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正宗紫菜海蛎煲的做法食谱

简单易学的正宗紫菜海蛎煲美食做法

  • 正宗紫菜海蛎煲

  • 这道大家都喜欢的经典闽南菜，不仅仅是因为喝起来下饭又味道鲜美，做法简单，而且干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的藻胆蛋白，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材，而海蛎《本草纲目》讲，海蛎肉“多食之，能细洁皮...
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海蛎紫菜团的做法和图解 好吃的海蛎紫菜团家常做法

  • 海蛎紫菜团

  • 用料牡蛎250克紫菜1片蒜3丶4根姜，大蒜2片，2瓣胡椒粉少许料酒，盐，鸡精，十三香，少许地瓜粉适量海蛎紫菜团的做法将海蛎用淡盐水洗一下，沥干备用蒜，姜，大蒜切碎，备用紫菜泡水沥干，剪碎备用将以上所有的材料放一起，拌匀热锅冷油，油温6成热时可以开始炸了，把勺子先沾下油(防粘勺)用沾油过的...
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紫菜海蛎卷的做法和图解 好吃的紫菜海蛎卷家常做法

  • 紫菜海蛎卷

  • 妈妈的味道，沾上一点甜辣酱，再配上一杯啤酒，生活足亦！用料豆腐半块牡蛎250克紫菜半张白胡椒粉1勺盐20克五香粉1勺葱花50克香炸粉50克红薯粉50克紫菜海蛎卷的做法紫菜洗净沥干水分豆腐揉碎，加入紫菜、盐、五香粉、白胡椒粉、葱花搅拌均匀加入洗净的海蛎，加入香炸粉和红薯粉，轻轻...
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海蛎紫菜煲的做法和图解 好吃的海蛎紫菜煲家常做法

  • 海蛎紫菜煲

  • 海蛎加紫菜，鲜上加鲜，超美味！用料海蛎克紫菜张姜片瑶柱若干胡椒粉克盐克葱花青蒜葱油酥海蛎紫菜煲的做法油可以多一点，或者有三层肉的话加点三层肉丁更鲜美。油热，下姜片葱白瑶柱爆香，下洗好沥干的紫菜。没有瑶柱可以不加，或者加虾米也很赞。紫菜翻炒三分钟左右，加入开水，水开后放...
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紫菜海蛎饼的做法和图解 好吃的紫菜海蛎饼家常做法

  • 紫菜海蛎饼

  • 海边长大的孩子，怎能错过紫菜！吃腻了紫菜汤，就尝试换点花样吧。头水紫菜，果然，很丝滑……麻麻说，上火的时候喝点紫菜汤，很降火！！！今天的紫菜海蛎饼，首秀，给自己一个肯定，就当是勉强成功的吧！除了…额…不是我想象中的样子……哈哈哈哈哈用料紫菜半张牡蛎200克鸡蛋1个胡萝卜1/4根面粉2勺...
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紫菜海蛎煎的做法和图解 好吃的紫菜海蛎煎家常做法

  • 紫菜海蛎煎

  • 海蛎煎是很多闽南人所爱的菜肴。到了每年收割紫菜季时，嫩嫩的头水紫菜和鲜海蛎的结合，两种食材的鲜，更让人回味无穷。用料鲜海蛎300克紫菜10克约半片左右胡萝卜丝30克（大概）盐少许生抽半勺地瓜粉50克左右食用油15克（约）紫菜海蛎煎的做法鲜海蛎洗净，胡萝卜推丝，紫菜过水下就可。（虽...
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海蛎紫菜粥的做法和图解 好吃的海蛎紫菜粥家常做法

  • 海蛎紫菜粥

  • 有些地方的人不习惯喝咸粥，我一好朋友就是这样。而我相比甜粥却更喜欢咸粥。用料大米小半杯紫菜适量海蛎适量虾仁适量白胡椒粉适量盐适量海蛎紫菜粥的做法先煮个粥底食材清洗干净在海蛎和虾仁里加入少许盐、糖、白胡椒粉、料酒搅拌均匀备用。白粥底煮熟了，依次加入紫菜、海...
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海蛎焖紫菜的做法和图解 好吃的海蛎焖紫菜家常做法

  • 海蛎焖紫菜

  • 用料牡蛎220克紫菜四分之一张盐2克生抽适量芹菜少许地瓜粉适量海蛎焖紫菜的做法将海蛎洗净沥干水份，加入地瓜粉拌匀，加入适量盐巴和生抽将紫菜洗净沥干水，稍微用剪刀剪碎油锅放适量清水，烧开后加入海蛎焖煮一会，加入紫菜，再加入少许芹菜，最后放点生抽鸡精调味，就可以起锅装盘啦！美...
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绝了绝了！鲜美紫菜海蛎煲的做法步骤及图解,美味正宗的绝了绝了！鲜美紫菜海蛎煲做法

