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少油烤脆香鸡米花的做法食谱

简单易学的少油烤脆香鸡米花美食做法

  • 少油烤脆香鸡米花

  • 孩子爱吃，但是还是想减少油炸食品，于是做了这个少油鸡米花，为了增加脆香的口感，就用了自制的面包渣（面包片烤脆捏成渣即可），经过腌制还是很入味哒，记录下来方便以后做。用料鸡胸肉2块鸡蛋1个胡椒粉适量玉米淀粉适量黑胡椒适量盐一点（因为加耗油）耗油适量孜然粉适量姜片3片橄榄油1小...
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香脆鸡米花的做法和图解 好吃的香脆鸡米花家常做法

  • 香脆鸡米花

  • 用料料酒少量鸡胸肉1块盐少量鸡蛋1个蚝油少量面粉适量面包糠适量香脆鸡米花的做法把鸡胸肉洗干净切好腌制15分钟准备好材料先炸3分钟再翻炸一分钟大家好，我叫鸡米花😉...
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非油炸香脆烤鸡蛋花生米的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸香脆烤鸡蛋花生米做法

  • 非油炸香脆烤鸡蛋花生米

  • 今天这款无油款的花生米酥甜香脆，咬一口满嘴香，让孩子们欲罢不能。与鸡蛋面粉相结合，使得营养更丰富，非油炸更健康，鸡蛋的钙、花生的锌以及不饱和脂肪酸，都可以一网打尽！不只是宝宝零食，还可以作为大人的追剧消遣和下酒菜哟~我把自己做过的宝宝辅食和儿童餐放在公众号（田心宝宝美...
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香脆鸡米花（非油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆鸡米花（非油炸）做法

  • 香脆鸡米花（非油炸）

  • 当小零食吃，超级爱了～成本只要几块钱，比快餐店的划算多了！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉1勺薯片1包生抽1勺料酒1勺香脆鸡米花（非油炸）的做法鸡胸肉切小块，加料酒和生抽腌制，薯片捏碎，另外准备好蛋液、面粉鸡胸肉开始裹，面粉-蛋液-薯片，码在烤盘里（最好垫油纸）上下火180度20分钟，搞定了小贴...
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超脆爆米花🍿️(少油少糖)电影院同款 白胖甜香脆❗️的做法步骤及图解,美味正宗的超脆爆米花🍿️(少油少糖)电影院同款 白胖甜香脆❗️做法

  • 超脆爆米花🍿️(少油少糖)电影院同款 白胖甜香脆❗️

  • 爆米花（Popcorn）是世界上最古老的小吃之一，首次被发现于印加帝国。取适量的玉米（或大米）放入爆米花锅内，并封好顶盖，再把爆米花锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出可口的爆米花来。这是因为在加热的过程中，锅内的温度不断升高，锅内气体的压强也不断增大。当温度升高到一...
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烤箱版少油鸡米花好吃的烹饪方法 烤箱版少油鸡米花的地道做法和步骤

  • 烤箱版少油鸡米花

  • 时间：约90-100分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料鸡胸肉500g腌肉料白胡椒粉1g花椒粉1g辣椒粉1g盐6g糖2g姜丝10g淀粉10g鸡蛋1个其他面包糠50g食用油10g烤箱版少油鸡米花的做法鸡胸肉切成3-4cm大小的块。放入胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖抓匀，继续放入淀粉、鸡蛋抓匀，放入...
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「宝宝辅食」奶香酥脆焦糖黄油球形爆米花健康少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」奶香酥脆焦糖黄油球形爆米花健康少油少糖版做法

  • 【宝宝辅食】奶香酥脆焦糖黄油球形爆米花健康少油少糖版

  • 买玉米粒的时候看到淘宝有卖什么奶香起酥油，看了就把自己吓死，原来外面的爆米花那么香酥是因为这个，这起酥油是非常不好的添加剂，反式脂肪酸吃了人体消化不掉，对孩子不好。自打这以后就自己做爆米花了。还是用黄油和玉米油比较靠谱，而且做法对了也一样香酥。用料球形玉米粒100...
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家庭版鸡米花（香酥少油）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鸡米花（香酥少油）做法

  • 家庭版鸡米花（香酥少油）

  • 不去肯德基麦当劳也能吃到好吃的鸡米花，就一块鸡胸肉，不需要太多的调味料，简简单单，健健康康的小零食就在家操作吧，既省钱吃的又放心。用料鸡胸肉1块盐适量白胡椒适量花椒粉适量生抽适量面粉一小碗家庭版鸡米花（香酥少油）的做法鸡胸肉一块，买了块新鲜的，花了15米，冷冻的可能6块左右...
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烤箱无油版劲脆鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱无油版劲脆鸡米花做法

