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芹菜木耳炒豆皮的做法食谱

简单易学的芹菜木耳炒豆皮美食做法

  • 芹菜木耳炒豆皮

  • 我一直不是很喜欢把很多菜炒在一起但自从吃过老妈炒的这道菜后每隔几天就惦记而且芹菜饱含粗纤维常食有益用料芹菜3～4根木耳8～10朵豆腐皮2张五花肉适量东古一品鲜适量盐少许葱姜蒜适量芹菜木耳炒豆皮的做法芹菜洗净，切断后，开水焯2~3分钟，捞出豆腐皮切条，清水洗一下（可忽略）五花...
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芹菜炒木耳云耳冬菇的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒木耳云耳冬菇做法

  • 芹菜炒木耳云耳冬菇

  • 很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管用料木耳5朵云耳一小撮芹菜500g蒜头3瓣姜4片辣椒酱适量，可以不放冬菇3朵盐适量芹菜炒木耳云耳冬菇的做法提前一两个小时将木耳，云耳，冬菇用水泡发把木耳和冬菇的头去掉，切成小块...
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木耳芹菜炒肉末（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳芹菜炒肉末（快手菜）做法

  • 木耳芹菜炒肉末（快手菜）

  • 下饭菜！好吃！我用的最好吃的东北木耳哟，在洋葱app上买到的用料木耳500g猪肉100g芹菜300g辣椒15g木耳芹菜炒肉末（快手菜）的做法料备齐切碎肉末入锅翻炒，加少许酱油着色。然后加入木耳翻炒几分钟。加入芹菜和辣椒出锅啦！...
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简单易学的芹菜炒木耳豆腐干美食做法

  • 芹菜炒木耳豆腐干

  • 用料豆干2块芹菜4根木耳2块钱酱油半勺盐3克鸡粉3克芹菜炒木耳豆腐干的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入芹菜炒3分钟加入木耳豆腐翻炒均匀加调味盐鸡粉酱油翻炒均匀盖上盖子焖几分钟就可以了...
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芹菜拌木耳的做法和图解 好吃的芹菜拌木耳家常做法

  • 芹菜拌木耳

  • 芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片刻大蒜去皮洗净之后切成末芹菜洗净，切寸段泡发好之后的...
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木耳炒芹菜的做法和图解 好吃的木耳炒芹菜家常做法

  • 木耳炒芹菜

  • 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出沥干；2.芹菜清洗，切小段3.锅中放橄榄油，全程中小火，放入蒜...
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西芹炒木耳的做法和图解 好吃的西芹炒木耳家常做法

  • 西芹炒木耳

  • 用料西芹适量木耳适量辣椒适量凤球唛生抽适量葱蒜末适量西芹炒木耳的做法木耳凉水泡发，芹菜洗净切段，辣椒切段。热锅凉油，倒入葱蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分钟。倒入生抽和盐鸡精翻炒均匀出锅。...
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简单易学的木耳芹菜炒豆腐美食做法

  • 木耳芹菜炒豆腐

  • 芹菜木耳的功效都差不多，都具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压、滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。最主要的具有减肥功效。用料木耳芹菜豆腐葱盐鸡精木耳芹菜炒豆腐的做法芹菜去叶洗干净，切成小段。把切好的豆腐放入锅中煎至两面金黄木耳泡发洗干净摘成小...
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木耳炒豆皮的做法和图解 好吃的木耳炒豆皮家常做法

  • 木耳炒豆皮

  • 用料木耳适量豆腐皮适量葱适量姜适量香菜一根油一勺盐3克花椒适量醋一勺酱油一勺蚝油适量木耳炒豆皮的做法锅里热油，放入花椒、葱、姜爆锅豆腐皮切丝倒入翻炒，再放醋、酱油、蚝油，辣椒油。最后放入木耳，翻炒几下，放盐调味，出锅装盘，最后撒上香菜。...
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芹菜炒木耳的做法和图解 好吃的芹菜炒木耳家常做法

  • 芹菜炒木耳

  • 芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
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芹菜木耳的做法和图解 好吃的芹菜木耳家常做法

  • 芹菜木耳

  • 吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行勾芡，出锅。小贴士炒芹菜尽量选择梗细的，脆。炒的时间不...
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山芹炒木耳的做法和图解 好吃的山芹炒木耳家常做法

  • 山芹炒木耳

  • 用料山芹木耳朵花椒粒干椒个香菇山芹炒木耳的做法山芹切断木耳泡好洗净起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅先放芹菜炒两分钟，再放木耳。来回翻炒三四分钟。❤吃素快乐...
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营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳做法

  • 营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳

  • 用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加鸡蛋翻炒均匀，蛋铲碎一点。起锅...
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木耳炒豆皮的详细做法大全,简单又营养的木耳炒豆皮做法

