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芹菜拌海虹的做法食谱

芹菜拌海虹的做法和图解 好吃的芹菜拌海虹家常做法

  • 芹菜拌海虹

  • 今天做了一道美味可口的凉菜，希望大家多多支持！用料芹菜500克海虹肉250克盐适量鸡粉半勺糖一勺醋一勺蚝油适量辣椒油适量生抽适量芹菜拌海虹的做法把芹菜洗干净切成四五公分的段准备一些海虹肉，我是提前蒸熟扒出来的肉把芹菜用水焯一下，然后过凉水捞出备用！把芹菜海虹肉放入一...
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超快纯素菜：凉拌海苔芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的超快纯素菜：凉拌海苔芹菜做法

  • 超快纯素菜：凉拌海苔芹菜

  • 饭头上想加个素菜？建议来个凉拌海苔芹菜。用料少，耗时少，10分之内就能搞定。用料芹菜茎3根拌饭芝麻海苔随意凉拌酱油适量芝麻油适量超快纯素菜：凉拌海苔芹菜的做法芹菜茎在滚水中汆至断生（约3分钟）后捞起，切成小段装盘备用。加入适量拌饭芝麻海苔。淋上少许香油和适量酱油，拌匀即...
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海虹乌塌菜的做法和图解 好吃的海虹乌塌菜家常做法

  • 海虹乌塌菜

  • 前两天大风，捡了一支被吹断的玉兰，小心翼翼地养着。跟这道菜拍在一起，就是一幅“春天的唱片机”，演奏着：海洋里细波荡漾的鲜美，和大地上逐渐渲染的绿意…用料青口/海虹肉数只乌塌菜若干葱片少许盐少许海虹乌塌菜的做法锅中放油，葱花爆香，放入乌塌菜炒熟，加盐炒匀装盘。（海虹肉来自...
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2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜做法

  • 2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜

  • 猪头肉材料:卤猪头肉（每日优鲜，特价16.8，好吃）1.猪头肉切片，装盘2.蒸锅蒸3-5分钟辣菜白菜淘宝买的，切碎用料海虹2斤姜10片2.25晚饭蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜的做法洗海虹。剪边须，刷身体，盐水泡一个小时。切生姜片蒸海虹：生姜铺底，加一点点水，直接加海虹。蒸3-5分钟，全部开口就可海虹...
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夏日凉拌菜～海虹拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜～海虹拌秋葵做法

  • 夏日凉拌菜～海虹拌秋葵

  • 抓住夏天的尾巴，做个凉拌菜，清爽开胃，低脂也美味~用料海虹500克秋葵200克葱3根姜1块蒜2瓣生抽酱油2勺盐2克油2勺料酒1勺夏日凉拌菜～海虹拌秋葵的做法这道菜用到的食材海虹冲洗干净，也可以用刷子刷一下海虹冷水下锅，加葱姜，料酒煮开，煮至海虹开口就关火把海虹肉从贝壳里取下来秋葵...
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凉拌海虹的做法和图解 好吃的凉拌海虹家常做法

  • 凉拌海虹

  • 每年2月到四月都是海虹最肥美的时候，不可错过哦！海边人最常吃的就是清煮海虹和凉拌海虹，昨天买的海虹多，剥出的肉今天中午做个凉拌海虹。用料海虹2斤左右葱一根味极鲜酱油半勺盐适量醋半勺花椒油（藤椒油）半勺小磨芝麻油半勺凉拌海虹的做法海虹清洗干净放入锅中不加水盖上锅盖，开...
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秋葵拌海虹的做法和图解 好吃的秋葵拌海虹家常做法

  • 秋葵拌海虹

  • 操作简单，富有营养，新手易学。用料嫩秋葵150克鲜活海虹500克碗汁:（香醋、生抽各一勺，糖、盐、鸡精、麻油适量）小米椒，蒜蓉秋葵拌海虹的做法海虹，外壳刷洗干净，足丝（草样）摘除，少量冷水海虹一起入锅，见水开后壳已经分别张开。捞起冷却剥出肉备用。秋葵，洗净入沸水再煮开一分钟，捞起投入...
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香葱拌海虹的做法和图解 好吃的香葱拌海虹家常做法

  • 香葱拌海虹

  • 用料海虹30个香菜5根生抽3勺盐1克蚝油1勺糖3克小葱10根香葱拌海虹的做法海虹放锅里，倒一大勺料酒，不加一滴水，盖盖子煮三四分钟海虹自带水分，不用担心烧干香菜和香葱切段生抽/盐/蚝油/糖/香油料汁淋上，拌一下开胃又好吃😋...
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黄瓜拌海虹的做法和图解 好吃的黄瓜拌海虹家常做法

