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鲜蔬鳗鱼干豆腐卷的做法食谱

简单易学的鲜蔬鳗鱼干豆腐卷美食做法

  • 鲜蔬鳗鱼干豆腐卷

  • 用料豆腐皮张芦笋莴笋大根黄瓜胡萝卜烤鳗鱼或鳗鱼罐头沙拉酱鲜蔬鳗鱼干豆腐卷的做法干豆腐皮两张焯水，过凉，晾，去水。各种蔬菜切条焯水，过凉。芦笋直接去根，焯水，过凉。都晾一下，去水。按做寿司方法卷起来。可以用粽子绳捆绑固定。切段。开吃。营养美味啊！...
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蒸鳗鱼干的做法和图解 好吃的蒸鳗鱼干家常做法

  • 蒸鳗鱼干

  • 用料鳗鱼干1/3条黄酒若干生姜4-5片蒸鳗鱼干的做法鳗鱼干切片放碗里加酒和生姜片清蒸30分钟即可...
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蔬菜豆腐卷的做法和图解 好吃的蔬菜豆腐卷家常做法

  • 蔬菜豆腐卷

  • 这是东北人的吃法，经常拿干豆腐当主食，卷上蔬菜和葱蘸酱吃，我给改良了一下，用鸡胸肉炸酱，葱不是卷在里面，而是当绳用捆住了豆腐卷。做前请看一下小贴！用料干豆腐3张黄瓜（两截）100克白萝卜100克鸡胸肉50克豆瓣酱2汤匙小葱两棵水（炸酱用）25克食用油5克蔬菜豆腐卷的做法准备一块鸡胸肉，...
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鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）做法

  • 鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）

  • 鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法1.一条鳗鱼清洗干净后，切成10厘米...
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鳗鱼手卷的做法和图解 好吃的鳗鱼手卷家常做法

  • 鳗鱼手卷

  • 用料蒲烧鳗鱼段100g米饭一碗鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜半根海苔2片鳗鱼手卷的做法做好米饭黄瓜切丝，胡萝卜切丝鳗鱼段放烤箱烤至酥脆，切条海苔切1/2，寿司米饭铺在1/2海苔的一角在米饭上面铺黄瓜丝，胡萝卜丝，切好的鳗鱼条好次的鳗鱼卷大功告成，开动吧😋别忘了可以放自己喜欢的调料...
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鳗鲡堂-日式鳗鱼冷豆腐(冷や奴)的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鲡堂-日式鳗鱼冷豆腐(冷や奴)做法

  • 鳗鲡堂-日式鳗鱼冷豆腐(冷や奴)

  • 用料绢豆腐1盒日式酱油3勺味淋1小勺糖适量水淀粉1小撮鳗鲡堂蒲烧烤鳗段半包木鱼花，海苔粉少许，装饰鳗鲡堂-日式鳗鱼冷豆腐(冷や奴)的做法绢豆腐冷藏，倒出来调一个酱汁，日式酱油＋糖＋味淋，再加1小撮水淀粉，搅拌均匀。微波炉40秒。加水淀粉是希望酱汁稍微有些厚度，可以挂住豆腐，只放了...
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煎鳗鱼干的做法和图解 好吃的煎鳗鱼干家常做法

  • 煎鳗鱼干

  • 这款干货经久不衰，真的应了“自用，送人，居家，旅行”。用料鳗鱼干(来自北海渔村)一片，约70克煎鳗鱼干的做法准备食材用剪刀把鳗鱼干剪成条状准备完毕热锅，微油，放入剪好的鳗鱼干，中小火炒6-7分钟即可(一定要有耐心)。它本身是微甜的，所以不用加任何调料。小贴士1鳗鱼干带有甜味，是北...
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炸鳗鲜鱼的做法和图解 好吃的炸鳗鲜鱼家常做法

  • 炸鳗鲜鱼

  • 用料鳗鱼一段一斤多酱油1勺料酒1勺红葱头、姜适量蚝油适量炸鳗鲜鱼的做法准备鳗鱼一段洗干净，切小块，加入姜葱汁，料酒和盐。再加入这些酱料腌制一个小时腌一个小时倒入面包糠油煮开后放入鳗鱼块，三分钟后，起锅，开始享受美食了。...
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鳗鱼豆皮卷的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼豆皮卷做法

  • 鳗鱼豆皮卷

  • 鳗鱼富含胶原蛋白，可修复皮肤，恢复光泽，含多类维生素，矿物质，能够促进血液循环，气色红润，同时鳗鱼的吃法也是多种多样，一起来试试吧~用料鳗天下蒲鳗适量豆天下豆皮适量香菇适量胡萝卜适量木耳适量糯米适量盐适量老抽适量油适量鳗鱼豆皮卷的做法材料：鳗天下蒲烧鳗鱼，豆天下豆皮，香菇，...
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反卷寿司之鳗鱼鲜虾卷的做法步骤及图解,美味正宗的反卷寿司之鳗鱼鲜虾卷做法

