- 超市随手拿了一包灰树菇,回来后随便做了一下,还挺鲜美的用料灰树菇1包鸡蛋2只生抽少许盐少许食用油少许蛋煎灰树菇的做法灰树菇是免洗哒,撕成小块就可以了把两只鸡蛋打成蛋液备用锅里热油讲灰树菇浸过蛋液后放入锅中稍微煎一煎后倒入少量生抽将剩余蛋液均匀倒入锅中等待蛋液...
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- 舞茸,在我国因较早以“灰树花”之名收录于《中国的真菌》,所以国内习惯叫“灰树花”。原产于日本北部山区,味道佳口感好且有传承药效,自古以来备受推崇,其名也因为在深山找到它的人会兴奋得手舞足蹈而得名。这种传奇的菇类直到80年代中期才人工栽培成功,此后以日本为主的科学家...
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- 灰树花俗称舞茸,是一种药食两用的蕈菌,因它具有很高的营养价值,并且口感鲜嫩可口,所以风行于日本、新加坡等市场。灰树菇营养标签:健脾开胃润肠通便利水消肿提高免疫降低血糖搭配鸡肉,脆似玉兰,沁人心脾。用料舞茸150克鸡胸肉100克葱2-3根姜2片蒜3瓣小米椒1个生抽适量老抽适量盐...
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- 灰树菇,可以炖排骨汤,可以小炒,对癌症有很多好处,多吃点没坏处,上百度查看用料小青椒2个盐小半勺油一勺蚝油1勺姜3片家常:小炒灰树菇的做法水沥干,就下锅放点肉丝,小辣椒放入灰树菇翻炒7.8分钟就起锅好了灰树菇起锅了,味道很鲜小贴士炒的时候放入小点点水,好入味。不要放入太多调...
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- 大爱各种特殊芳香的食物,尤其是菇类~舞茸,又名灰树花、栗蘑,乍一看长得还是蛮像平菇的,细看是挺不同的,尤其是味道一闻就见分晓。放心,不会买错的,舞茸贵多多多了……用简单的原料,朴素的烹饪方法,可以极大的突出舞茸本身的香味。炒饭味道朴素,但一口接一口停不下来,空口吃完两碗,啥菜...
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- 曾经对灰树花情有独钟……在异国他乡每次自制的一人份小火锅里总会添些新鲜的灰树花。散发着一种独特的清香,也算是用美味一解乡愁。十年过去,在国内有幸购入靠谱的干制灰树花,甚是欢喜。希望与孩子们共享。不料,炖肉、火锅同食多次,大人们尝尽美味,可孩子们却总是特意把可爱的...
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- 买了很久的灰树花,在老公感冒的时候拿出来煮个汤,清淡又营养!灰树花对乳腺癌、肺癌、肝癌也有疗效;还可改善肿瘤的化学疗法带来的种种不良反应,如缺乏食欲、呕吐、恶心、头发脱落以及白细胞减少等等;还可缓解疼痛。此外,研究还证实灰树花同时具有以下几种功效:(1)减少胰岛素抵...
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- 难得有一种菜肴以烹制器皿而得名,说的就是汽锅鸡。这种以水蒸汽烹饪的方式最能保留食物的原汁原味,且不破坏其营养。家中刚好有新鲜灰树花,也就是栗蘑,拿它配土鸡刚刚好😄😄一般汽锅鸡里要加的天麻、人参、虫草、田七之类的我都不喜欢,药味太重了败人胃口。只放几片玉竹,汤汁纯...
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- 刚好看到有灰树花的活动,又没有吃过,网上一搜,营养价值还挺高,所以买来一试。用料肉150克胡萝卜半根灰树花20克小米椒2个青椒1个姜3片大蒜3个灰树花炒肉的做法提前泡发灰树花,十几分钟就泡发了,泡久一点也没问题。洗灰树花后泡过的水别倒,备用。大蒜、姜、青椒、小米椒、胡萝卜...
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- 用料老母鸡只葱根姜片灰树花/香菇半盒土豆2个黄豆酱1勺鸡饭老抽1勺生抽1勺冰糖耗油1勺蒜瓣黄焖鸡米饭(老母鸡和灰树花)的做法热油锅冰糖炒糖色,加入焯水鸡块翻炒,加耗油酱油黄豆酱上色。加水葱姜蒜,灰树花,鸡饭老抽。上高压锅。20分钟左右。拿出来灶上煮加土豆煮出沙。就可以吃...
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- 竹荪,香菇,灰树花,三种菌类和排骨一起炖非常鲜美。用料排骨250g竹荪5条干香菇(浙江丽水的相信菇)6朵灰树花一大朵(需要泡开掰碎)姜片几片盐少许竹荪灰树花排骨汤。的做法把排骨处理干净,先把油锅起热,加入姜片翻炒煸出香味,再加入洗干净的排骨翻炒出香味。翻炒出香味之后,加入热水煮...
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- 营养健康的灰色花排骨汤多吃灰树花对身体好哦~用料灰树花50g排骨500g灰树花排骨汤的做法干灰树花提前两小时冷水泡开,洗净待用排骨洗净焯水排骨加水放入炖锅,加入灰树花,炖40分钟左右出锅前加盐,不用加其他任何调味料,因为灰树花已经很香了...
