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香蕉燕麦鸡蛋蒸糕的做法食谱

简单易学的香蕉燕麦鸡蛋蒸糕美食做法

  • 香蕉燕麦鸡蛋蒸糕

  • 用料燕麦100克香蕉1根鸡蛋1个奶粉10-20克低粉10克香蕉燕麦鸡蛋蒸糕的做法香蕉，奶粉，低粉，燕麦，鸡蛋一同放进辅食机搅打成稠酸奶状（可分批搅打，逐渐添加，更好打）容器刷油或者放油纸，高空到入去气泡蒙保鲜膜扎孔，水开上锅20分钟。闷5分钟即可。...
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蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦做法

  • 蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦

  • 丑是真丑吃是真好吃用料鸡蛋1只牛奶适量紫薯一小个燕麦25g看个人蜂蜜可自选香蕉一个蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦的做法把紫薯切小块上锅蒸紫薯蒸好碗里铺一层燕麦再加牛奶紫薯香蕉泥接着重复以上步骤鸡蛋打散倒入碗里再拿叉子戳戳让鸡蛋液完全沁入上锅蒸15-20分钟焖五分钟OK...
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燕麦香蕉蛋糕的详细做法大全,简单又营养的燕麦香蕉蛋糕做法

  • 燕麦香蕉蛋糕

  • 用料燕麦100克香蕉1根鸡蛋1个泡打粉5克燕麦奶100克燕麦香蕉蛋糕的做法烤箱175摄氏度烤25分钟即可...
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香蕉燕麦无面粉鸡蛋糕/面包的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦无面粉鸡蛋糕/面包做法

  • 香蕉燕麦无面粉鸡蛋糕/面包

  • 超级容易，减脂期当主食甜点都行。肉桂是灵魂答应我一定要加！用料鸡蛋1个香蕉(熟透发黑)1根燕麦加到你想要的稠度，别太稀肉桂泡打粉3克香蕉燕麦无面粉鸡蛋糕/面包的做法香蕉弄成泥，打个鸡蛋搅拌均匀加入燕麦，搅到没有明显流动的液体，多加一点没事。加入泡打粉和肉桂，泡打粉要搅拌...
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燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼做法

  • 燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼

  • 满满的香蕉味口感也不错低卡饱腹噢(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡蛋1只熟香蕉一根快熟燕麦适量牛奶适量燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼的做法将所有材料混合，搅拌均匀，搅成比较稠的状态，可以适当添加燕麦增稠或者加牛奶稀释。搅成这个样子就可以了，一点糖都不用加，因为香蕉已经很甜了∠(ᐛ」∠)＿然...
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简单易学的香蕉燕麦蒸蛋美食做法

  • 香蕉燕麦蒸蛋

  • 用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶250克速食燕麦30克香蕉燕麦蒸蛋的做法1.香蕉去皮，捣碎成泥状。2.倒入牛奶、燕麦片，打入鸡蛋搅拌均匀。3.水开后蒸5-8分钟，或者放在保鲜盒中微波炉加热至凝固即可...
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范志红·香蕉燕麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的范志红·香蕉燕麦蛋糕做法

  • 范志红·香蕉燕麦蛋糕

  • 用料香蕉（带皮）120g燕麦片30g鸡蛋1只牛奶250克范志红·香蕉燕麦蛋糕的做法如图如图...
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香蕉核桃燕麦磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉核桃燕麦磅蛋糕做法

  • 香蕉核桃燕麦磅蛋糕

  • 挑战100个低卡减脂食谱第1⃣️4⃣️款——🍌香蕉燕麦核桃磅蛋糕来啦！！🌾🌾满满的粗粮感！超有饱腹感～用料香蕉2根核桃50克鸡蛋1个泡打粉5克燕麦片110克香蕉核桃燕麦磅蛋糕的做法🍃做法🍃✅1⃣️所有材料准备齐全，放入破壁机中打碎成糊✅2⃣️倒入一半糊糊进入磨具中，铺上一层核桃，剩下的...
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燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕做法

  • 燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕

  • 隔离在家，用厨房现有的材料做的低卡蛋糕用料黑麦粉90克燕麦片110克香蕉泥110克鸡蛋2个葵花籽油20克泡打粉5克红薯泥80克蔓越莓葡萄干若干牛奶100毫升亚麻籽10克燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法首先分别准备好香蕉泥和红薯泥。红薯去皮蒸熟（最好盖上保鲜膜蒸，以防红薯泥太多...
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低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼做法

