放油，加生姜、小米椒和大蒜炒香，加猪肝炒至半熟，加菠菜，加1勺盐，翻炒至菠菜...
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