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莓果豆奶燕麦的做法食谱

简单易学的莓果豆奶燕麦美食做法

  • 莓果豆奶燕麦

  • 用料燕麦30克蓝莓若干草莓若干树莓若干葡萄若干豆奶150ml肉桂粉适量莓果豆奶燕麦的做法燕麦加水煮3分钟，你要是钢切燕麦的话就多煮会儿，别糊锅就行~加肉桂粉，不加也行燕麦盛出，加入少量水，加各种莓果~煮成酱，葡萄可以后加，加点儿蜂蜜也行~原味的是不甜煮好的果酱导入燕麦中~摆盘...
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莓果燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的莓果燕麦蛋挞做法

  • 莓果燕麦蛋挞

  • 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2个用料蛋挞皮雀巢缤纷水果燕麦片80g鸡蛋1个黄油根据口味添加蛋挞液雀巢怡跃高纤高钙高铁脱脂奶粉25g鸡蛋1个温水100ml饮品雀巢优麦牛奶燕麦片（高钙）1袋热水180ml蓝莓适量树莓适量莓果燕麦蛋挞的做法将莓果燕麦片倒入一个稍大的碗中，打入鸡...
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草莓牛奶坚果燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的草莓牛奶坚果燕麦杯做法

  • 草莓牛奶坚果燕麦杯

  • 对于上班族来说，早餐既要营养又要方便快捷。这款食材丰富的营养早餐就推荐给大家！它用来搭配各种蛋糕、面包，是不二的选择哦😜也是我家少爷每天健身后的减脂的辅食呢😁用料燕麦50克牛奶100ml坚果（核桃、杏仁、葡萄干）25克炒米花10克草莓3-5个草莓牛奶坚果燕麦杯的做法准备适量...
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蓝莓燕麦奶的做法和图解 好吃的蓝莓燕麦奶家常做法

  • 蓝莓燕麦奶

  • 满分好喝用料牛奶250ml燕麦5克（一勺）新鲜/冷冻蓝莓一把（8-10颗/随意）蓝莓燕麦奶的做法新鲜/冷冻蓝莓均可，如用冷冻蓝莓，几乎不用解冻，化了会放破壁机能难打碎...
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莓果燕麦杯的做法和图解 好吃的莓果燕麦杯家常做法

  • 莓果燕麦杯

  • 阳春三月草长莺飞，脱掉沉闷的棉袄，早餐也要开启清爽无负担又颜值在线模式！高能低脂又饱腹的即食燕麦片用无乳糖奶粉冲泡，快手又方便，对乳糖不耐症的朋友们也很友好。酸酸甜甜的树莓蓝莓原浆调味，增添燕麦粥基底的风味，加入新鲜的蓝莓草莓，用越橘干黑巧做装饰，如芬兰般清新自然的莓...
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燕麦腰果奶的做法和图解 好吃的燕麦腰果奶家常做法

  • 燕麦腰果奶

  • 女儿被检测出来有牛奶过敏，为了补充营养我每几天就会给她做燕麦奶。其实燕麦奶不管从口感还是营养都好过于牛奶，尤其我用豆奶代替了水并加入了腰果。用料燕麦100克腰果30克豆浆（也可以用水）1000克蜂蜜30克燕麦腰果奶的做法所有食材跟水（或豆浆）放入料理机高速打磨1-2分钟打出来...
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燕麦水果奶的做法和图解 好吃的燕麦水果奶家常做法

  • 燕麦水果奶

  • 最近一直狂吃做个去超市狂买很多燕麦第一种吃法就先做一碗燕麦水果用料燕麦适量牛奶适量酸奶适量草莓200克芒果50克燕麦水果奶的做法即食燕麦酸奶奶粉混合成型...
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莓莓燕麦的做法和图解 好吃的莓莓燕麦家常做法

  • 莓莓燕麦

  • 用料燕麦片10克草莓5个牛奶250ML绵砂糖15克莓莓燕麦的做法锅中放入适量清水，倒入燕麦片，大火烧开后转小火，煮5分钟，将燕麦煮熟后放入杯子备好250毫升牛奶，加入砂糖，拌匀后也倒入杯子将草莓洗净后，从中间一分为二，切好后也放入杯中即可。...
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燕麦杏仁奶莓果鸡蛋醪糟的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦杏仁奶莓果鸡蛋醪糟做法

