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菊花沙参汤的做法食谱

菊花沙参汤，清肺健脾的做法步骤及图解,美味正宗的菊花沙参汤，清肺健脾做法

  • 菊花沙参汤，清肺健脾

  • 菊花入肺经，能清热降火，清肺解毒。当雨季连绵，空气质量差的时候，沙参入肺经，能养阴清肺。而百合能润肺清心、开胃安神，菊花、沙参、百合相互配合共同养肺。因为以上3种食材偏凉，在汤中加入微温的枸杞，可中和汤的凉性，此汤有滋阴润肺、开胃消食的作用，适用于食欲不振等症状源于：《一...
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简单易学的沙参黄菊炖瘦肉美食做法

  • 沙参黄菊炖瘦肉

  • 沙参黄菊炖瘦肉滋阴润肺清热利咽白露秋分夜，一夜凉一夜。草上露水凝，天气一定晴。临近秋分节气，气温开始下降。天气渐凉，冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，预示真正的凉爽季节的开始。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。沙参有南、北...
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菊花丸子汤的做法和图解 好吃的菊花丸子汤家常做法

  • 菊花丸子汤

  • 菊花，一道可以吃的美味，今天拿来做汤用料肉末100克鸡蛋一个姜一小块盐2克淀粉一勺葱花适量菊花10个娃娃菜半个宽粉适量白醋适量香油适量菊花丸子汤的做法洗净菊花灰尘姜和娃娃菜洗净切细丝油烧热，加入娃娃菜丝和姜丝加入适量水，烧开，放入宽粉煮一会肉末加菊花瓣拌匀，搓成丸子，放...
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可食用菊花沙拉（凉拌菊花）的做法步骤及图解,美味正宗的可食用菊花沙拉（凉拌菊花）做法

  • 可食用菊花沙拉（凉拌菊花）

  • 可食用菊花有清热解毒、平肝明目之功效；生食清香沁人心脾，细品微苦，非常适合添加在蔬菜沙拉里。用料油醋汁：橄榄油3勺第戎芥末酱1勺蜂蜜1勺黑醋1.5勺盐少许各种沙拉菜可食用菊花一朵可食用菊花沙拉（凉拌菊花）的做法沙拉菜洗净，我用了菠菜火箭菜西兰花番茄胡萝卜摆盘，上面撒可食用...
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花胶沙参玉竹润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶沙参玉竹润燥汤做法

  • 花胶沙参玉竹润燥汤

  • 滋阴润肺用料泡发好的花胶四只左右（如图）里脊肉（猪）一块沙参玉竹麦冬百合枸杞各适量（如图）蜜枣1-2颗调味盐少许花胶沙参玉竹润燥汤的做法将所有材料清洗干净放入汤锅枸杞除外大火烧开后撇去浮沫转小火将约三升水煲至800-1200ml熄火前15-20分钟加入枸杞盛出装碗加少量食盐或直接...
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豆沙菊花酥的详细做法大全,简单又营养的豆沙菊花酥做法

  • 豆沙菊花酥

  • 用料(水油皮部分)中筋面粉80g细砂糖5g猪油30g（室温下软化）清水40g~48g（酌情慢慢添加）(油酥团部分)中筋面粉60g猪油30g（馅料部分）豆沙馅180g（装饰部分）食用红色素适量/可省豆沙菊花酥的做法1.先做水油皮。将水油皮部分的材料全部混合均匀成团。揉面揉的久一些，耐心点，揉到光滑柔软是...
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肉末海参菊花茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的肉末海参菊花茄子🍆做法

  • 肉末海参菊花茄子🍆

  • 茄子是蒸的，比油炸的减少油脂摄入量用料茄子1个肉末克海参大蒜小葱肉末海参菊花茄子🍆的做法长茄子切2毫米左右的片，整条茄子🍆不要切断茄子上锅蒸软，忘了看时间蒸好的茄子🍆倒掉盘子里的水，整理一下形状香菇切末小葱切没大蒜切末锅里放油先炒肉末，炒熟后扒拉到一边，放入香菇末...
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菊花叶蛋汤的做法和图解 好吃的菊花叶蛋汤家常做法

  • 菊花叶蛋汤

  • 这菊花叶不是观赏菊的叶子啦，是被成为菊花脑的一种可食用菊叶，吃起来到嗓子眼都是凉丝丝的，呼口气都特别爽~特别适合夏天喝用料菊花脑盐鸡蛋油菊花叶蛋汤的做法这菊花脑这儿没有卖的，是自家种的，这植物特别好养，只要浇水就能长得非常茂盛，第一步当然是摘嫩叶啦~锅烧热放油炒打散...
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菊花鸡脚汤的做法和图解 好吃的菊花鸡脚汤家常做法