  • 低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼

  • 用料燕麦吃多少放多少鸡蛋1个香蕉1根亚麻籽少量低脂香蕉鸡蛋燕麦饼的做法香蕉压成泥加入鸡蛋➕燕麦搅拌加亚麻籽（可不加）拌匀。成糊状即可。平底锅不放油，用勺子压成圆饼，小火煎。煎至两面微黄即可。可以淋点酸奶~超好吃~...
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香蕉燕麦糕的做法和图解 好吃的香蕉燕麦糕家常做法

  • 香蕉燕麦糕

  • 用料燕麦片200g香蕉3根牛奶80克泡打粉3g盐1g小苏打3g糖12g香蕉燕麦糕的做法燕麦片打成粉和香蕉泥混合。加入糖、苏打粉、泡打粉、盐。然后倒入牛奶，混合均匀。倒入模具，撒上杏仁或核桃。上火180，下火160。烤30min左右。...
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简单易学的香蕉燕麦鸡蛋糕美食做法

  • 香蕉燕麦鸡蛋糕

  • 忙着减肥但是又不想亏着嘴巴所以变着花样瞎鼓捣。这道菜谱用料简单只需十分钟用微波炉就可以做出好吃的健康美食不用糖不用油就能做出蛋糕口感即使减脂人群也可以放心享用用料鸡蛋1个燕麦三勺香蕉1根牛奶适量香蕉燕麦鸡蛋糕的做法香蕉压成泥状（可以用三分之二根香蕉压泥剩...
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香蕉燕麦蛋糕的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦蛋糕做法

  • 香蕉燕麦蛋糕

  • 这款蛋糕低脂又健康，嘴馋又想减肥的一定要试试哟用料香蕉100g鸡蛋1牛奶50g蜂蜜一大勺植物油2勺即食燕麦50g泡打粉1茶勺肉桂粉半茶勺盐一小撮烤熟的核桃碎4个黄油适量香蕉燕麦蛋糕的做法香蕉100g，压成泥然后加入鸡蛋1个+牛奶50g+蜂蜜一大勺+植物油2勺，拌匀最后加入即食燕麦片...
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香蕉鸡蛋燕麦糕/饼干/小蛋糕（原料全在名字上的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋燕麦糕/饼干/小蛋糕（原料全在名字上做法

  • 香蕉鸡蛋燕麦糕/饼干/小蛋糕（原料全在名字上

  • 减肥的低卡早餐用料香蕉一根鸡蛋一个燕麦适量香蕉鸡蛋燕麦糕/饼干/小蛋糕（原料全在名字上的做法香蕉捣成泥，加入鸡蛋打散，加入燕麦。做小蛋糕，燕麦少量，几小勺，稍稠就好啦。（适合早餐，巨饱！）饼干或者糕的话就如图，看着顺眼的多就好啦。（可以吃好几顿～）蛋糕，烤箱先180度预热3分钟。进烤箱...
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清蒸燕麦蛋糕的详细做法大全,简单又营养的清蒸燕麦蛋糕做法

  • 清蒸燕麦蛋糕

  • “3无”蛋糕，在家也能随便做！用料燕麦适量鸡蛋2-3个牛奶适量细砂糖适量清蒸燕麦蛋糕的做法准备料理机，倒入适量燕麦;分开蛋清备用，将蛋黄直接放料理机里;倒入少量牛奶到料理机，尝试搅打，看情况逐次加牛奶;混合打到浓稠细滑状态即可。加入部分白砂糖到蛋白里，开始打发;打到起大泡...
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香蕉蓝莓燕麦磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蓝莓燕麦磅蛋糕做法

  • 香蕉蓝莓燕麦磅蛋糕

  • 原创食谱，转载请注明原出处‼️‼️‼️巨巨巨好吃的的甜口磅蛋糕😍😍🈚糖🈚油燕麦片做的，属实有点健康欧🤔误打误撞做出来的，结果味道惊艳到我了起因是香蕉大户的蕉熟到了快不行了，抱着试试的心态，用1:1的液体和粉类结合起来，没想到还给我成功了冷吃热吃不同风味热吃🈶早餐即做即吃，...
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香蕉鸡蛋焗牛奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋焗牛奶燕麦做法

  • 香蕉鸡蛋焗牛奶燕麦

  • 解锁燕麦的多样吃饭，今天分享的这款有点像焗饭，主食用燕麦更加健康，美味又管饱，一起试试吧用料燕麦适量牛奶250克香蕉1根鸡蛋1个每日坚果1包香蕉鸡蛋焗牛奶燕麦的做法前天晚上在烤盘的底部放上即食燕麦片，我用的是桂格，根据自己的食量放就行，然后放上牛奶，在冰箱冷藏一晚。第二天...
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零基础～香蕉燕麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的零基础～香蕉燕麦蛋糕做法