  • 燕麦杏仁奶莓果鸡蛋醪糟

  • 很清甜的一个燕麦做法，很常出现在上学日的早餐餐桌上，煮燕麦的时间用来准备主食，十分钟快手早餐也可以吃的很满足。不管在哪儿，都希望能够好好吃饭💕用料杏仁奶（可随意替换）300毫升燕麦一小把鸡蛋2个醪糟80克混合莓一小把燕麦杏仁奶莓果鸡蛋醪糟的做法1-燕麦加少量水煮熟，我喜欢...
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莓果燕麦优酪的详细做法大全,简单又营养的莓果燕麦优酪做法

  • 莓果燕麦优酪

  • 一份营养满满的早餐少不了什么？当然是燕麦啦！“没牌子”这期为大家带来一份颜值与实力并存的莓果燕麦优酪~当然，要想知道如何挑选优质燕麦可以关注没牌子公众号：mei-paizi查看用料宝德谷快熟燕麦适量草莓2-3颗杏仁适量开心果适量玉米片适量蓝莓适量蜂蜜20g如实酸奶1份莓果燕...
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莓果燕麦—Hannah的做法步骤及图解,美味正宗的莓果燕麦—Hannah做法

  • 莓果燕麦—Hannah

  • 转自油管highcarbHannah用料燕麦50g西葫芦100g香蕉1根肉桂粉香草精莓果40g莓果燕麦—Hannah的做法西葫芦切块。西葫芦燕麦块状香蕉放进高压锅加入肉桂粉香草精和水压两分钟加入莓果混合均匀可以再加一勺坚果酱和椰子碎片完成...
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燕麦豆奶的做法和图解 好吃的燕麦豆奶家常做法

  • 燕麦豆奶

  • 维维豆奶还是小时候的味道，奶香浓郁用料燕麦片30克维维豆奶1包燕麦豆奶的做法豆奶粉燕麦片倒入碗中，加入300ml开水（一定是开水，否则豆腥味）；搅匀，冲泡三分钟即可...
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莓果燕麦碗的详细做法大全,简单又营养的莓果燕麦碗做法

  • 莓果燕麦碗

  • 自从前几天下雪之后就变得好冷好冷早餐也从咖啡面包变成了暖暖的莓果燕麦碗前段时间隔夜燕麦吃得多最近发现了超好吃的即食燕麦也试一试呀·燕麦：SOCAS豆卡思34%蛋白谷物粥野浆果口味燕麦奶：HGS天然有机无糖燕麦奶一个主打有机健康的牌子是德国赛艇国家队运动员赞助食品·...
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牛奶鸡蛋燕麦烤水果（蓝莓，苹果丁…）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋燕麦烤水果（蓝莓，苹果丁…）做法

  • 牛奶鸡蛋燕麦烤水果（蓝莓，苹果丁…）

  • 用料牛奶190克鸡蛋1个燕麦35克蓝莓适量糖10克～15克（可不加）牛奶鸡蛋燕麦烤水果（蓝莓，苹果丁…）的做法先倒入牛奶，再打一个蛋进去，搅拌均匀，然后均匀铺上燕麦，在把蓝莓放进去即可。（如果有加糖的话，在打蛋进去的时候，就要搅拌均匀）烤箱中层或中下层，200度30分钟。味道还不错。蓝莓换成苹...
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芒果燕麦奶的做法和图解 好吃的芒果燕麦奶家常做法

  • 芒果燕麦奶

  • 冷冷的一天，热上一杯芒果燕麦奶，暖到心里。简单又好吃，非常美味的早餐。用料芒果随意牛奶随意燕麦（即使冲泡的那种）随意梨子果酱根据自己喜欢的甜度加红枣随意芒果燕麦奶的做法在小汤锅里倒入牛奶，适量燕麦，红枣。加热并搅拌均匀。等到牛奶开始变的浓稠时加入适量梨子果酱，来调整...
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水果燕麦奶的做法和图解 好吃的水果燕麦奶家常做法

