![紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化做法]( "紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化做法")
- 这是我在一个链接上面看到的，发现这里没有，就保存下来，希望宝宝吃了可以身体棒棒哒！用料紫甘蓝150g苹果1个土豆1个大蒜2瓣淡奶油1勺番茄沙拉1大勺黑醋1大勺橄榄油少许高汤可有可无紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化的做法准备好食材紫甘蓝切碎大蒜切末，苹果和土豆都切丁锅中放...
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![南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化做法]( "南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化做法")
- 南瓜饼是一道传统菜式，主要是以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。南瓜饼酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰，适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。用料南瓜适量牛奶适量豆沙适量糯米粉...
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![黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋的做法步骤及图解,美味正宗的黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋做法]( "黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋的做法步骤及图解,美味正宗的黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋做法")
- 黄皮，属南方果品，剥皮即食，方便美味，酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻，刺激食欲，营养价值很高，具有帮助消化，解毒止痛等功效。黄皮可当水果吃，也可制成蜜饯，还能搭配鸡、鸭肉、猪肉猪骨等食材煲汤，黄皮竹丝鸡煲汤，既酸甜可口又滋补，属夏日汤羹中的佳品👍分享制作方法，有兴趣的朋友们也可试...
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![促进食欲，帮助消化的家常菜好吃的烹饪方法 促进食欲，帮助消化的家常菜的地道做法和步骤]( "促进食欲，帮助消化的家常菜好吃的烹饪方法 促进食欲，帮助消化的家常菜的地道做法和步骤")
- 青椒别名大椒、灯笼椒、柿子椒，含蛋白质1.47%、脂肪8.82%、碳水化合物5.4%、纤维素1.85%，以及多种维生素和丰富的水分，能促进食欲，帮助消化哈！用料青红椒2个猪精肉100克蒜头2片蚝油1勺酱油半勺孜然粉1小半勺胡椒粉1克盐1克料酒1勺促进食欲，帮助消化的家常菜的做法食材集体照（盐...
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![减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐~帮助消化的奶昔做法]( "减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐~帮助消化的奶昔做法")
- 减肥期间，既可以饱腹，又可以帮助排便用料黄瓜半根柠檬2片酸奶一盒减肥餐~帮助消化的奶昔的做法黄瓜切条，柠檬切片，准备一盒酸奶。把酸奶倒入果汁机。果汁机转一分钟，奶昔就做好了。...
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![帮助消肿西芹豆干炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的帮助消肿西芹豆干炒肉片做法]( "帮助消肿西芹豆干炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的帮助消肿西芹豆干炒肉片做法")
- 芹菜是助于消肿的好食物，减肥期很推荐吃用料豆干3块芹菜3根瘦肉100克盐适量鲜酱油适量帮助消肿西芹豆干炒肉片的做法1.芹菜选用的是大芹菜，个大，吃起来脆脆的，吃的停不下来，菜洗净切段，芹菜叶不要2.豆干切段3.瘦肉选用后腿肉，切片先炒肉，炒到变色就可以了，不用很熟的，待会还会炒的，...
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![天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！的做法步骤及图解,美味正宗的天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！做法]( "天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！的做法步骤及图解,美味正宗的天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！做法")
- 不知道宝妈们注意没有，平时宝宝食欲不振不爱吃饭，一说给点小零食，宝宝的眼睛马上亮起来，还不停的缠着你跟你要。尤其是那些糖啊什么的，绝对一给一个准，但是糖吃多了，对宝宝不好还会长蛀牙，倒不如给宝宝吃一些开胃的辅食，哄娃的同时，还可以增添宝宝的食欲。今天就教大家一个秒增食欲...
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![超级助消化水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超级助消化水果沙拉做法]( "超级助消化水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超级助消化水果沙拉做法")
- 重点：排便！用料西瓜适量火龙果适量小番茄适量超级助消化水果沙拉的做法切块加酸奶猕猴桃吃完了，猕猴桃和火龙果超级爱，超级排便！...
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![能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了的做法步骤及图解,美味正宗的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了做法]( "能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了的做法步骤及图解,美味正宗的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了做法")
- 文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新红薯口感细腻软糯，味道香甜，但是总是蒸着吃，煮着吃未免太单一了今天用红薯做款口感清新的小饼，做法简单，不用发酵，不用烤箱，非常健康，味道绝对不逊，却少了很多糖和油，即健康又...
