沙参玉竹排骨花胶汤

沙参玉竹排骨花胶汤😍
好喝不胖又有营养的汤get！
溯源鱼胶中蛋白质含量高达99.9％，脂肪含量几乎为0。
上班族白领可以提前一天泡发鱼胶哦，下班回家动动手就可以吃啦😋

用料  

沙参玉竹排骨花胶汤的做法  

1. 1，沙参，玉竹，枸杞洗干净待用，排骨切块。鱼胶需要提前泡发好😝

2. 2，水煮沸，加入姜片、排骨。目的去血水，去腥味。大概60秒，捞起排骨。

3. 3，泡好的鱼胶切块，待用。

4. 4，再煮一锅清水，沸腾后加入溯源鱼胶，排骨，沙参，玉竹。

5. 5，大火煮开后小火慢熬20-30分钟。

6. 6，出锅前下盐和枸杞。