  • 反卷寿司之鳗鱼鲜虾卷

  • 用料鳗鱼4分之1条紫菜1张米饭145克寿司醋15ml鸡蛋2个黄瓜1条（根据紫菜大小裁切）虾5只南瓜半个贝贝南瓜反卷寿司之鳗鱼鲜虾卷的做法虾仁蒸熟后剁碎，剁成虾泥南瓜蒸15分钟，挖出肉备用鸡蛋加盐，牛奶打散，摊成蛋饼，切成条准备好寿司席，上面盖一层保鲜膜，保鲜膜上用手抹一些白开水，手上...
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鳗鱼卷饼的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼卷饼做法

  • 鳗鱼卷饼

  • 周末孩子们在家弄个点心。用料蒲烧烤鳗鱼段100g自制卷饼6张黄瓜切丝一根鸡块6块番茄酱看各自喜好甜面酱看各自喜好鸡排一大块鳗鱼卷饼的做法配菜材料准备完毕冷冻的鳗鱼段，鸡块烤箱180度，烤13分钟。烤好出炉，冷却备用出炉，真是快手烤箱烤一下拿出来就可以直接食用。鸡排薯条...
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鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤做法

  • 鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤

  • 和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法鳗鱼买回清理干净，用热水...
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鳗鱼豆腐蒸的做法和图解 好吃的鳗鱼豆腐蒸家常做法

  • 鳗鱼豆腐蒸

  • 鳗鱼鳗鱼，秋天的风物诗秋天的鳗鱼贴完秋膘，体内脂肪含量最高，也是一曲舌尖上最肥美的风物诗。因为生性活泼好斗，所以鳗鱼肉质紧实、味道鲜美，在提振食欲的同时还能补充体力，简直是缓解秋天里郁闷胃口的利器。如果担心蒲烧鳗鱼太腻，不如和清爽的豆腐来一场美味邂逅。将豆腐为底，鳗...
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干煸鳗鱼干的做法和图解 好吃的干煸鳗鱼干家常做法

  • 干煸鳗鱼干

  • 每逢春节时，住在海边的姑姑就会大包小包的带来很多海鲜。这个鳗鱼干一包有十来条，一条可以吃三顿😓这鱼够大吧!这鳗鱼干有一股奇怪的味道，用水泡好长时间都去不掉，我觉得干煸味道还是不错的，记录一下用料鳗鱼干250克蒜薹250克青椒1个葱姜蒜花椒适量辣椒干1个料酒，生抽，色拉油适...
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鳗鱼豆腐煲的做法和图解 好吃的鳗鱼豆腐煲家常做法

  • 鳗鱼豆腐煲

  • 用料鳗鱼六大块豆腐七八片料酒1汤匙生抽3汤匙美极鲜酱油一汤匙糖1汤匙蒜头三颗大葱三截姜片三片金针菇一把葱花一把鳗鱼豆腐煲的做法鳗鱼切块，用生抽，美极鲜，糖，料酒腌制半小时砂锅内放油烧热，加入豆腐煎黄盛出继续放入姜片，蒜头，大葱炒香重新铺入豆腐片，放入金针菇，再放入鱼块，剩...
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干菜鳗鱼的做法和图解 好吃的干菜鳗鱼家常做法

  • 干菜鳗鱼

  • 用料鳗鱼1条梅干菜适量料酒勺生姜片3片蒜片2瓣八角1个白醋几滴干菜鳗鱼的做法鳗鱼洗净装盘。放入料酒，姜片、大蒜、八角，几滴白醋。干菜入锅煸炒。铺在鳗鱼上入锅蒸。出锅。...
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鳗鱼卷饼的做法和图解 好吃的鳗鱼卷饼家常做法

  • 鳗鱼卷饼

  • 作为地地道道的西北人，没吃过这种鱼，因为从来没见过，原谅我的孤陋寡闻。第一次吃的时候直接烤了，没想到吃完没见一个硬刺，更别说大刺，于是灵机一动卷煎饼，没想到比寿司还好吃。鳗鱼的营养价值大家可以问度娘，我就不赘述了。用料鳗鱼1条面粉50克水适量鸡蛋1个香葱末少许黑芝麻少许...
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鳗鱼酿豆腐的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼酿豆腐做法