  • 黄瓜拌海虹

  • 这个菜低卡低脂、鲜美脆爽，做起来简单快手，是非常好吃的轻食餐，特别适合节后减脂的美女们。用料海虹20个左右黄瓜1根小米辣2个蒜5瓣葱2根六月鲜轻盐酱油2勺味达美清香米醋1勺白糖3克黄瓜拌海虹的做法准备食材。冷水下锅煮，水开后煮一分钟，关火捞出。煮后的海虹壳都张开了，取出...
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菠菜炒海虹的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒海虹做法

  • 菠菜炒海虹

  • 今天做一个地道的青岛家常美食用料菠菜几把油5克盐3克葱花少许海虹肉50克白开水200毫升菠菜炒海虹的做法菠菜清洗干净后焯水备用加一小勺味达美，盐少许，开水翻炒，加入菠菜，海虹肉翻炒，最后用水淀粉勾芡出锅小贴士海虹汤留着备用...
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葱拌海虹的做法和图解 好吃的葱拌海虹家常做法

  • 葱拌海虹

  • 这道菜基本属于自创了，是我喜欢的口味用料生抽适量盐适量白糖适量醋适量香油适量海虹3斤大葱两根葱拌海虹的做法海虹煮熟，扒肉备用。（煮海虹时不需要加水加盐）大葱切斜片，多少根据海虹多少来定，也可根据你想吃葱的多少来定，我挺喜欢吃里面的大葱，所以会相应的多放一点。把海虹肉...
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海拌芹菜苗的做法和图解 好吃的海拌芹菜苗家常做法

  • 海拌芹菜苗

  • 用料花椒油麻油克盐克芹菜苗一小把黑芝麻少许陈醋4勺蚝油少许海参2只虾仁7木耳7朵海拌芹菜苗的做法还可以加海胆，虾皮，皮皮虾肉，蟹足棒，腐竹，木耳，凉拌健康又美味！...
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韭菜炒海虹的做法和图解 好吃的韭菜炒海虹家常做法

  • 韭菜炒海虹

  • 用料海虹细根韭菜盐白胡椒姜鲜酱油韭菜炒海虹的做法把新鲜的海虹刷干净后，直接放进锅里，盖盖子，大火。待海虹全部张开口，就可以捞出，剥肉（用贝壳的边缘铲一下，肉柱就掉了）。韭菜切段并撒上盐和白胡椒粉轻抓匀，姜切丝热锅热油（油一定要烧热），下入姜丝，等1-2秒，下入韭菜和海虹，快速翻炒，10...
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海带拌西芹的做法和图解 好吃的海带拌西芹家常做法

  • 海带拌西芹

  • 很容易的凉菜，开胃，下饭用料海带丝100克西芹100克生抽适量橄榄油适量剁辣椒适量醋适量大蒜子3瓣姜末一点点海带拌西芹的做法海带丝，市场有卖，可以买丝也可以买大片海带回家切，西芹，选肉厚的，然后撕掉老茎，斜切，大蒜切末，姜切末，烧水，水里面可以放一点盐，不要太多，水开下海带丝和西芹，西...
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拌芹菜的做法和图解 好吃的拌芹菜家常做法

  • 拌芹菜

  • 用料芹菜适量醋3勺盐放大蒜里蒜末好多瓣酱油5勺炒花生米一把鸡精1勺拌芹菜的做法芹菜洗净水烧开，放一滴油，一勺盐。芹菜放进去焯一秒，立即捞出过凉水。一小把一小把的把水攥干净。攥成球，切成碎碎。碗里放入三勺醋，5勺酱油，一勺鸡精。垫好的大蒜和花生碎搬开。...
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彩虹拌菜的做法和图解 好吃的彩虹拌菜家常做法

  • 彩虹拌菜

  • 很爽口的凉拌菜，夏天吃再合适不过了，味道偏北方人的口感，材料准备起来也超级简单.记得搭配啤酒噢！！！用料粉丝1把黄瓜半根胡萝卜半根木耳适量鸡蛋2个白菜适量干辣椒丝适量芝麻酱生抽盐醋糖香油橄榄油彩虹拌菜的做法将木耳泡水发后切丝，鸡蛋打散摊饼待凉后切丝，粉丝泡软备用（可使用...
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海米拌芹菜清脆爽口的做法步骤及图解,美味正宗的海米拌芹菜清脆爽口做法

