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- 邻居的美丽阿姨脚骨痛,特别是行走多的时候,常涂药油无果,父亲大人诊后,开了这副药方供其饮用.药方如下,分享之~功效:舒筋活络,用于手脚骨痛,只对筋腱起作用,不对内脏(如肺,肾等)...💪💪💪用料牛大力20g千斤拔20g牛蒡根15g舒骨活筋水(自家方)的做法将所有材料洗干净,放入...
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![（秘方版）Bruno自家烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的（秘方版）Bruno自家烤排骨做法]( "（秘方版）Bruno自家烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的（秘方版）Bruno自家烤排骨做法")
- 无意间入了一个网红bruno的锅儿，成就了自制烧烤排骨，原来可以这么好吃，做法简单，味道厉害！朋友们可以换成任何锅子来完成，不要局限于bruno，因为只要调味好，什么锅不重要！😄文中有秘方！方子还可以拌五花肉，只是不要再放盐。用料生抽3勺料酒1勺盐1勺排骨两根切好蚝油3勺葱姜蒜适量黑胡...
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![祛湿补气舒筋活络毛桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿补气舒筋活络毛桃汤做法]( "祛湿补气舒筋活络毛桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿补气舒筋活络毛桃汤做法")
- 每年到了这个时候。天气闷热，人总是有气无力，懒懒散散，总感觉好累，这个时候你需要一碗祛湿补气汤。最近门店客户比较多，老公都会叫客户回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕妇百度说不可以，这个自行决定。）毛桃根，就是五指毛桃根。用料五指毛桃根80克无花果30克淮山10克牛大力30...
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![舒活牛排的做法和图解 好吃的舒活牛排家常做法]( "舒活牛排的做法和图解 好吃的舒活牛排家常做法")
- 牛排总会煎老，发现小美的一个低温处理方法用料牛排1块黑胡椒3勺舒活牛排的做法为了实验，同一块牛肉一切为二放入美善品水放入1.5ml中高火，反正各煎一分半低温处理后的牛肉更加嫩小贴士黑胡椒酱自制的，用黄油跟黑胡椒，所以没有再用黄油煎牛排...
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![牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿做法]( "牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿做法")
- 牛大力【性味归经】:甘，平。归肺、肾经【功能主治】:补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜枣淮山药牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿的做法材料简单1赤小豆早上泡，晚上煲，更容易煲开，新都...
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![牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力五指毛桃舒筋健骨汤做法]( "牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力五指毛桃舒筋健骨汤做法")
- 🐮牛大力：最大功效就是平肝润肺。味甘、性平，归肺、肾经。具有补虚润肺、强筋活络的功效，用于腰肌劳损、肺热、肺虚咳嗽、肺结核等症噢！🌟五指毛桃：健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。👯牛大力与五指毛桃是【最佳...
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![舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤做法]( "舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤做法")
- 春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分钟；红枣洗净去核。鸡肉飞水洗净。全部材料放入砂锅内，放入适量清水...
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![秘制牛筋面(独家配方)的做法步骤及图解,美味正宗的秘制牛筋面(独家配方)做法]( "秘制牛筋面(独家配方)的做法步骤及图解,美味正宗的秘制牛筋面(独家配方)做法")
- 很喜欢杭州有家的牛筋面，可是毕业了离开杭州了，再也吃不到了，家里这边又没有，只能自己做了，自己做的也十分美味，不比外面买的差用料牛筋500克秘制酱适量花生酱适量豆芽适量木耳适量木豆腐适量香菜适量葱适量香油适量花生米适量黄瓜一根胡萝卜一根秘制牛筋面(独家配方)的做法泡...
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![舒舒家常菜的做法和图解 好吃的舒舒家常菜家常做法]( "舒舒家常菜的做法和图解 好吃的舒舒家常菜家常做法")
- 用料寶寶麵條1把番茄1個雞蛋1個舒舒家常菜的做法水燒開下麵條然後放雞蛋番茄，再煮一下就可以關火了，...