  • 鳗鱼酿豆腐

  • 鱼和豆腐本是绝配，这道鳗鱼肉馅酿豆腐，既有鱼的鲜美，也有肉的丰腴，更有豆腐的清香，一口下去，回味无穷~用料鳗天下蒲鳗80g猪肉馅80g老豆腐350g干香菇5颗水发木耳5颗红椒1根葱适量姜适量料酒适量淀粉适量盐适量胡椒粉适量耗油适量生抽适量油适量鳗鱼酿豆腐的做法材料：鳗天下蒲鳗80...
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鳗鱼鲜面的做法和图解 好吃的鳗鱼鲜面家常做法

  • 鳗鱼鲜面

  • 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金。鳗鱼营养成分丰富，每百克（100g）生鲜鳗鱼含水分61.1g、蛋白质16.4g、脂质21.3g、醣类0.1g、灰分1.1g、矿物质95mg(毫克)、维生素230mg，还含有钙、磷、铁、钠、钾等物质。1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍...
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简单易学的鳗鱼焖豆腐干美食做法

  • 鳗鱼焖豆腐干

  • 第一次上传做的菜，做法写的简单不知道大家能不能看明白。开始没有准备，没有拍清楚步骤这是简单的家常菜，没有添加别的什么。喜欢做家常菜的可以加我微信QAD800415.互相学习O(∩_∩)O用料鳗鱼豆腐干蒜头葱酱油耗油盐鳗鱼焖豆腐干的做法把鳗鱼切成方块，豆腐干切两半，蒜头切块，葱...
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烧鳗鱼蛋卷的做法和图解 好吃的烧鳗鱼蛋卷家常做法

  • 烧鳗鱼蛋卷

  • 译自クックパッド用料烧鳗鱼1／4切鸡蛋2个鱼素（粉末）2大勺淡口酱油1／4小勺酱油少许鳗鱼酱汁少许色拉油少许烧鳗鱼蛋卷的做法整条鳗鱼切1／4大小，再对半分成2粉刷上鳗鱼酱汁，盖上保鲜膜，用600在微波炉中加热20秒左右鸡蛋加入鱼素，酱油，盐打散备用锅加热，倒入少许色拉油，用厨房纸涂抹均匀...
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鳗鱼豆腐球的做法和图解 好吃的鳗鱼豆腐球家常做法

  • 鳗鱼豆腐球

  • 译自クックパッド用料烤鳗鱼1／2条北豆腐1块鸡蛋2个烤鳗鱼酱汁适量山椒粉少许鳗鱼豆腐球的做法豆腐洗净，尽量沥干水份，鳗鱼切成1cm左右的小段把豆腐和蛋白倒入食物搅拌机内搅碎拌匀，打好的豆腐泥弄成元宵皮的形状，把鸡蛋黄包在里面，最后放上鳗鱼段，用保鲜膜团成圆球，放进微波炉加...
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干烧鳗鱼的做法和图解 好吃的干烧鳗鱼家常做法

  • 干烧鳗鱼

  • 第一次尝试做鳗鱼(黑耳鳗)，三个女生瞬间扫光~用料黑耳鳗1条大蒜2头青蒜3根姜片5片干辣椒10个味极鲜2勺黄酒2勺耗油1勺陈醋1勺白糖2克干烧鳗鱼的做法黑耳鳗一条处理干净，流水冲洗(洗去鳗鱼身上的粘液)。鳗鱼切厚段，用一勺盐抓匀后静置30分钟，其他辅料备好(青蒜忘拍了)热锅后，姜...
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鳗鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的鳗鱼豆腐羹家常做法

  • 鳗鱼豆腐羹

  • 鳗鱼微甜，香而不腻，配上滑嫩的豆腐，非常好吃！用料蒲烧鳗鱼小半条内酯豆腐1盒盐1小错木鱼花1把葱丝适量鳗鱼豆腐羹的做法准备好所有食材内酯豆腐从盒中取出，放入蒸盘中。蒲烧鳗鱼切成和妹纸豆腐差不多大小内酯豆腐控干水分，表面撒薄薄一小撮盐，将鳗鱼铺在上面，入笼屉，水开蒸5分钟。...
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鳗鱼寿司卷的做法和图解 好吃的鳗鱼寿司卷家常做法

  • 鳗鱼寿司卷

  • 用料烤鳗鱼1条乌米饭（可换白米饭）2包鸡蛋5个日式大根1根黄瓜2根寿司醋5勺鳗鱼寿司卷的做法乌米饭泡2小时，蒸笼蒸熟。放凉备用。拌寿司醋。（一碗米饭一勺）火腿切片，下锅两面煎一下，起锅切条。鸡蛋打散，用平底锅煎。切成条。鳗鱼也切成条。大根切成条。黄瓜去皮切成条。开始包。...
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