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凉拌海带丝超好吃的做法食谱

凉拌海带丝（超好吃😋）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（超好吃😋）做法

  • 凉拌海带丝（超好吃😋）

  • 为了方便，淘宝了干海带丝，撸起袖子做起来。用料海带丝适量白醋3勺香油半勺糖半勺味极鲜酱油5-6勺剁椒半勺蒜半头姜适量凉拌海带丝（超好吃😋）的做法准备工作：1、海带丝，提前一夜泡发。早上过热水，捞出沥干。2、蒜、姜适量，看个人爱好，切碎。酱料汁：蒜末、姜末、酱油、白醋、白糖、香...
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超简单凉菜 凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超简单凉菜 凉拌海带丝做法

  • 超简单凉菜 凉拌海带丝

  • 超级简单凉拌海带丝用料主料干海带丝一小包胡萝卜丝若干干豆腐丝若干香菜随意油料蒜4瓣干辣椒碎一勺芝麻一勺小米椒段一勺葱花一勺湿料蚝油一勺糖一勺醋两勺生抽两勺盐依据口味超简单凉菜凉拌海带丝的做法1、各种材料成丝2、油料全部材料入碗烧热油浇入拌匀3、湿料调料全...
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超简单的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的凉拌海带丝做法

  • 超简单的凉拌海带丝

  • 一到夏天特别喜欢吃凉拌菜用料海带丝100克陈醋2勺盐适量鸡精1勺生抽2勺老抽2勺料酒2勺桂皮1块生姜3片大蒜子3瓣辣椒面少量芝麻油适量白芝麻适量超简单的凉拌海带丝的做法海带洗干净，放料酒和桂皮一起煮熟，捞起来，沥干水份把海带倒入盆里面，加葱姜蒜沫，陈醋，生抽，老抽，辣椒面，盐，鸡...
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超级简单的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的凉拌海带丝做法

  • 超级简单的凉拌海带丝

  • 用料海带丝的准备干海带2根醋两勺小苏打半勺拌料的准备生姜、大蒜、剁椒、老干妈、胡椒粉、鸡精、米醋、美味鲜酱油、盐、海天黄豆酱……根据家里现成的作料或自己喜欢的调料适量添加。超级简单的凉拌海带丝的做法干海带2根。不用清洗。加水没过海带，煮海带，水煮开后，加一点...
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凉拌海带丝（干海带做法）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（干海带做法）做法

  • 凉拌海带丝（干海带做法）

  • 营养丰富的健康凉菜用料干海带40克青椒半根红椒半根生抽5ml盐5克糖10克香油5ml香醋35ml凉拌海带丝（干海带做法）的做法青红椒洗净去籽切成细丝备用。海带片清洗后卷起来，横着切成细丝。（图5-7）大蒜切成蒜末备用。（图8）锅中煮开水后，放入切好的海带丝焯水3分钟后转放入冷水，等海带丝...
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凉拌海带的做法和图解 好吃的凉拌海带家常做法

  • 凉拌海带

  • 我做的是1斤的份，你们要是在家做的话可以少做一点。根据个人的口味，配料可以适当的放用料海带丝500克蒜50克盐适量姜10克芝麻香油1勺辣椒粉4勺油2勺生抽5勺鸡精1勺凉白开适量凉拌海带的做法锅中放油烧老关火，等到油冷却到三成热时。放入辣椒粉翻炒一下凉了备用盘里放生抽，鸡...
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凉拌海带丝（超鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（超鲜）做法

  • 凉拌海带丝（超鲜）

  • 拍完照直接保鲜袋腌制入味去了，所以没有好看的盘子，满屏的海带，哈哈哈哈哈哈哈用料海带丝350克蒜6瓣小米椒6个盐，鸡精，酱油，耗油随意陈醋4勺（灵魂的味道，可以多放，不过就行。凉拌海带丝（超鲜）的做法买了五斤。。。。陆续还会更新吃法。清水洗净，浸泡，换水，继续浸泡。直到尝一下，味道可以...
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超超简单的「凉拌海带丝」好吃😜的做法步骤及图解,美味正宗的超超简单的「凉拌海带丝」好吃😜做法

  • 超超简单的【凉拌海带丝】好吃😜

  • 天气热啦！儿子提意要吃凉拌菜，今天我们动手做个“超级简单”的海带，赞👍动手试试加油😊用料海带300克生抽30克香醋15克剁椒30克糖10克鸡精10克葱花10克亚麻籽油30克超超简单的【凉拌海带丝】好吃😜的做法海带洗净切成丝，焯水。碗内加入生抽30克、香醋15克、剁椒30克、糖10克...
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凉拌海带丝（带点辣）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（带点辣）做法