  • 烤箱无油版劲脆鸡米花

  • 写在前面：很久很久没有写东西了，因为有了小Butter之后没有时间静下心来写东西，就在此时我关上房门写配方的时候，小Butter在外面一边哭一边敲着门。我只能停下来哄哄他。有了他，仿佛世界也变了一个颜色。最近很喜欢KFC但是肉吃的真的很不过瘾并且油还很大吃多了就会拉肚子。所...
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香脆花生米（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆花生米（少油版）做法

  • 香脆花生米（少油版）

  • 只要平时炒菜的油也可以做出香脆的花生米，一次炒好平时煮酸辣粉、螺蛳粉就可以放点。用料花生米250克油适量盐适量香脆花生米（少油版）的做法花生肉洗好沥干水炒锅放油，平时炒菜的油即可冷油冷锅放入花生。中大火翻炒，要注意看火，小心炒糊了。控油捞起来装盘，待冷却之后加入适量...
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少油烤箱薯条 鸡米花(半成品)的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱薯条 鸡米花(半成品)做法

  • 少油烤箱薯条 鸡米花(半成品)

  • 某电商大促买了一堆半成品鸡米花薯条鸡柳油炸的热量太罪恶了，就用烤箱来做吧用料鸡米花薯条鸡柳油纸油少油烤箱薯条鸡米花(半成品)的做法烤箱220度预热10分钟油纸刷油(锡纸会粘)放薯条鸡柳等想烤的东西再刷一层油上下火220-230度烤18分钟出锅撒掉胡椒粉和盐好吃小贴士烤箱...
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健康少油面包糠香酥脆烤鸡翅(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油面包糠香酥脆烤鸡翅(烤箱版)做法

  • 健康少油面包糠香酥脆烤鸡翅(烤箱版)

  • 烤箱版的健康轻食少油香酥脆烤鸡翅，不是油炸鸡翅哟[偷笑]吃腻了快餐店的炸鸡翅，可以自己做来吃吃，口感酥脆，辣椒加多少自己说了算，而且少油更健康[愉快]用料鸡翅6个盐3克味好美脆皮香酥炸鸡配料适量面包糠适量橄榄油适量全蛋液适量中筋面粉适量健康少油面包糠香酥脆烤鸡翅(烤...
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少油烤箱版炸鸡排鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版炸鸡排鸡米花做法

  • 少油烤箱版炸鸡排鸡米花

  • 超市买的袋装鸡排和鸡米花，炸过一次，太费油，油温控制不好不太好吃。这次本想省点事放到烤箱里试试，没想到效果更好，一样的酥脆。用料超市速冻鸡排若干速冻鸡米花若干杯烤箱一台食用油少量克少油烤箱版炸鸡排鸡米花的做法把速冻的鸡排、鸡米花拿出来就可以，不用解冻。我的是之前...
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香脆无油的烤花生米的做法步骤及图解,美味正宗的香脆无油的烤花生米做法

  • 香脆无油的烤花生米

  • 牛奶奶买了很多生的花生，牛爷爷喜欢吃香香脆脆的；可是大家又不喜欢油炸的东西，于是放进烤箱烤了一下。第一次粘不住盐太淡第二次粘太多盐太咸第三四五六七次好吃的很正常，使全家的优质脂肪摄入量陡升get这个烤花生，什么老奶奶什么黄飞鸿，再也入不了你的眼用料花生米平铺一烤盘...
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简单易学的少油烤箱鸡米花美食做法

  • 少油烤箱鸡米花

  • 用料鸡胸肉2块面包糠适量鸡蛋1个油1勺蚝油2勺盐半勺黑胡椒适量生抽2勺料酒1勺少油烤箱鸡米花的做法鸡胸肉切成小块，加入蚝油，生抽，盐，料酒，黑胡椒粉，油搅拌均匀腌15到30分钟打入一个鸡蛋，搅拌均匀，用碗装面包糠，把鸡肉加进去里面滚一下烤盘铺锡纸，摆上鸡胸肉烤箱上下200度预热5分钟...
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味道超足的少油烤箱版脆皮鸡米花🌸的做法步骤及图解,美味正宗的味道超足的少油烤箱版脆皮鸡米花🌸做法

  • 味道超足的少油烤箱版脆皮鸡米花🌸

  • 油炸鸡米花太油腻，完全无油的烤箱版鸡米花又有不入味、口感干、没有酥脆感的问题。这次的改良版本完全避开了这些大坑啊喂╮(￣▽￣)╭赶快分享一下~用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉4勺面粉4勺面包糠5勺喷洒式食用油少量盐2勺胡椒粉2勺辣椒粉2勺黑胡椒1勺白胡椒1勺孜然1勺味道超足的...
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速冻鸡米花少油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的速冻鸡米花少油烤箱版做法

  • 速冻鸡米花少油烤箱版

  • 原来都是炸鸡米花，但是每次炸过的油都感觉挺浪费的。用烤箱烤，就解决了这个问题。用料速冻鸡米花（春雨）1/3袋食用油适量椒盐适量速冻鸡米花少油烤箱版的做法速冻鸡米花无需解冻直接放入刷过油的烤盘，鸡米花上再刷一层油。烤箱180度预热烤箱180度，烤大约20－25分钟。每个人的烤箱...
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烤箱版鸡米花 香脆好吃的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版鸡米花 香脆好吃做法

