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鳗鱼酿豆腐的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼酿豆腐做法

鳗鱼酿豆腐

鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤

鱼和豆腐本是绝配,这道鳗鱼肉馅酿豆腐,既有鱼的鲜美,也有肉的丰腴,更有豆腐的清香,一口下去,回味无穷~

用料  

鳗天下蒲鳗 80g
猪肉 80g
老豆腐 350g
香菇 5颗
水发木耳 5颗
红椒 1根
适量
适量
适量
淀粉 适量
适量
胡椒粉 适量
耗油 适量
生抽 适量
适量

鳗鱼酿豆腐的做法  

  1. 材料:鳗天下蒲鳗80g,猪肉馅40g,老豆腐350g

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第2张
  2. 干香菇5颗,水发木耳5颗,小红椒1颗,小葱,姜,料酒,干淀粉,盐,胡椒粉,耗油,生抽,油

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第3张
  3. 将干香菇提前用温水泡发,蒲鳗切碎,放入肉馅混合

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第4张
  4. 葱的葱白和葱绿分开切末

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第5张
  5. 干香菇和木耳切碎丁,红椒和姜分别切末备用

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第6张
  6. 将蒲鳗肉馅加入葱白末,姜末,干香菇以及木耳碎

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第7张
  7. 倒入一小勺料酒和耗油以及生抽,再根据个人口味入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第8张
  8. 将豆腐切成5厘米左右长,4厘米左右宽,3厘米左右厚的块状,也可随自己心意切成正方形

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第9张
  9. 用勺子将豆腐中间部分挖去,小心不要挖穿了

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第10张
  10. 挖出来的豆腐也不要浪费,可以放入肉馅中拌匀,然后小心的将肉馅塞入豆腐中

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第11张
  11. 锅内热油,小火,将做好的酿豆腐肉馅那面朝下放入锅内,中间可以晃动锅子以免粘底

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第12张
  12. 用铲子掀起一块看看,一面煎至金黄变色后就可以翻面了,翻面的过程中可以借助筷子和锅铲,豆腐煎至两面金黄后先放入盘内备用

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第13张
  13. 锅内底油放入葱花和小红椒末,煸香,放入一勺耗油和一勺生抽,再倒入高汤或者热水

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第14张
  14. 煮开后豆腐下锅

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第15张
  15. 盖盖煮两分钟左右

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第16张
  16. 开盖后加入适量水淀粉,煮至浓稠,起锅装盘

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第17张
  17. 将锅底的汁淋在豆腐上,撒上剩余的葱花和红椒碎即成

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第18张
  18. 因为鳗鱼是已经调味过的,所以过程中的盐可以少加;肉馅因为加入了香菇和木耳所以看起来会有一点黑色,但不影响口感哦~

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第19张
  19. 一口气吃了三块,味道实在太好了

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第20张
  20. 动动手做起来吧!

    鳗鱼酿豆腐的做法图解 鳗鱼酿豆腐的做法步骤 第21张
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