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![万能卤水配方--卤蹄筋的做法步骤及图解,美味正宗的万能卤水配方--卤蹄筋做法]( "万能卤水配方--卤蹄筋的做法步骤及图解,美味正宗的万能卤水配方--卤蹄筋做法")
- 不要觉得配料多麻烦哦～料多好吃呀！香呀！！这个配方是在老卤的基础上继续加的如果没有老卤的宝宝注意以下💡注意：配料中的白糖生抽老抽盐黄豆酱水用量要翻倍再加啤酒水和啤酒的比例大概是2：1🍺一般啤酒都放一罐500ml左右其他的香料不用翻倍加加多了容易苦所有的配料不是规定死的...
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![美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物做法]( "美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物做法")
- 雨妈厨房的这些宝贝们，不但可以泡水、煮粥、煲汤食用，还可以用来泡脚哦！可以按需组合搭配成【PJ黄金水】PJ黄金水=泡脚黄金水，哈哈！可以刮去大肚腩，瘦出小蛮腰……用料生姜10克枸杞10克北黄芪10克党参10克当归10克艾草20克花椒10粒美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨...
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![自制水面筋、油面筋、烤麸的做法步骤及图解,美味正宗的自制水面筋、油面筋、烤麸做法]( "自制水面筋、油面筋、烤麸的做法步骤及图解,美味正宗的自制水面筋、油面筋、烤麸做法")
- 喜欢各种面筋，自己做的没酸味，更有筋道，新冠宅家里无聊随便折腾。用料谷朊粉250盐3克水半盆自制水面筋、油面筋、烤麸的做法放半盆水倒入谷朊粉搅拌均匀静置十分钟。静置好的面粉揉捏挤压，把水到掉。去掉水的面团封保鲜膜醒面一小时以上，这样面团比较光滑。醒好的面团切开缠筷...
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![舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤做法]( "舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤做法")
- 舒筋活络，补中益气汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力3条巴戟五指毛桃一扎杜仲红枣12粒猪骨半斤水盐舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的做法做法:将上述材料洗净，加猪骨煲2个小时左右便成一款美味靓汤。功效:舒筋活络，补中益气汤。...
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![简单易学的北方自家水饺美食做法]( "简单易学的北方自家水饺美食做法")
- 自打跟老妈学包了水饺后就一直没怎么动手自己做。退休后有大把时间慢慢玩，也开始渐渐喜欢上包饺子。这不，一大早起来就折腾了大半天，总算有成果了。嘿嘿～用料面粉500克鸡蛋2个水适量（后面解释）盐半勺生抽2勺蚝油2～3勺六月香酱3～5勺五香粉适量料酒适量生姜15片大葱半干糖2勺木耳10...
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![自制油面筋、水面筋及美丽邂逅的做法步骤及图解,美味正宗的自制油面筋、水面筋及美丽邂逅做法]( "自制油面筋、水面筋及美丽邂逅的做法步骤及图解,美味正宗的自制油面筋、水面筋及美丽邂逅做法")
- 洗面的方法做面筋，比较繁琐专门买了谷朊粉省事不少用料油面筋谷朊粉100克温水适量盐1克鲜酵母3克水面筋谷元粉150克温水适量盐1克自制油面筋、水面筋及美丽邂逅的做法温水（不超过40°）加盐加鲜酵母搅匀后再加入谷朊粉，不停的搅拌，挤压直到成团，多余的水倒掉后放入容器内，盖保鲜...
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![舒筋活络汤的做法和图解 好吃的舒筋活络汤家常做法]( "舒筋活络汤的做法和图解 好吃的舒筋活络汤家常做法")
- 功效:去湿，去疲劳，对类风湿关节炎有良好疗效，尤其适合南方春季天气煲。经常饮用小朋友有助长身体，老年人不缩筋，青年人不容易疲劳乏力。用料鸽子2只牛大力鲜品五指毛桃鲜品土茯苓鲜品盐水舒筋活络汤的做法牛大力洗干净切成片土茯苓切片，买的时候就可以让卖家切五指毛桃洗干净。...
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![冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血好吃的烹饪方法 冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血的地道做法和步骤]( "冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血好吃的烹饪方法 冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血的地道做法和步骤")
- 醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，经糯米发酵而成，夏天可以解暑。 因为醪糟是糯米制成的，糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。经过酿制，糯米的营养成分更易于被人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚...