  • 菊花鸡脚汤

  • 用料鸡爪1只瘦肉（剁碎）10克姜片1片菊花5朵菊花鸡脚汤的做法1:鸡脚切成两半，用水煮一下，捞出沥干水分。2:把肉末、鸡脚、姜片放入炖盅里，加入水，隔水蒸1.5小时，放入菊花，继续蒸半小时。3:饮用前加入盐调味即可。...
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豆沙菊花酥的做法和图解 好吃的豆沙菊花酥家常做法

  • 豆沙菊花酥

  • 用料油皮：普通面粉200克猪油80克白砂糖50克水55克油酥：普通面粉120克猪油60克馅料：红豆馅300克装饰：蛋黄液适量白芝麻少许豆沙菊花酥的做法水油皮材料混合，放入面包机，揉成光滑的水油皮面团；保鲜膜包好，静置20分钟。油酥材料混合，揉成油酥面团，静置20分钟。把静置好的水油皮面团揉...
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^西洋参枸杞菊花茶^的做法步骤及图解,美味正宗的^西洋参枸杞菊花茶^做法

  • ^西洋参枸杞菊花茶^

  • 此茶有明目清火、滋阴的作用。用料西洋参3片菊米7朵枸杞10粒红枣1颗^西洋参枸杞菊花茶^的做法食材用冷开水洗一下快速捞出。找一个心仪的杯子装入食材，用滚开水冲泡，盖上盖焖一焖。可以了。随身携带喝喝很方便。小贴士首先不能过量服用；其次也不能每天都喝这样的茶饮；另外如...
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花旗参麦冬杭胎菊茶的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参麦冬杭胎菊茶做法

  • 花旗参麦冬杭胎菊茶

  • 用料花旗参片30克（约2汤匙）麦冬40克（约2汤匙）胎菊10克（约2汤匙）桂圆肉40克（约2汤匙）（2—3人份量）調味料蜜糖適量花旗参麦冬杭胎菊茶的做法花旗参片，圓肉，原色麥冬，胎菊以清水洗淨，备用。將花旗参片、麥冬、圓肉放入煲內，注入適量清水，煲約45分钟然後加入杭胎菊锔約5分鐘飲用時下蜜糖調和...
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菊花大酱汤的做法和图解 好吃的菊花大酱汤家常做法

  • 菊花大酱汤

  • 用料鸡蛋2个大酱汤调料（misosoup)1袋菊花大酱汤的做法2个鸡蛋打散，用过滤网过一遍，这样煎出的蛋饼更平滑，放入不粘锅里摊成饼。把煎好的蛋饼切成长条（我没用网过滤出来就是这样的）折起来，用刀斜着切。深度划开1/3就好，我这个有点切深了。卷起来用细香葱打结，这样就不会散开了鸡蛋...
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沙参乌鸡汤的做法和图解 好吃的沙参乌鸡汤家常做法

  • 沙参乌鸡汤

  • 乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普...
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沙参玉竹排骨花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹排骨花胶汤做法

  • 沙参玉竹排骨花胶汤

  • 沙参玉竹排骨花胶汤😍好喝不胖又有营养的汤get！溯源鱼胶中蛋白质含量高达99.9％，脂肪含量几乎为0。上班族白领可以提前一天泡发鱼胶哦，下班回家动动手就可以吃啦😋用料玉竹适量排骨一只红枣适量花胶两片姜适量盐适量枸杞适量沙参玉竹排骨花胶汤的做法1，沙参，玉竹，枸杞洗干净待用，...
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菊花脑蛋汤的做法和图解 好吃的菊花脑蛋汤家常做法

  • 菊花脑蛋汤

  • 用料鸡蛋1-2个菊花脑盐麻油菊花脑蛋汤的做法少许油热后，倒水烧开，放入摘好洗净的菊花脑菊花脑煮变色，汤变淡绿色，熄火，延锅边或勺子加入搅拌好的蛋液，放入适量盐，麻油，OK...
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菊花鸡汤的做法和图解 好吃的菊花鸡汤家常做法

