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毛豆米炒茭瓜的做法食谱

简单易学的毛豆米炒茭瓜美食做法

  • 毛豆米炒茭瓜

  • 步骤简单但是需要耐心～带壳的毛豆剥完之后毛豆米重量差不多是之前的一半喔～用料茭瓜3根（大的话3根，小的话5根）毛豆米2两（100克）青椒2个肉丝20克毛豆米炒茭瓜的做法青椒切好，热锅倒油，小火，单独炒熟青椒，捞出。（不要把锅里的油倒出来）继续热油锅，小火煸炒毛豆米。翻炒约7～8分钟❗️一定要小...
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青椒毛豆茭白炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青椒毛豆茭白炒肉丝做法

  • 青椒毛豆茭白炒肉丝

  • 用作浇头和夏天的冷面真是绝配！用料青椒1个茭白2根肉丝50克毛豆（去壳）100克青椒毛豆茭白炒肉丝的做法1）茭白、青椒洗净切丝；毛豆去壳洗净备用。2）瘦肉切丝，加少许盐、白胡椒粉、姜粉（如无可不用）、淀粉、植物油抓匀腌制片刻。3）热油煸炒肉丝，加少许料酒，肉丝发白后盛出备用。4）热油煸...
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小美茭白毛豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的小美茭白毛豆炒虾仁做法

  • 小美茭白毛豆炒虾仁

  • 用料毛豆约100克茭白2根虾仁100克油15克盐少许小美茭白毛豆炒虾仁的做法冷冻虾仁放在平底锅里用小火煸干多余的水分；2分钟120度速度1热油，我喜欢胡姬小榨花生糖；加入毛豆，2分钟120度最慢速反转；加入茭白和盐，5分钟120度最慢速反转；加入虾仁，10秒反转速度1搅拌。享用！...
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茭白炒毛豆（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的茭白炒毛豆（清淡版）做法

  • 茭白炒毛豆（清淡版）

  • 妈妈的味道用料茭白2根毛豆一斤茭白炒毛豆（清淡版）的做法毛豆剥好，茭白切丁毛豆先下油锅翻炒，再加入茭白加入盐翻炒一下倒入开水，中火煮5-8分钟Done...
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茭白烧毛豆的做法和图解 好吃的茭白烧毛豆家常做法

  • 茭白烧毛豆

  • 用料毛豆米200克茭白2根鸡胸肉1块盐适量生抽1/2勺料酒1勺淀粉1勺蚝油1/2勺姜3片油适量茭白烧毛豆的做法准备好食材。茭白切丁，鸡胸肉切丁，姜切末。鸡胸肉加盐、生抽、料酒、淀粉抓匀备用。热锅冷油，炒鸡胸肉至发白盛出来备用。热锅冷油翻炒毛豆。下茭白翻炒。下鸡胸肉，加盐、...
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茭白毛豆的做法和图解 好吃的茭白毛豆家常做法

  • 茭白毛豆

  • 老无锡的味道~用料茭白4根毛豆300克蚝油2勺生抽3勺茭白毛豆的做法毛豆冷水焯，加盐保持毛豆色泽。水滚以后再煮10分钟，连汤带豆一起盛出。茭白洗净后切丁。油锅炒茭白丁，翻炒至略微金黄色，即可倒入毛豆和焯毛豆的水。闷盖煮10-15分钟后，加盐、蚝油。再煮一会儿可以加入生抽，等毛...
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茭白炒毛豆（红烧）的做法步骤及图解,美味正宗的茭白炒毛豆（红烧）做法

  • 茭白炒毛豆（红烧）

  • 用料茭白2根毛豆500g老抽生抽蚝油盐糖茭白炒毛豆（红烧）的做法茭白切滚刀块毛豆沸水焯熟起油锅加入茭白，稍炒软后加入毛豆一起煸炒加生抽、老抽、盐、糖、蚝油，少量水，再翻炒片刻，起锅。...
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茭白香干肉丁炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的茭白香干肉丁炒毛豆做法

  • 茭白香干肉丁炒毛豆

  • 用料肉丁适量茭白2个祖名香干4块毛豆适量小米辣5个淀粉1勺盐适量茭白香干肉丁炒毛豆的做法肉切丁后用淀粉少许盐加少许黄酒抓匀后腌制一下，然后起锅烧热倒入色拉油，油烧热后小米辣先下锅爆出香辣味，放入适量的盐，倒入肉丁炒肉变色后放入毛豆炒到毛豆变更绿色，然后放入茭白和香...
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茭白毛豆米炒脆皮豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的茭白毛豆米炒脆皮豆腐做法