  • 绝了绝了！鲜美紫菜海蛎煲

  • 妈妈的拿手好菜～非常推荐大家买东山头水紫菜，超级鲜美！做法很简单，不怎么需要加调料味道就很好哦！用料海蛎半斤紫菜3张葱姜蒜适量酱油半勺沙嗲味调料粉(可要可不要)半勺绝了绝了！鲜美紫菜海蛎煲的做法热火下油，姜蒜爆香下洗净的海蛎，翻炒至海蛎“凝固”(半熟的状态)下沙嗲味调料...
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海蛎紫菜煲，特别下饭的做法步骤及图解,美味正宗的海蛎紫菜煲，特别下饭做法

  • 海蛎紫菜煲，特别下饭

  • 紫菜加海蛎做成的一道菜，零厨艺，营养美味，鲜上加鲜，特别下饭，老少皆宜的一道家常菜。用料紫菜1斤海蛎半斤五花肉1块蒜苗1根姜1块红辣椒1个生抽1勺盐1勺胡椒粉1勺蚝油1勺海蛎紫菜煲，特别下饭的做法准备食材。把清紫菜清洗干净，这里用的是鲜紫菜，也可以用干紫菜泡发。海蛎加1勺盐清...
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海蛎紫菜丸的做法和图解 好吃的海蛎紫菜丸家常做法

  • 海蛎紫菜丸

  • 用料牡蛎350克海蛎紫菜丸的做法海蛎紫菜饼原料：紫菜一片（大）海蛎1斤，青蒜小根4根（大根2根），鸡蛋3个，胡萝卜约半条，胡椒粉、酱油、鸡精、地瓜粉适量。做法：1、蒜切小片，胡萝卜抽丝切小段。2、海菜剪小块加点水抓开，加入蒜、胡萝卜、胡椒粉、鸡蛋、酱油、鸡精、地瓜粉、拌匀加海蛎（别弄...
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妈妈加餐：紫菜海蛎煲（60m+）的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈加餐：紫菜海蛎煲（60m+）做法

  • 妈妈加餐：紫菜海蛎煲（60m+）

  • 福建最有名的霞浦头水紫菜遇见海蛎的浪漫故事用料牡蛎250克紫菜适量三层肉30g小葱2根妈妈加餐：紫菜海蛎煲（60m+）的做法三层肉切条海蛎洗净紫菜洗净三层肉煸出油把海蛎倒入，不要翻炒，稍微煎一下加入紫菜倒入没过食材的水盖盖焖几分钟直至水开，紫菜海蛎煮熟加一丢丢盐，撒入葱花⚠️...
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泉州特色菜～海蛎煎鸡蛋正宗做法的做法步骤及图解,美味正宗的泉州特色菜～海蛎煎鸡蛋正宗做法做法

  • 泉州特色菜～海蛎煎鸡蛋正宗做法

  • 海蛎煎鸡蛋，泉州当地的有名小吃，选用的是岩石上的海蛎子，这种海蛎的口感更紧实，味道更香，吃再多也不会腻。用料牡蛎半斤鸡蛋1个地瓜粉2勺蒜苗2根生抽1勺盐1勺姜1块泉州特色菜～海蛎煎鸡蛋正宗做法的做法准备食材。（海蛎半斤，鸡蛋只要1个就足够。）海蛎加盐清洗干净，多清洗几遍。将海...
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紫菜海蛎汤的做法和图解 好吃的紫菜海蛎汤家常做法

  • 紫菜海蛎汤

  • 用料牡蛎少量三层肉一小块紫菜1张茼蒿三把盐巴少许克蒜苗1根油少许地瓜粉少许紫菜海蛎汤的做法把茼蒿备好，三层肉切薄片，蒜苗切好，海蛎加地瓜粉抓好备用头水紫菜，用少许油，小火正反面酥好备用起锅三层肉煸出油起另一锅，加水烧开，放三层肉，海蛎，茼蒿，蒜苗，煮开加调味料。关火，放酥好紫...
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海蛎紫菜汤的做法和图解 好吃的海蛎紫菜汤家常做法

  • 海蛎紫菜汤

  • 这是一款很好的补钙汤，海蛎子强肝排毒，可以提高机体免疫力，帮助疲惫的身体恢复能量，很久以前人们就懂得通过吃海蛎子来滋补身体，美容肌肤。海蛎子能够补血行气，对于女性来说是上佳的滋补品。再有海蛎子中铁成分能够加强血液活性和再生能力，改善贫血问题。用料海蛎100克紫菜适量...
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古龙炒三丝海蛎紫菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的古龙炒三丝海蛎紫菜煲做法

  • 古龙炒三丝海蛎紫菜煲

  • 用料古龙炒三丝50克海蛎100克三层肉50克紫菜30克葱30克大骨汤2汤勺花生油1汤勺葱头油少许食用盐少许白砂糖少许大蒜1瓣古龙炒三丝海蛎紫菜煲的做法锅中放入一勺油，放入三层肉煸炒至出油。放入少许姜丝、海蛎，翻炒片刻。放入古龙炒三丝，翻炒均匀，加入大骨汤2汤勺、少许食用盐...
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海蛎紫菜饼的做法和图解 好吃的海蛎紫菜饼家常做法