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![补骨添髓、养筋活血的粤味菜好吃的烹饪方法 补骨添髓、养筋活血的粤味菜的地道做法和步骤]( "补骨添髓、养筋活血的粤味菜好吃的烹饪方法 补骨添髓、养筋活血的粤味菜的地道做法和步骤")
- 螃蟹🦀️含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，具有通经络、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；与鸡蛋同吃，能清热解毒、补骨添髓、养筋活血哈！用料螃蟹🦀️两只鸡蛋1个红椒1个盐4克鸡精3克葱1根胡椒粉3克上汤半碗补骨添髓、养筋活血的粤味菜的做法食材集体...
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![煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼做法]( "煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼做法")
- 【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络土茯苓、薏米：祛湿利尿淮山：健脾补肺，强筋骨黄茋：利水消肿，补气止汗陈皮：燥湿化痰，开胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂减肥鸡爪：降血压、美容养颜、强壮骨骼.#...
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![疫情期宅在家里太无聊怎么办，做一道下饭的火腿南瓜活动活动筋骨的做法步骤及图解,美味正宗的疫情期宅在家里太无聊怎么办，做一道下饭的火腿南瓜活动活动筋骨做法]( "疫情期宅在家里太无聊怎么办，做一道下饭的火腿南瓜活动活动筋骨的做法步骤及图解,美味正宗的疫情期宅在家里太无聊怎么办，做一道下饭的火腿南瓜活动活动筋骨做法")
- 这个新年太特别，因为疫情宅在家的第N天，尝试了各种新菜式，决定今天开始慢慢分享出来，和大家“云交流”，一起携手度过这个特殊的时期～无论如何，都要保持积极乐观的心态哦～用料南瓜半只火腿一小块淀粉水少许小葱少许大蒜少许疫情期宅在家里太无聊怎么办，做一道下饭的火腿南瓜活动活...
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![活水煮活鱼的做法和图解 好吃的活水煮活鱼家常做法]( "活水煮活鱼的做法和图解 好吃的活水煮活鱼家常做法")
- 小时候爸爸最爱煮的一道菜非常好吃爽口用料雄鱼头1个青椒小米辣姜蒜胡椒粉孜然粉生抽料酒盐活水煮活鱼的做法锅子洗干净先不急着开火摆好鱼头，加入冷水。继续加入姜片，少许茶油，料酒，适量盐。盖盖，开大火嘟8分钟左右。开盖，nb倒入准备好的青红椒，姜，蒜，转中大火嘟，继续加入少许胡椒...
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- 用料面粉500克水250克盐5克自制水面筋的做法把面粉水盐揉成光滑的面团，醒1小时以上把面团放入盆里洗面，洗的过程是这样的，继续洗，把里面还有面粉的洗出来，边洗边把碎面筋尽量团在一起（这次试了试如果力度太大容易碎的厉害，用网筛滤去水分，网筛里的就是还没清洗干净的碎面筋，继续洗...
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![家常活水鱼的做法和图解 好吃的家常活水鱼家常做法]( "家常活水鱼的做法和图解 好吃的家常活水鱼家常做法")
- 爷爷喜欢钓鱼，以前钓回家大草鱼，马上分成块，再做成一大碗带汤的冒热气的鱼肉，全家人风卷残云后，再把汤回锅煮豆腐。隔天早晨还能吃到鱼冻。真是非常实在又美味！用料姜，葱，蒜，香菜末草鱼切大块，一斤半左右辣椒料酒，酱油，盐家常活水鱼的做法锅里放油适量，葱姜蒜爆香，放入用盐腌制一会儿的...
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![五指毛桃鸡汤 | 品椰香化湿舒筋骨的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃鸡汤 | 品椰香化湿舒筋骨做法]( "五指毛桃鸡汤 | 品椰香化湿舒筋骨的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃鸡汤 | 品椰香化湿舒筋骨做法")
- “一夕轻雷落万丝”，惊蛰过后天气回暖，大地回春万物复苏。春天肝气最活跃，体内的阳气开始升发，养肝正当时。肝气容易亢奋，养肝宜温食不宜温补，五指毛桃是家常食材，有健脾补肺，利湿舒筋，补肾健骨的调理效果。脾胃不开，湿重难除，筋骨疲软以及电脑前久坐到腰酸背痛的朋友，不妨多喝几碗。...
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烹调屋