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- 灰树花可更换为其他菌类。无图菜谱,个人做笔记防健忘用的。用料鸡肉灰树花/其他菌类------鸡肉腌制-------料酒、生抽、白胡椒、淀粉}适量-----------调料-----------葱姜蒜、花椒、八角、小茴香}适量-----------调色------------老抽盐灰树花炖鸡的做法🐔鸡肉的准备:鸡肉清...
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- 灰树花除了天妇罗就是饭了,香气扑鼻……用料灰树花一盒(喜欢吃的可以更加多放)胡萝卜半根鲜酱油3调羹米酒2调羹颗粒鰹鱼调料半调羹米3合葱花可有可无日式灰树花饭的做法把新鲜的灰树花掰碎1调羹大概这么多颗粒调料这么多按照正常的量放水,然后加调料,这样的感觉把胡萝卜去皮切...
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- 一次偶然机会品尝到灰树花荠菜水饺,那是我第一次品尝到灰树花。打开了我对素食的认知,原来世界上还有很多菌菇是我没有见过和吃过的。记得小时候,妈妈喜欢用青椒炒各种菜。我沿用父母辈的做法,用青椒炒着吃,味道很不错。用料灰树花110克青椒10克油10克盐2.5克酱油8克鲜蔬粉适...
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- 特别的食材,会给平素的餐桌增添意趣。简单的翻炒,就能带出食物本来的美味。口感独到的灰树花,似菇似菌,似脆非脆,以异香的沙姜入味,更是别具一格。腐竹和灰树花慢慢炒干,馥郁的香气,与油润的落叶色系,正合球浓。做一道美食,就像过日子,其实没有以为的难,甚至可能简而意得。但要过得有...
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- 灰树花有很好的补血功效用料鸽子1只灰树花1把红枣3颗枸杞10粒姜2片水800克盐按自己口味灰树花鸽子汤的做法辅料放网锅先三五清洗法清洗干净所有食材放入主锅90分钟/100度/速度1如果喝汤汤咸度刚好时肉是略淡的如果肉味道刚好汤就太咸了所以咸度自己控制...
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- 灰树花。大部分人可能都不知道灰树花这个东西,但是其实它是个好东西,它含有丰富的硒元素,有降低血糖和血脂的功效,而且含有很好的具有提高免疫力的微量元素。用料青椒半只红椒半只小米椒两根蒜头两粒姜3片干辣椒2根盐少许美极鲜几滴红椒炒灰树花。的做法先加油把油锅烧热,加入...
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- 用料灰树花少许排骨适量生抽少许料酒少许冰糖少许葱少许姜少许大料少许鸡精少许灰树花烧排骨的做法将排骨用清水洗净,下锅焯至表面变色,捞出沥干水分备用灰树花用温水泡发,洗净表面泥沙,水备用焯好的排骨下油锅,加入4-5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜...
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- 灰树花,其气味、清香四溢,沁人心脾;其肉质脆嫩爽口,百吃不厌,其营养具有很好的保健作用和很高的药用价值。灰树花具有健脾开胃、润肠通便、利水消肿的功效。用料盐少许鸡蛋2个灰树花75克左右鲜黑木耳4朵灰树花简单营养吃法~灰树花炒鸡蛋的做法先将灰树花用温水清洗后浸泡大概15...
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- 东北地三鲜,茄子土豆青椒,我们把充满淀粉的土豆,改成了香气扑鼻又健康的灰树花。灰树花,在日本被成为舞茸,据说是采摘到的人,会开心的跳起了舞,里面富含的微量元素和营养物质,可以有效抑制癌症细胞。用料茄子1个青椒1个灰树花2朵蒜2瓣料酒1勺生抽半勺老抽1勺糖小半勺酱香微辣的灰...
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- 用料排骨300克姜3片料酒2勺盐一小撮灰树花100克灰树花炖排骨的做法最右上角的就是灰树花了。灰树花洗净泡水排骨洗净先下油锅炒一下。略有金黄色捞出。把排骨,灰树花及泡灰树花的水一起倒进高压锅。加料酒,生姜,盐。盖上锅盖大火,高压锅出气之后转小火再煮15到20分钟即可。...
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- 精选庆元百山祖有机灰树花百山祖旗舰店18号聚划算量贩团超级大优惠原价156活动价48出口品质,有兴趣的小伙伴可以关注下用料干灰树花胡椒粉水定粉菜心姜蒜油盐绍酒灰树花扒菜心的做法附图一张嘻嘻...
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- 用料干灰树花2朵西红柿1个大柚子2瓣生菜2片洋葱2片美国大杏仁片少许鲜迷迭香1根柠檬半个盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)橄榄油1汤匙(15ml)黑胡椒1/4茶匙(1克)灰树花爽口沙拉的做法用40度的温水浸泡灰树花,约30分钟后,将泡发的灰树花洗净。锅中倒入清水大火煮开后加入1茶匙盐(不在调料...
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- 留存自用用料鸽子1只灰树花适量红枣3颗枸杞10粒姜2片水800克盐适量小美之灰树花鸽子汤的做法无无...
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