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![炒圆白菜（开胃助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的炒圆白菜（开胃助消化）做法]( "炒圆白菜（开胃助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的炒圆白菜（开胃助消化）做法")
- 胃不消化的，胃粘膜不好的，可以随时炒点圆白菜。圆白菜对胃不消化很好用料包菜1个（小的，大的适合炒两顿）盐3克（味重多放，味淡少放）干辣椒2个（不吃辣的可以不放）蒜2瓣花椒5粒味极鲜海天酱油不定（随炒随放）炒圆白菜（开胃助消化）的做法先把铁锅烧热，然后放油不能太多也不能太少，油多菜油）热油...
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![「开胃助消化」山楂汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」山楂汤圆做法]( "「开胃助消化」山楂汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」山楂汤圆做法")
- 山楂又名红果，酸甘，性温润，健胃消食，活血化瘀，能降血压，降血脂，提高免疫力。今天用新鲜的山楂入馅，来做一道酸甜适口，营养开胃，消食解腻的山楂汤圆，一起来看看吧。用料山楂100克糯米粉150克白糖适量（根据个人口味）熟白芝麻35克纯净水1200ml【开胃助消化】山楂汤圆的做法整理食材。山楂...
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![呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷的做法步骤及图解,美味正宗的呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷做法]( "呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷的做法步骤及图解,美味正宗的呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷做法")
- 山药含有较多的粘液蛋白和分解酶，有促进消化、健脾养胃的作用，而南瓜含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能轻柔的促进肠胃蠕动帮助消化。面食经过发酵后，酵母中的酶能促进营养物质的分解和吸收。做法参考宝宝辅食微课堂用料铁棍山药50g南瓜50g中筋面粉100g酵母1g呵护宝宝娇嫩肠...
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![帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥做法]( "帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥做法")
- #菁菁食堂#帮助消化且低敏的根茎类蔬菜最适合刚开始添加辅食的小盆友，选择了可口的地瓜，香香甜甜，拌入米粉吃麻麻香^_^用料地瓜（红薯）适量帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法地瓜洗净去皮，切片。放入蒸锅蒸熟以后，用搅拌棒打成泥。...
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![养胃帮助消化的蒸苹果的做法步骤及图解,美味正宗的养胃帮助消化的蒸苹果做法]( "养胃帮助消化的蒸苹果的做法步骤及图解,美味正宗的养胃帮助消化的蒸苹果做法")
- 用料苹果2个养胃帮助消化的蒸苹果的做法把苹果用2-3盐泡15分钟以上，用盐搓洗干净把苹果切块，用高压锅大火蒸5分钟左右上汽后小火蒸5-10分钟，把水蒸出来，苹果水喝了非常舒服。苹果也吃了非常舒服。婆婆说带皮吃特别好哦😄...
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![酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）做法]( "酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）做法")
- 酸辣汤是一道传统的川菜小吃，属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用，有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用，适用于辅助治疗食欲不振用料嫩豆腐黄花菜或冬笋干木耳香...
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![胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食做法]( "胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食做法")
- 小丸子可做为宝宝的手指食物，还有个好处是，可以用来应急，来不及做肉类辅食的时候，拿出之前做好冷冻的，再蒸透就行。各种小丸子可以轮流着做：鸡肉的、虾肉的、猪肉的、鸡肝的、豆腐的......做好后煮熟用保鲜袋分装，冷冻；每次煮面、煮粥、做汤的时候放一些，方便快捷又营养美味。这个...
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![自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干做法]( "自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干做法")
- 平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就好了。平时也大意了没有给她吃些帮着消化的东西~关键还是...
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![健脾助消化山六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾助消化山六物膏做法]( "健脾助消化山六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾助消化山六物膏做法")
- 汤圆宝宝一岁两个月，由于我整个孕期孕反重到没道理，一直吐到汤圆出生，几次因为营养不良电解质紊乱住院，加上早产，导致娃胎带脾胃一直不是很好，稍有不慎就想积食。虽然我娃胃口超好😥，无奈没有个强大的脾胃做后盾也是💔的不得了，我的观念是药三分毒，治标不治本…所以搜罗各种健脾开...