  • 凉拌海带丝（带点辣）

  • 天气越来越热，来点辣辣的凉拌海带丝，比我买的零食海带丝好吃多啦用料海带丝适量盐适量香菜看你喜欢，切碎大蒜切成大蒜末香葱切碎精炼油适量麻油适量（有它味道更棒）小米椒切成末(不喜欢辣的可不要)凉拌海带丝（带点辣）的做法大蒜，小米椒，香菜，香葱，我还加了点大葱，切碎。大蒜，小米椒，香菜...
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凉拌海带丝（干海带）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（干海带）做法

  • 凉拌海带丝（干海带）

  • 用料盐克干海带丝50克蒜3瓣姜4片干辣椒4个醋2勺生抽2勺糖1勺盐3克耗油1勺白芝麻10克凉拌海带丝（干海带）的做法干海带丝放入盆中备用清水泡发海带丝，约泡10-15分钟干辣椒，蒜，姜切好备用将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决定煮的时间，煮软即可将辣椒和白芝麻炸成辣椒油捞出煮好...
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凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）做法

  • 凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）

  • 感觉干海带比现成的海带丝好，易保存，而且清洗起来一点儿不麻烦，用下面这个方法洗得超干净！快试试吧o(^_^)o用料干海带1片胡萝卜1小块香菜1根小米椒1根蒜2瓣姜1片醋勺香油勺生抽勺凉拌海带丝（附洗干海带超干净方法）的做法干海带一片直接放蒸锅蒸15分钟蒸海带过程中切蒜末、姜末，...
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凉拌海带丝(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝(凉菜)做法

  • 凉拌海带丝(凉菜)

  • 用料海带适量姜蒜片8瓣料酒1勺干辣椒2个香菜3根白芝麻适量盐适量鸡精适量辣椒油1勺花椒油1勺香油1勺生抽1勺香醋2勺白糖适量凉拌海带丝(凉菜)的做法准备海带浸泡好洗干净，卷起切丝。锅放清水烧开，倒入海带丝加食盐煮2分钟捞出过凉水，沥干水分装盘。配色：青红椒丝和红罗卜丝（是...
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凉拌海带丝「干海带处理」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝「干海带处理」做法

  • 凉拌海带丝【干海带处理】

  • 我自己的做过觉得还可以做的时候忘了拍照不过都是非常简单的做法用料海带一片醋两勺勺香油一勺勺糖少许盐适量芝麻油一勺大蒜约五瓣小红辣椒三四个生抽少许勺生姜可放可不放香菜两根，不吃的可以不放凉拌海带丝【干海带处理】的做法海带先用冷水泡一会儿，然后洗干净，锅里烧水...
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凉拌海带丝—酸辣超开胃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝—酸辣超开胃做法

  • 凉拌海带丝—酸辣超开胃

  • 这个小拌菜可以说是酸酸辣辣超级爽口啦！第一次做就获得了好评😋，必须出个方子，以备不时之需！虽然是海带，emmm吃起来是一点腥味都没有噢～用料干海带丝一把醋适量蒜4瓣生抽适量糖少许盐少许小米椒5个泡椒半袋加汤汁姜适量片凉拌海带丝—酸辣超开胃的做法干海带提前三四个小时泡发...
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超级爽口的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级爽口的凉拌海带丝做法

  • 超级爽口的凉拌海带丝

  • 夏日必备小凉菜超级爽口下饭哦～海带丝真是吃多少都不够，太美味了吧😍用料海带丝300克醋1调味勺生抽1饭勺糖适量盐1调味勺鸡精1调味勺香菜2颗小米辣4个万能辣椒油2饭勺香油1调味勺超级爽口的凉拌海带丝的做法1⃣海带冷水下锅水开后过凉水捞到碗中备用，切几刀不然太长2⃣海带...
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凉拌海带丝的做法和图解 好吃的凉拌海带丝家常做法

  • 凉拌海带丝

  • 用料海带丝150克蒜4瓣生抽4勺糖5克盐适量醋4勺蚝油1勺小米椒2个鸡精1勺白芝麻20克胡椒粉10克凉拌海带丝的做法买来的海带丝倒入锅中加盐姜片焯水四五分钟捞出放入盘中准备蒜末芝麻小米辣蚝油辣椒粉白砂糖放入碗中锅中烧热油。油热冒烟后倒入碗中搅拌让调料入味。然后倒入...
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凉拌海带丝(附带泡发)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝(附带泡发)做法

  • 凉拌海带丝(附带泡发)