  • 水果燕麦奶

  • 第一次喝水果燕麦奶，特别好喝，又有营养，分享一下用料水果燕麦奶3勺椰子粉3勺枫糖浆适量热水适量水果燕麦奶的做法准备食材，如上材料，有水果燕麦奶，椰子粉，枫糖浆取出水果燕麦奶3勺倒入椰子粉，每碗3勺加入100度热水最后倒入枫糖浆，用勺搅拌均匀等待5分钟，可以食用，非常好吃，营养，方便。...
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蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦做法

  • 蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦

  • 用料牛奶一盒燕麦一包腰果八个蔓越莓干自定蓝莓干自定蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦的做法1、把盒装纯牛奶煮热加点点糖2、把麦片倒入碗中，加入热牛奶3、把蓝莓干、蔓越莓干和腰果加入4、大功告成，再蒸个鸡蛋，快手早餐完毕！...
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芒果燕麦杯&树莓燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果燕麦杯&树莓燕麦杯做法

  • 芒果燕麦杯&树莓燕麦杯

  • 用料芒果1/3个燕麦片半杯芒果燕麦杯&树莓燕麦杯的做法树莓燕麦杯：燕麦片+亚麻籽+榛果黄油+植物奶+树莓+酸奶芒果燕麦杯：燕麦片+奇亚籽+杏仁黄油+芒果+植物奶+酸奶+猕猴桃...
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莓莓燕麦奶昔的详细做法大全,简单又营养的莓莓燕麦奶昔做法

  • 莓莓燕麦奶昔

  • 仙女爱喝的莓莓燕麦奶昔操作步骤来啦！用料牛奶180ml草莓3颗饮爆点黄金果糖15ml冰块100g燕麦80g红火龙果汁5ml莓莓燕麦奶昔的做法第一步：往出品杯中中加入燕麦备用第二步：往冰沙机里放入草莓第三步：加入冰块第四步：倒入冰糖浆第五步：倒入红火龙果汁第六步：倒入牛奶第七步：打成冰沙...
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豆奶燕麦的做法和图解 好吃的豆奶燕麦家常做法

  • 豆奶燕麦

  • 下次微波记得盖盖子…用料燕麦克豆奶克豆奶燕麦的做法燕麦片，豆奶。...
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简单易学的莓果燕麦酸奶杯美食做法

  • 莓果燕麦酸奶杯

  • 用料酸奶150克水果黑莓、草莓、蓝莓（按自己喜欢）即食坚果燕麦2大勺果酱（可以是自制的也可以用市售的）1大勺莓果燕麦酸奶杯的做法杯底放上果酱（我用的是自制蓝莓黑莓果酱）放入一半的酸奶铺上一层燕麦放入一层水果再倒入剩下的酸奶，再盖一层燕麦最后放入喜欢的水果装饰带点绿更好...
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坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法

  • 坚果燕麦奶

  • oatly最近太火了，口感醇厚，他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖，所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶（燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐）想着两者调和一下~~模仿oatly，黑科技肯定比不过人家啦~口感虽然醇厚，但是第二天必定沉淀！！！！...
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腰果燕麦奶的做法和图解 好吃的腰果燕麦奶家常做法

  • 腰果燕麦奶

  • 用料腰果50克速熟燕麦片30克盐1克开水600克腰果燕麦奶的做法所有材料放入主锅，2分钟速度10醇香细滑...
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燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干做法

  • 燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干

  • 用料低筋面粉115g糖粉60g蔓越莓干35g鸡蛋液（全蛋）15ml黄油65g燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法黄油软化后加入糖粉，搅拌均匀，不要打发。将15ml鸡蛋液分两次倒入，搅拌均匀第一次后再倒入将事先切碎好的蔓越莓干或腰果碎，和即食燕麦片倒入搅拌好的黄油中再倒入过筛后的低筋面粉...
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蔓越莓奶酪竹炭燕麦贝果的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓奶酪竹炭燕麦贝果做法

  • 蔓越莓奶酪竹炭燕麦贝果

  • 可以说非常痴迷贝果。尤其将外皮烤得硬脆，里面的面包味道特别浓郁，质地烟韧，扎实带有嚼劲。一般会一切为二放入牛油果片、鸡蛋、培根、苦苣作为三明治。这一次保证健康低脂下（没有加白砂糖与黄油）大胆尝试添加自制的蔓越莓奶酪丰富口感。竹炭黑加燕麦也意外的搭。肉桂粉对方的...
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