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![「开胃助消化」苹果山楂水的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」苹果山楂水做法]( "「开胃助消化」苹果山楂水的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」苹果山楂水做法")
- 苹果山楂煮水，应该是每个宝妈都知道的吧，我每次都用隔水炖来做，煮出来像罐头一样好吃，你也来试试吧用料苹果1个，小个的山楂干5片，自己看着放冰糖2块，自己看着放红枣2颗【开胃助消化】苹果山楂水的做法苹果削皮切块，山楂，冰糖红枣可不加放进炖盅里，另一个是明天的早餐粥，紫薯燕麦粥，加...
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![健脾胃、助消化～六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、助消化～六物膏做法]( "健脾胃、助消化～六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、助消化～六物膏做法")
- 孩子不爱吃饭，有口臭，积食腹胀。易感冒生病，相信好多宝妈都跟我一样头疼。二胎的我体力不如以前。小孩子不舒服，我也跟着累。特别是晩上小孩睡觉从床头翻到床尾，一晚翻来翻去，为了给他盖被子一晚也跟着醒N次，白天无精打采，还要忙一推事。无意中看到六物膏，去药店抓回来熬，想药味重...
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![苹果山楂汤（助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果山楂汤（助消化）做法]( "苹果山楂汤（助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果山楂汤（助消化）做法")
- 2020年春节，肺炎爆发，每个人都要从早到晚呆在家里不能外出，已经一个月了，我觉得自己明显消化不良了，于是开始煮汤喝😋用料苹果1个红枣8颗干山楂片5片冰糖10粒苹果山楂汤（助消化）的做法苹果洗净切块，红枣去核切块，干山楂片备用。将苹果块、红枣块、干山楂片、冰糖放入砂锅中，加水大...
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![如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！好吃的烹饪方法 如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！的地道做法和步骤]( "如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！好吃的烹饪方法 如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！的地道做法和步骤")
- 养乐多是个很好喝的饮料，我总觉得这个不管搭配什么，喝起来也不会太难喝，算是很万能的饮料了，这次搭配水蜜桃，做个酸酸甜甜蜜桃养乐多！做法超级无敌简单，蜜桃的香味和养乐多毫无违和感，有条件的朋友可以加上青柠片一起喝，燥热的午后来一杯，横扫浑身的疲惫，下午学习工作又是元气满满了...
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![帮助消化的红薯南瓜山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的帮助消化的红薯南瓜山药粥做法]( "帮助消化的红薯南瓜山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的帮助消化的红薯南瓜山药粥做法")
- 春节期间吃太撑吃太腻，可以喝一点三宝粥(红薯南瓜山药粥)帮助消化用料红薯一大个南瓜半个山药一公分大米自定糯米自定牛奶或者椰奶一盒（350ml）桂花酱三勺帮助消化的红薯南瓜山药粥的做法淘米，大米和糯米混在一起淘米。把南瓜去皮切成丁高压锅中加水，放入大米糯米和南瓜丁，大火1...
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![排毒助消化-粉蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的排毒助消化-粉蒸南瓜做法]( "排毒助消化-粉蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的排毒助消化-粉蒸南瓜做法")
- 吃南瓜真是好处多多，排毒养颜，促进儿童发育，经常吃的话还有降血糖，血压的作用。用料南瓜200克葱1根盐3克大米1小杯陈醋2小勺生抽1小勺蚝油适量排毒助消化-粉蒸南瓜的做法准备一块南瓜削皮备用。把南瓜切成厚约1cm的南瓜片南瓜里面加入蚝油，生抽，陈醋，盐搅拌均匀。把大米放入搅拌...
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![助消化健脾的山药球的做法步骤及图解,美味正宗的助消化健脾的山药球做法]( "助消化健脾的山药球的做法步骤及图解,美味正宗的助消化健脾的山药球做法")
- 用料山药1根山楂5块糖3克椰蓉适量助消化健脾的山药球的做法食材如图，山楂、白糖、山药、椰蓉山药去皮，切块，蒸熟山楂︅块切碎，山︋药切断︄蒸熟+山楂块+糖一︃起搅︆︄︀拌᠋︅捣碎，戴︁手឵︊︁套，︎抹上 亚麻︈︃឴籽油，搓 球，放到椰蓉里滚一圈。完成！...
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烹调屋