  • 茭白毛豆米炒脆皮豆腐

  • 用料脆皮豆腐300g茭白60g毛豆米适量盐、鸡精适量茭白毛豆米炒脆皮豆腐的做法脆皮豆腐洗净，切成菱形块状。茭白洗净、切片，毛豆米洗净。锅中油大火加热后，依次放入脆皮豆腐、毛豆米、茭白翻炒，炒3分钟后，改中小火，加入适量水、盐，烧至入味，出锅前加适量鸡精即可。...
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茭白焖毛豆的做法和图解 好吃的茭白焖毛豆家常做法

  • 茭白焖毛豆

  • 做这个菜让我想起小的时候家前面有条小河小河边长满了茭白还是野生的那种然后经常会跑去摘茭白直接生吃都很脆甜的而且用最简单的烹饪方法就很美味PS~小时候的调味料就单一的油、盐、酱油慢慢的长大了这样的茭白也不再看到了但是小时候的味道还可以在做出来所以就有了这...
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简单易学的毛豆米茭白炒肉丝美食做法

  • 毛豆米茭白炒肉丝

  • 晚上，做了糖醋小排、蒸水蛋、毛豆米茭白炒肉丝还有一个素汤，结果毛豆米茭白炒肉丝最受欢迎，也是，夏日炎炎，这种小菜确是能开胃口，而且，我做起来起轻松，不出两分钟就可以搞定，免受了些炉火烘烤。用料毛豆米100克猪里脊100克茭白2根红椒半个姜适量生抽10克糖3克鸡精2克生粉少许盐适...
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茭瓜炒豆干的做法和图解 好吃的茭瓜炒豆干家常做法

  • 茭瓜炒豆干

  • 从小妈妈很爱炒茭瓜，还做过茭瓜鸡蛋饼，香死啦。现在直接成了我的餐桌常客，搭上豆干，下饭菜噢。用料茭瓜卤豆干盐味精蒜茭瓜炒豆干的做法茭瓜、豆干切薄片，蒜切小块儿。锅中油烧至七成热，下蒜瓣炒出香味。豆干先下锅，要快速翻炒，已防糊锅。再加入茭瓜，炒至微软时，加入调味料，简单翻炒...
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茭瓜炒蛋，鲜掉眉毛的做法步骤及图解,美味正宗的茭瓜炒蛋，鲜掉眉毛做法

  • 茭瓜炒蛋，鲜掉眉毛

  • 家里的茭瓜不要只是清炒呀，加上鸡蛋真的太鲜啦用料茭瓜1条鸡蛋3个生抽1勺盐2克蒜末2瓣茭瓜炒蛋，鲜掉眉毛的做法茭瓜削皮以后切片，三个鸡蛋打散蒜拍成沫，不用剁碎热锅凉油，下入蒜末蒜末拨到一边，下入鸡蛋鸡蛋炒熟以后，下入茭瓜放入一勺生抽，加水到食材一半，闷熟盛出以后加点葱末，完...
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毛豆米篙巴（茭白）的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆米篙巴（茭白）做法

  • 毛豆米篙巴（茭白）

  • 用料毛豆克茭白根红椒糖个生抽勺盐克蒜毛豆米篙巴（茭白）的做法毛豆洗净，茭白切丁，辣椒切丁，蒜备用。锅烧水加盐、油，下茭白、毛豆一起焯水两三分钟，捞起沥干备用。另起锅烧油，小火炒香蒜、辣椒，下茭白和毛豆米，下盐、糖、生抽，开中小火翻匀后起锅。...
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简单易学的茭白丝炒毛豆米美食做法

  • 茭白丝炒毛豆米

  • 用料毛豆米200g茭白2根青椒1个红椒1个花椒10粒茭白丝炒毛豆米的做法茭白切丝青椒、红椒切丝油锅加热，放入花椒爆香放入毛豆米翻炒加入茭白丝、青椒丝、红椒丝，翻炒大约3分钟后出锅...
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茭白毛豆丁的做法和图解 好吃的茭白毛豆丁家常做法

  • 茭白毛豆丁

  • 扫荡冰箱吃不完的素菜，郫县豆瓣酱是绝配用料毛豆二两茭白两根郫县豆瓣酱一小勺大蒜生姜生抽茭白毛豆丁的做法茭白切丁，和毛豆一起焯水，毛豆煮的时间要长一点锅里倒油，下蒜瓣姜丝和一小勺郫县豆瓣酱煸炒，炒出红油加毛豆和茭白加水到食材一半的高度，加两勺生抽，开大火煮开转小火煮...
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茭白毛豆子的做法和图解 好吃的茭白毛豆子家常做法