  • 木耳炒豆皮

  • 清理存货的时候发现有一块油豆皮，就想着做一道下饭菜用料干木耳1把豆皮1张香菇4朵葱姜蒜适量耗油适量生抽适量干辣椒适量木耳炒豆皮的做法香菇、豆皮切块，备用葱姜蒜切末备用依次放入油，姜蒜，干辣椒，适量辣椒酱，翻炒均匀放入香菇、木耳、豆皮翻炒均匀，加适量耗油和生抽。加入适...
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快手菜-西芹炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-西芹炒木耳做法

  • 快手菜-西芹炒木耳

  • 这三样搭配很好吃很下饭用料皮芽子(洋葱)1小块西芹适量木耳1小把食用油适量盐1小勺黑胡椒碎适量蚝油1小勺快手菜-西芹炒木耳的做法先备菜小块皮芽子(洋葱)切条西芹我用了2根杆子斜切木耳提前泡发好撕成小朵焯水沥干调料用到了盐蚝油黑胡椒(现磨更香)热锅凉油下皮芽子(洋...
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简单易学的芹菜木耳拌豆皮美食做法

  • 芹菜木耳拌豆皮

  • 用料木耳朵西芹根豆皮或者腐竹芹菜木耳拌豆皮的做法芹菜一根，劈开切段，木耳提前泡发，豆皮水冲一下，备用芹菜焯水，过凉水，木耳焯水，自然晾凉，豆皮焯水，过凉水。将菜放入拌菜盆中，放入鸡精一勺，生抽5ml，香油，醋10ml，拌匀即可...
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西芹炒平菇炒豆干炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒平菇炒豆干炒木耳做法

  • 西芹炒平菇炒豆干炒木耳

  • 输入美食背后的故事？额，还不是因为我买菜没计划，买回来不知道怎么做逼出来的，后来想起妈妈做的西芹炒木耳了，就直接一锅全整了简单又好吃，不擅长做饭星人的福音之一用料西芹2根豆干1块木耳10朵平菇克鸡精一勺盐适量生姜3片蒜3瓣干红尖椒5个西芹炒平菇炒豆干炒木耳的做法木耳，干...
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简单易学的木耳芹菜炒豆干美食做法

  • 木耳芹菜炒豆干

  • 作为一周的第一天，中午就琢磨吃什么，来个木耳芹菜和豆干吧！用料豆干500克盐适量芹菜两棵葱一棵蒜三瓣木耳一小把木耳芹菜炒豆干的做法豆干切条备用。芹菜切条备用。木耳泡好备用。炒制过程。炒好成品。小贴士特别注意不要放太多盐，豆干本身就有点咸。切记！...
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减肥快手菜-凉拌豆皮西芹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜-凉拌豆皮西芹木耳做法

  • 减肥快手菜-凉拌豆皮西芹木耳

  • 这个搭配真的很棒，西芹清脆，豆皮嫩滑用料木耳3朵西芹100克火锅干豆皮30克葱蒜末适量减肥快手菜-凉拌豆皮西芹木耳的做法豆皮提前泡软三种菜倒入开水中煮开焯熟，加点油保持翠绿色热锅喷油，蒜末葱花炒香，加水，加一勺蚝油、几滴醋，几滴生抽，半勺盐半勺鸡粉混合均匀浇到菜上即可...
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木耳拌芹菜的做法和图解 好吃的木耳拌芹菜家常做法

  • 木耳拌芹菜

  • 芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜三，四根洋葱适量盐，鸡精，醋，辣椒油，花椒油，香油适量木耳拌芹...
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芹菜木耳肉的做法和图解 好吃的芹菜木耳肉家常做法

  • 芹菜木耳肉

  • 徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
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香芹炒木耳的做法和图解 好吃的香芹炒木耳家常做法

  • 香芹炒木耳

  • 用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快，确保菜的鲜嫩。...
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药芹炒木耳的做法和图解 好吃的药芹炒木耳家常做法

  • 药芹炒木耳

  • 降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
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木耳炒西芹的做法和图解 好吃的木耳炒西芹家常做法

  • 木耳炒西芹

  • 西芹木耳都俱有降血压，疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑蛋7个味好美嫰肉粉适量木耳炒西芹的做法加炒了几颗鹌鹑蛋，目的是要给宝宝吃。很好吃哦...
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木耳炒香芹的做法和图解 好吃的木耳炒香芹家常做法

  • 木耳炒香芹

  • 用料香芹5根木耳12朵盐1匙勺半葱葱花干辣椒4个八角1个鸡精半匙勺木耳炒香芹的做法木耳提前半小时用温水泡发，洗净切小朵。开水中焯水2-3分钟，捞出沥干水分。香芹摘掉叶子，洗净切小段。准备干辣椒段、葱花、1个八角。锅中热油，依次放入八角、干辣椒、葱花爆香。放香芹，开中大火...
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