  • 海蛎紫菜饼

  • 用料牡蛎300克紫菜4份之一张红薯粉100克红萝卜3分之一根蒜苗1根生姜3片海蛎紫菜饼的做法海蛎洗干净，沥干水份，胡萝卜搓丝，蒜苗切碎，加入姜碎，加入味极鲜酱油，料酒半杯盖子，加入紫菜，盐巴一点点，加入地瓜粉，搅拌均匀锅里热油，用不锈钢勺子舀一勺压扁下去炸...
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婆婆钟爱的「海蛎紫菜煲」的做法步骤及图解,美味正宗的婆婆钟爱的「海蛎紫菜煲」做法

  • 婆婆钟爱的【海蛎紫菜煲】

  • 这是一道典型的闽南菜，味道鲜美，用料简单，富含营养，又很下饭……紫菜一定要选头水的，才会鲜嫩好吃，再搭配海蛎整道菜就非常的鲜美了。海蛎富含锌，紫菜富含蛋白质和铁，很适合小孩老人，可以作为一道营养菜品上桌。一定要趁热吃！用料海蛎300克头水紫菜1张胡椒粉适量大葱小葱各1根生抽2...
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海蛎紫菜煲之简单版的做法步骤及图解,美味正宗的海蛎紫菜煲之简单版做法

  • 海蛎紫菜煲之简单版

  • 最初吃这道菜是在饭店吃的，我是个不怎么爱吃海蛎的人，但是觉得海蛎跟紫菜出奇的搭，今天在家做简单版，一样很好吃，很鲜，很甜,如果怕海蛎腥味儿的朋友请忽略😜用料牡蛎250克紫菜1张葱2根生姜切丝若干生抽两勺鸡精两克海蛎紫菜煲之简单版的做法新鲜的海蛎，洗干净，早上买的吃刚开的海...
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紫菜海蛎丸的做法和图解 好吃的紫菜海蛎丸家常做法

  • 紫菜海蛎丸

  • 待过程图。用料紫菜10克海蛎姜末10克盐1克胡椒粉0.5克料酒2克油炸粉100克蛋黄2个红葱油1勺紫菜海蛎丸的做法紫菜锅中㸆干至酥脆。海蛎中加入姜末，用料理机打碎。加入盐、胡椒粉、料酒搅匀。加入油炸粉和蛋黄搅匀。淋入红葱油，剪入紫菜拌匀。挤成丸子入油锅炸至表面金黄（可复...
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紫菜海蛎煲的做法和图解 好吃的紫菜海蛎煲家常做法

  • 紫菜海蛎煲

  • 用料紫菜2张海蛎适量地瓜粉少许五花肉适量虾皮适量蒜苗芹菜适量盐、生抽、糖、味精、白胡椒粉适量姜蒜适量紫菜海蛎煲的做法三层肉煸香，加入姜丝和蒜煸一下，加入虾皮翻炒加入抓粉的海蛎于步骤一上，不要直接跟锅接触，容易粘锅。从底下往上翻，把海蛎翻过去煎定型（约30秒）紫菜水下...
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「一学包会」正宗福州海蛎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「一学包会」正宗福州海蛎饼做法

  • 【一学包会】正宗福州海蛎饼

  • 海蛎饼，遍布福建大街小巷的油炸类小吃。前去旅行的游客是人手几只🍘。口感酥脆可口，色呈金黄，壳酥馅鲜。其背后来历是由月亮变为金灿灿太阳的美丽传说。象征着好运团圆，幸福安康。不满足于街边店家稀少的海蛎量（听说夸张的甚至只加1小颗🌚）我们的目标是，爆汁料足翻倍的鲜美～！用料...
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海蛎最好吃的做法，正宗地道的海蛎

  • 清蒸海蛎子（蒸不老的方法及如何挑选）

  • 这个季节正是海蛎子大量上市的季节。海蛎子吃法很多，清蒸是最简单快捷的，特别鲜美。蒸不老的方法就是1.开锅以后放，一定要平铺，无论大小再次开锅后计时4分钟左右，开盖。不要超过5分钟。不要盖盖焖。2.如果凉水上锅蒸的话开锅后计时2分钟。个人建议用第一种方法，这个跟烤面包要...
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来自大海的好味道：紫菜海蛎煲的做法步骤及图解,美味正宗的来自大海的好味道：紫菜海蛎煲做法

  • 来自大海的好味道：紫菜海蛎煲

  • 每年十、十一月新紫菜上市，就赶紧买来做紫菜海蛎煲，新紫菜乌溜溜闪着一水的鲜嫩，再买些肥美的海蛎，三层肉也来一点，回家做上一锅紫菜海蛎煲，调味用味好美寿喜锅锅物底料，鲜掉眉毛了，一口气能吃掉半锅啊用料紫菜饼1张海蛎200克三层肉100克青蒜2根红葱酥1汤匙味好美寿喜锅物底料约...
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简单易学的闽南紫菜海蛎煲美食做法

  • 闽南紫菜海蛎煲

  • 紫菜海蛎煲含有丰富的营养成分，紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。海蛎就不用说啦，男人最喜欢的，滋补强壮，男人吃了海蛎真的可以补肾！对女人也很好哦，海蛎中含有丰富的牛黄酸，该营养元素具有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆...
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