  • 茭白毛豆子

  • 用料茭白3根干毛豆腊肠盐糖香葱鸡精茭白毛豆子的做法茭白洗净，切成片干毛豆用水浸泡一夜腊肠切成小片，隔水蒸一下。葱切葱段坐锅热油，放毛豆炒，炒至毛豆皮微皱加茭白、腊肠一起炒加少许水焖一会，加盐、少许糖、鸡精、香葱出锅...
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毛豆炒茭白的做法和图解 好吃的毛豆炒茭白家常做法

  • 毛豆炒茭白

  • 用料茭白根毛豆克毛豆炒茭白的做法asdf...
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毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白做法

  • 毛豆酱丁【酱毛豆】炒毛豆茭白

  • 做叉烧肉噔下来的猪皮怎么办？！偏头一想，想起了老妈做的猪皮酱，用毛豆烧的，热吃软糯，冷吃Q弹~猪皮不多，不配成为主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一锅毛豆酱丁！！满满的一盘，可以盖面，盖饭，浓郁又清爽......今日份小确幸......用料猪肉皮100g左右毛豆米150g茭白3个蚝油1勺生抽2勺白胡椒1抖...
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茭白炒毛豆的做法和图解 好吃的茭白炒毛豆家常做法

  • 茭白炒毛豆

  • 用料茭白1根毛豆50克胡萝卜半根盐3克里脊30克油2勺鸡精1勺茭白炒毛豆的做法茭白，胡萝卜，肉都切成丁，油锅烧热后，倒入茭白，胡萝卜，肉和毛豆翻炒会加入盐，适量的清水，煮个2分钟就差不多了出锅时加点鸡精...
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美善品之茭白炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品之茭白炒毛豆做法

  • 美善品之茭白炒毛豆

  • 用料毛豆300克茭白300克橄榄油20克盐1/2勺美善品之茭白炒毛豆的做法主锅放入油，3分钟/V/小勺，加入毛豆茭白和盐，6分钟后/速度小勺/反转。...
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茭白青椒肉丝炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的茭白青椒肉丝炒毛豆做法

  • 茭白青椒肉丝炒毛豆

  • #寻找记忆中的味道#最喜欢的菜其中之一！昨晚妈妈电话传授的做法和厨房其他菜谱果然是不一样~那就建个菜谱~\(≧▽≦)/~特点茭白要焯水！毛豆用少许水煮熟最后一起倒进锅里炒~麻麻说毛豆水很鲜的千万不要倒掉，这样菜炒出来也比较湿润很好吃！是真的很好吃TT#乐购TESCO优鲜下厨...
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简单易学的毛豆米炒茭白美食做法

  • 毛豆米炒茭白

  • 家里人都爱吃的一道家常菜。简简单单做菜，快快乐乐生活🎉用料茭白3根毛豆50克肉丝50克淀粉1勺生抽适量盐适量红椒1个生姜3片香葱3根毛豆米炒茭白的做法先准备好材料，洗干净备用肉丝加入姜末，生抽，淀粉搅拌均匀备用毛豆米下锅焯水2分钟，好了捞出备用油热加入肉丝翻炒至变色盛出...
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芋艿茭白毛豆炒三丁的做法步骤及图解,美味正宗的芋艿茭白毛豆炒三丁做法

  • 芋艿茭白毛豆炒三丁

  • 用料茭白3根毛豆50克芋艿2个芋艿茭白毛豆炒三丁的做法芋艿，茭白切成丁，毛豆也切一下，备用热锅，加油，倒入毛豆翻炒，倒入芋艿丁翻炒，加入茭白丁翻炒，加少许盐，加入开水没过菜，大火煮开，加入切成丁的油豆腐，加入酱油，豆瓣酱，就可以装盘毛豆要烧时间长一点最好加一点糖...
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茭白（水笋）毛豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭白（水笋）毛豆炒肉做法

  • 茭白（水笋）毛豆炒肉

  • 小姨家厨房是我最喜欢的这道便是有茭白的季节她家常做的一道菜脆脆的茭白吸入香浓肉汁和脆脆的毛豆在一起色香味俱全呢用料茭白3支牛肉100g毛豆100g蒜少许辣椒少许茭白（水笋）毛豆炒肉的做法猪肉或者牛肉黄瓜条最好啦切丝加料酒生抽姜丝和黑胡椒粉滴一点油腌制15-20分钟入味...
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