  • 海米拌芹菜清脆爽口

  • 简单又好吃的降脂小菜！自己研究的最佳配方用料芹菜2根虾米适量蒜2瓣盐白糖米醋香油干辣椒1个海米拌芹菜清脆爽口的做法准备食材：干辣椒切段，大蒜拍扁切块（拍的蒜口味更佳）虾米用温水提前泡上，泡的软软的更好吃哦选择新鲜的芹菜切段，粗的茎从中间再切一刀切好的芹菜焯水，（焯水时加...
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芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)做法

  • 芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)

  • 剩食变美食，用边角料芹菜叶华丽变身，摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参用料海参2大只香油适量生抽适量盐适量糖适量醋适量芹菜叶适量芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法洗净芹菜叶，用温开水略烫一下即可捞出，以免破坏芹菜叶的营养成分，芹菜叶具有镇静安神，利尿消肿，平肝降...
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海米拌芹菜的做法和图解 好吃的海米拌芹菜家常做法

  • 海米拌芹菜

  • 这道凉菜的特点就是简单鲜美，不需要太多调料，而且热量也特别低。我这种重口味的人吃凉菜一直是吃酸辣味或麻辣味，第一次吃这道菜时候惊叹这么简单的调料竟然能拌出这么好吃的凉菜。用料芹菜1把海米适量干辣椒5个花椒10粒盐1勺胡椒粉1勺鸡精半勺香油1勺海米拌芹菜的做法准备...
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海虹拌菠菜的做法和图解 好吃的海虹拌菠菜家常做法

  • 海虹拌菠菜

  • 用料泰椒2个海虹500g菠菜300g蒸鱼豉油2汤匙蒜2瓣姜1块小葱1棵香菜1棵花椒粒1茶匙海虹拌菠菜的做法1.用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。2.锅里加水烧开，放入菠菜，焯烫至菠菜变软且颜色变深，捞出过凉水后挤净水，切成段备用。...
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彩虹大拌菜的做法和图解 好吃的彩虹大拌菜家常做法

  • 彩虹大拌菜

  • 用料紫甘蓝适量生菜球适量胡萝卜（小）4根牛油果1个鸡蛋3个芥末籽酱2勺麻酱1勺苹果醋3----4勺沙拉酱2勺彩虹大拌菜的做法把胡萝卜蒸熟去皮切厚片紫甘蓝和生菜球用淡盐水泡一会儿，切丝备用。鸡蛋煮熟，蛋黄蛋清分开切碎备用。牛油果切块调酱汁:1勺麻酱+2勺芥末籽酱+3---4勺苹果醋...
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菠菜拌海虹的做法和图解 好吃的菠菜拌海虹家常做法

  • 菠菜拌海虹

  • 海虹，分布于中国黄海、渤海沿岸。每百克海虹鲜肉含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制贻贝肉又被称作淡菜，蛋白质含量高达59.3％。不仅含有丰富的营养物质，还具有补肝益肾、调经活血的功效。1.补碘海虹还含大量的碘，能为人体补碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。2...
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家常菜—香芹拌海蜇的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜—香芹拌海蜇做法

  • 家常菜—香芹拌海蜇

  • 香芹拌海蜇是妈妈在夏天会经常给我做的一道凉拌菜，非常开胃；如今我也学着她的样子把它做起来～也可以海蜇比芹菜多，那就是海蜇头拌芹菜了～用料海蜇100g芹菜250g生抽40g大蒜1瓣香油10g白糖10克家常菜—香芹拌海蜇的做法海蜇切丝；放入网锅中，并加水没过海蜇；5分钟，速度5清洗，去海蜇中...
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下酒神菜 菠菜拌海虹的做法步骤及图解,美味正宗的下酒神菜 菠菜拌海虹做法

  • 下酒神菜 菠菜拌海虹

  • 媳妇又夸我这道菜太美味了！用料姜一片切丝蒜3瓣香菜2根盐适量菠菜小把6把小米辣2个蒸鱼豉油2勺鸡精适量海虹肉500g小葱1根下酒神菜菠菜拌海虹的做法菠菜焯水变色翻均匀捞出凉水投凉攥干水分备用攥成团切三刀吃的时候方便夹，葱没照上😓。葱姜蒜香菜切好备用搞里头把切好的葱...
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芹菜拌海米的做法和图解 好吃的芹菜拌海米家常做法

  • 芹菜拌海米

  • 用料芹菜适量海米适量盐适量米醋适量花椒适量食用油适量芹菜拌海米的做法芹菜去根、去叶，洗净后切段。锅中加水，放一勺盐，烧开后滴及滴油，将芹菜下锅焯至变色，捞出过凉，沥干水备用。海米冲洗干净，用温水泡至发软。芹菜与海米放入盘中，根据自己的口味放适量盐和米醋热锅凉油，小火将...
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