  • 用料海带丝若干调料醋适量盐适量麻油一点点酱油适量配菜大蒜4瓣青瓜1根凉拌海带丝(附带泡发)的做法取干海带丝若干，用清水稍微清洗下蒸锅上汽，然后放入蒸20分钟，取出，稍微清洗下放入清水，浸泡过夜，中途可以换两次水泡发完了。取适量凉拌黄瓜切丝拍点蒜，热油爆香，然后倒入海带中，拌...
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海带「凉拌海带丝」的做法步骤及图解,美味正宗的海带「凉拌海带丝」做法

  • 海带【凉拌海带丝】

  • 凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克油克小米椒个海带【凉拌海带丝】的做法海带丝晾水下锅，开锅焯水二分钟过冷水备用加入生...
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超快手懒人凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超快手懒人凉拌海带丝做法

  • 超快手懒人凉拌海带丝

  • 还可以更快！用料海带适量蒜半只盐1克生抽2克油少量油醋汁适量超快手懒人凉拌海带丝的做法海带切丝，也可以直接买海带丝。焯水五分钟，尝下软硬度，到你喜欢的程度就出锅😋切好辣椒和蒜。可用新鲜小米辣，家里没有我就用干辣椒了。热锅冷油下蒜和辣椒翻炒至蒜微黄。加入海带，盐，酱油...
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超级好吃的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的凉拌海带丝做法

  • 超级好吃的凉拌海带丝

  • 哄完娃睡觉，一看时间，觉得夜晚这么长，应该干点什么🤔用料海带丝1000克醋20勺糖3勺盐1勺蒜一只姜一小块花椒油1勺酱油5勺味精一点点超级好吃的凉拌海带丝的做法洗净海带丝，用沸水煮5分钟，倒入凉水沥干，切好备用花椒油小米椒切好的海带丝姜还有香菜蒜头切碎姜切丝各种调料切好的...
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凉拌海带丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带丝做法

  • 凉拌海带丝

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料泡发海带丝300g蒜5瓣小米椒3个姜末10g盐3g糖6g酱油12g陈醋15g食用油15g香菜1根凉拌海带丝的做法海带丝用清水浸泡10分钟，冲洗掉多余的盐分。锅内烧开水，放入海带丝，煮约10分钟，捞出过一次凉水。锅内倒油，油热后放入姜末、蒜末、小米...
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凉拌海带丝～soeasy的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝～soeasy做法

  • 凉拌海带丝～soeasy

  • 10几年前在烧烤店打工时候一位穿串的阿姨告诉我的这个方法～凉拌海带丝，做起来没有比它更简单的了，但是味道确是超棒👍🏻。那时候店里没什么好吃的，蒸点鸡蛋糕再配上这个海带丝简直香的不得了😃😃。时隔这么多年我的孩子也特别喜欢它的味道，隔段时间总是要拌上点吃，发出来希望大...
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凉拌海带丝（附海带处理方法）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（附海带处理方法）做法

  • 凉拌海带丝（附海带处理方法）

  • 海带一直是我们家常年必备的，吃法很多炖肉，炒，凉拌，涮火锅。海带除了众所周知的碘元素，钙的含量也是非常丰富。最重要的是热量低，非常适合减脂瘦身期食用。凉拌海带丝非常开胃，早餐配粥、包子、油条都是不错的😄用料海带丝300克洋葱半个小米椒3个香菜1根白芝麻3克盐2克花生粉25...
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凉拌海带丝-超级下饭的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝-超级下饭做法

  • 凉拌海带丝-超级下饭

  • 用料海带丝350克小米椒8-10个(视嗜辣程度决定）生姜适量大蒜适量食醋3勺生抽3勺白糖2/3勺（三分之二勺）盐适量凉拌海带丝-超级下饭的做法食材准备，配料切碎，海带剪成适当长度备用海带丝凉水入锅，水开后，转小火煮5-8分钟煮好的海带丝过凉开水3勺食醋，3勺生抽，生姜大蒜，糖装入碗内炒锅...
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超市阿姨教的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的超市阿姨教的凉拌海带丝做法

  • 超市阿姨教的凉拌海带丝

  • 这种盐渍海带在大张卖17.8一斤，有次逛超市路过试吃了一小杯🤩太好吃了…跟超市阿姨讨教了做法之后回来自己做。后来就经常去买了，阿姨跟我熟了之后给我偷偷打价签卖我15…🙊这个海带丝肉很厚实又好吃，小孩常吃可以促进钙吸收，成年人减肥排毒、海带的功效就不一一列举了，开始做...
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