  • 烤箱版鸡米花 香脆好吃

  • 用料鸡胸肉100g面粉适量面包糠适量鸡蛋一个烤箱版鸡米花香脆好吃的做法鸡胸切条再切小块放盐现磨黑胡椒几滴橄榄油抓匀放一边用三个碗分别装上面粉打好的蛋液面包糠这个时候可以预热烤箱烤盘垫好锡纸锡纸上刷上一层油鸡丁按顺序裹上面粉蛋液面包糠上下火180℃15分钟挤好...
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脆香鸡米花的做法和图解 好吃的脆香鸡米花家常做法

  • 脆香鸡米花

  • 美好的生活，从做一道新菜开始第一次做，中午做的晚上吃还是脆脆的，美味有人表扬我了🙈🙈🙈🙈🙈用料鸡胸肉一块姜丝适量盐两勺料酒少许五香粉一勺黑胡椒粉一勺绵白糖适量淀粉适量面粉适量面包糠适量鸡蛋一枚孜然粉，辣椒粉适量番茄酱适量脆香鸡米花的做法1.将鸡胸肉已经，切成大小...
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无油且脆嫩的烤箱鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的无油且脆嫩的烤箱鸡米花做法

  • 无油且脆嫩的烤箱鸡米花

  • ⭕不看前言和小贴士说肉柴，没熟或低分评价都是耍流氓🌵是我最近比较喜欢的做法，原料少，做法简单，成品表皮很脆，肉质也很嫩🌵腌的方法和烤制时间温度很重要，不建议调整，具体腌肉方法可以参照这个链接🌵玉米脆片就是早餐的速食玉米脆片，牌子和形状都不限制，只要常温状态下是硬脆口感...
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宝宝辅食劲脆鸡米花（少油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食劲脆鸡米花（少油烤箱版）做法

  • 宝宝辅食劲脆鸡米花（少油烤箱版）

  • 油炸食品往往让人垂涎欲滴大人尚且如此何况孩子呢口感近似却更健康的“油炸”食品给宝宝吃妈妈更放心啦用料鸡蛋1个面包糠适量玉米淀粉适量盐适量鸡腿1只宝宝辅食劲脆鸡米花（少油烤箱版）的做法鸡大腿剔骨后洗净用姜腌制1小时（选用鸡腿肉口感更好可以买处理好的鸡腿肉更方便）...
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烤箱版酥脆鸡米花~少油减脂，多吃不怕胖的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版酥脆鸡米花~少油减脂，多吃不怕胖做法

  • 烤箱版酥脆鸡米花~少油减脂，多吃不怕胖

  • 来点香的！这次用的是鸡胸肉做的鸡米花，不用油，腌一腌，烤一烤就完成啦，吃多少做多少，特别简单，适合烘焙新手做！用料鸡胸肉300克料酒10克蚝油10克甘汁园玉米淀粉35克甘汁园面包糠50克盐半勺鸡精2克新奥尔良烤鸡粉20克葱适量姜2片鸡蛋1枚烤箱版酥脆鸡米花~少油减脂，多吃不怕胖的做法...
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香脆百搭的炸花生米（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆百搭的炸花生米（少油版）做法

  • 香脆百搭的炸花生米（少油版）

  • 炸花生米是非常常见的下酒小菜，在我家炸花生米就更百搭一些。可以炸好晾凉后加盐直接吃，超级香！也常常用来拌凉菜、做宫保鸡丁。或者泡在醋里，加点盐、糖，有洋葱的话加点洋葱丝就是酸爽的老醋花生米。我家吃火锅的时候蘸料里面也经常放一些熟花生碎，这里的熟花生我们一般是抓一...
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简单易学的少油香脆花生米美食做法

  • 少油香脆花生米

  • 花生米配稀饭、拌粉、拌面都是不错的选择！用料花生米400克油少许白酒少许盐适量少油香脆花生米的做法买的独立包装的赛翁福花生米；冷锅冷油倒入花生米铺开，油少许即可，花生米并不吃油；小火慢煎；不停地翻动以免糊锅，听见噼噼啪啪的声音就差不多了；关火撒入少许白酒，这样花生米香脆...
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香脆入味无油烤花生米的做法步骤及图解,美味正宗的香脆入味无油烤花生米做法

  • 香脆入味无油烤花生米

  • 今天来做无油烤五香花生米，又香又脆，好吃不油腻，做法超简单哦！用料花生米400克五香粉1勺细盐1勺香脆入味无油烤花生米的做法花生米倒入碗中，倒入开水烫一遍。沥干水份。放入1勺盐。放入1勺五香粉。混合均匀。铺在烤盘上。180℃烤20分钟。烤干取出来放凉，用手搓搓就能去皮。粒粒...
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