  • 零基础～香蕉燕麦蛋糕

  • 简单，易上手，厨房小白也能轻松驾驭，主要是还好吃用料鸡蛋2个香蕉🍌2根燕麦片克糖10克，喜甜可以加量泡打粉5克零基础～香蕉燕麦蛋糕的做法香蕉🍌、鸡蛋🥚、燕麦片、糖放入搅碎机里搅打烤箱预热180度，将打好的糊糊倒入土司模具或者烤盘，记得铺上油纸好脱模放入预热好的烤箱，土司模具...
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巧克力香蕉燕麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力香蕉燕麦蛋糕做法

  • 巧克力香蕉燕麦蛋糕

  • 极力推荐怕胖又喜欢吃巧克力蛋糕的朋友们一定要做起来。无油无糖无麩质但口感细腻湿润，就跟吃正常巧克力蛋糕一样。加了咖啡粉可提升巧克力的味道。喜欢的可以加入75%以上的黑巧克力（但减肥的朋友就免了，不加一样好吃）。做法非常简单，把所有材料搅拌均匀就可以了。😎用料香蕉2...
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无糖香蕉燕麦小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖香蕉燕麦小蛋糕做法

  • 无糖香蕉燕麦小蛋糕

  • 每当想吃甜点的时候总会担心外面买来的蛋糕都是高油高糖高热量的发胖催化剂，想到这里，总觉得自己做的甜点做放心，最低卡，吃起来也醉没有负担！所以今天来分享这个无糖燕麦香蕉小蛋糕，可以当甜品，也可以当早点，香香甜甜好吃停不下！用料一定要是放黑了的香蕉！！这个很重要，因为只有放黑的...
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香蕉蛋糕口感燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蛋糕口感燕麦粥做法

  • 香蕉蛋糕口感燕麦粥

  • 原方来自用料原片大燕麦1/2cup水1cup香蕉1大根（一半压成泥一半切片）肉桂粉1/4tsp糖适量香草精1/4tsp香蕉蛋糕口感燕麦粥的做法把水倒入锅中，煮沸时加入燕麦片，调成小火煮9分钟。煮了4-5分钟后加入香蕉泥，肉桂粉和糖，与燕麦用力搅拌约1分钟至香蕉融化。9分钟后离火，并加入香草精...
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可可香蕉燕麦磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的可可香蕉燕麦磅蛋糕做法

  • 可可香蕉燕麦磅蛋糕

  • 原创食谱使用标记出处热吃是热乎乎烫嘴、蕉香四溢的可可蛋糕冷吃是紧实、饱腹的感觉🤔配方是一条展艺十寸长条蛋糕模(ZY6317)23.5×9.2×6用料香蕉2根可可粉12克桂格原味即食燕麦片200克🔸夹心香蕉1根可可香蕉燕麦磅蛋糕的做法燕麦片加入破壁机打成粉香蕉去皮切小段放入...
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鸡蛋蒸燕麦的做法和图解 好吃的鸡蛋蒸燕麦家常做法

  • 鸡蛋蒸燕麦

  • 用料燕麦30克鸡蛋1个盐适量饮用水鸡蛋的两倍多鸡蛋蒸燕麦的做法鸡蛋打散，放盐和水，然后用筷子搅匀，放入燕麦片（即食麦片）上蒸锅蒸20分钟左右，取下蒸盖放凉开动小贴士蒸完打开盖子是鼓鼓的，这个时候不要戳它，等它放凉就会变平啦...
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燕麦蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的燕麦蒸鸡蛋家常做法

  • 燕麦蒸鸡蛋

  • 天冷，昨晚突然好奇，燕麦蒸鸡蛋羹好不好吃呢，于是今早我就试了试，还不错，比泡的燕麦口感丰富一些。我放弃酸奶泡燕麦了哈哈哈用料鸡蛋1个燕麦20克温水1碗盐适量燕麦蒸鸡蛋的做法先用温水泡五分钟燕麦片用泡燕麦的一半温水调散鸡蛋，放入盐用漏勺把泡好的燕麦片捞出放入鸡蛋液里，搅...
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香蕉燕麦蛋白粉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蛋白粉蛋糕做法

  • 香蕉燕麦蛋白粉蛋糕

  • 家里某人喜欢买香蕉，却总是吃不掉。我却从来只能接受烘焙过的香蕉。快要发黑的香蕉这时候就发挥作用了，同时还能消耗家里的蛋白粉和燕麦，一举三得。另外可能可以减肥哦，因为一点糖都没放，虽然蛋白粉也挺甜的。感觉下次可以加一点cinnamon。整个准备同时5min.用料香蕉一根鸡蛋...
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