  • 菊花鸡汤

  • 菊花鸡汤属清宫廷名菜，汤菜类。此菜品出自“内御膳房”，又称“养心殿御膳房”，无数珍馐异馔都出于这里。并记载于爱新觉罗·浩所著《食在宫廷》之书。更是深受慈禧太后（叶赫那拉氏）的喜爱。据爱新觉罗·溥杰先生晚年回忆（清宣统帝溥仪之胞弟），其夫人爱新觉罗·浩所著《食在宫廷》...
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菊花豆腐汤的做法和图解 好吃的菊花豆腐汤家常做法

  • 菊花豆腐汤

  • 用料豆腐1块枸杞1粒菊花豆腐汤的做法选一块老豆腐去掉上皮用模具刻出一块把另一个网格磨具放里面快速按压放入清水中脱模熬汤把豆腐放里面片刻盛出枸杞点缀...
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沙参玉竹花胶美肤汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹花胶美肤汤做法

  • 沙参玉竹花胶美肤汤

  • 群里很多小伙伴问，花胶要搭配什么东西一起煲比较好，yiki很喜欢用这款平补不燥，养Y润燥的沙参玉竹清补凉来煲花胶哦🙃用料瘦肉适量鸡脚4个花胶2-3只沙参15克左右玉竹10克左右百合10克左右薏米（炒薏米）10克左右茨实10克左右红枣（去籽）5颗陈皮1小片姜片两片沙参玉竹花胶美肤汤的做...
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菊花汤圆的做法和图解 好吃的菊花汤圆家常做法

  • 菊花汤圆

  • 菊花汤圆是我家乡的一种美食，用糯米粉、红豆馅、菊花来做的，入口香、软。用料菊花糠20克糯米份200克红豆馅250克水（适量）菊花汤圆的做法将糯米粉倒入干净的盆，将适量的水加入，撑到糯米粉成一团，像做饱子的面团一样，（不要太稀，要三光哦）将菊花糠放入红豆馅内搅一下，等一下用的将做好的...
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沙参玉竹花胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹花胶瘦肉汤做法

  • 沙参玉竹花胶瘦肉汤

  • 广东天气入秋前后特别热和干燥，有没有眼睛👀喉咙都特别干涩的，这是容易上火的时间，皮肤也是紧绷干燥的，喝下这个滋润汤吧，润而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶胶，适合一家人喝，口感好，不腥气，而且可以不用泡发，工作忙的你都可以轻松炖煮，一周2～3次，效果明显！用料花胶50克加州蝴蝶胶30头规格2～3...
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菊花参茶的做法和图解 好吃的菊花参茶家常做法

  • 菊花参茶

  • 每次泡茶都要度娘一下兼容性，记录一下，方便自用。用料西洋参几片金丝黄菊1或2朵大枣2颗红（黑）枸杞适量菊花参茶的做法养生壶加水和除枸杞以外的其他烧开。等水稍晾晾（黑枸杞不耐高温），加入枸杞小贴士泡茶，食材均适量；黑枸杞不耐高温，后面添加。...
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菊花沙拉的做法和图解 好吃的菊花沙拉家常做法

  • 菊花沙拉

  • 营养丰富、清香又自然的沙拉，看着花儿吃着美滋滋的。用料菊花10朵盐10克蜂蜜4勺苹果1个苹果醋（米醋、山楂汁）2勺生抽1勺菊花沙拉的做法洗净，去根部绿萼片菊花瓣撒盐2勺、米醋1勺或果醋2勺或山楂汁2勺、生抽1勺、蜂蜜4勺或白糖3勺拌均匀腌制。撒入苹果条、去皮的牛油果🥑块，酸...
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贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤做法

  • 贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤

  • 用料党参12克黄芪28克葱2根姜2片料酒2勺红枣6颗枸杞15粒老母鸡1只盐适量杭白菊12克贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法补气益血养生炖鸡配料如上图老母鸡洗干净，锅里加适量的水，放入各种药材（除了枸杞之外所有材料）大火煮10分钟，转小火慢炖1.5小时后加入枸杞加盐即可，不...
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豆沙菊花包的做法和图解 好吃的豆沙菊花包家常做法

  • 豆沙菊花包

  • 入秋，最喜爱的空闲消遣，就是烘焙。整个下午，窝在厨房里，享受着与自己独处的时光，既能达到减压，又能品尝到成果。这个烤谱的原版，是采用椰蓉，我把它改为豆沙馅，主要是想把做月饼剩下的豆沙有个体面的利用。用料普通面粉200克温水100毫升酵母3克蛋液15毫升细砂糖细砂糖30克黄油15克...
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