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夏日茄泥的做法食谱

夏日茄泥的做法和图解 好吃的夏日茄泥家常做法

  • 夏日茄泥

  • 简单易做，清爽可口，滋味独特。可搭配面条，米饭用料嫩茄子嫩茄子250克，虾皮虾皮10克薄荷薄荷4株蒜蒜3瓣辣椒油，酱油，大豆油适量辣椒油，酱油，大豆油适量夏日茄泥的做法将嫩茄子切条摆盘大火蒸15分钟，用筷子拨成细条。选茄子时皮软的为嫩茄子，皮光发硬的为老茄子摆上切好的蒜泥，虾皮，薄...
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夏日蒸茄子的做法和图解 好吃的夏日蒸茄子家常做法

  • 夏日蒸茄子

  • 家里还剩一堆茄子，红烧茄子太油腻，夏日来点清爽的吧用料茄子1斤蒜若干葱若干白糖若干醋若干辣椒若干香油若干盐若干生抽若干夏日蒸茄子的做法将茄子洗干净，然后放入蒸锅蒸10-15分钟将蒜、葱、辣椒剁碎，放入盐和白糖，渗出汁茄子蒸熟后，把多余的水去掉，将第二步的材料放入浇上生抽...
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夏日美食——鲜虾泥菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的夏日美食——鲜虾泥菠菜粥做法

  • 夏日美食——鲜虾泥菠菜粥

  • 用料虾适量菠菜两根大米适量姜片适量夏日美食——鲜虾泥菠菜粥的做法将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥将小分量的米淘干净，跟虾一起放入碗里加入开水，加几片姜片去腥味，用筷子搅拌均匀放入电饭锅里跟饭一起蒸取两根菠菜洗净，切成小段...
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夏日凉拌茄的做法和图解 好吃的夏日凉拌茄家常做法

  • 夏日凉拌茄

  • 夏天做菜就比较懒了，什么来的快，什么简单，什么不受温度煎熬，就来什么。这菜菜是我老妈几十年夏天都会做的菜，不管是拌面还是拌饭，都很棒。做菜的人，还是吃饭的人，都不会汗流浃背啦。很简单的一道菜。我一般早上煮早餐的时候顺便就会把茄子蒸好，然后晚饭时候回来，一拌就OK啦。相当快...
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夏日好食光～南瓜土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的夏日好食光～南瓜土豆泥做法

  • 夏日好食光～南瓜土豆泥

  • 在某APP上发现一个好吃的南瓜土豆泥，但团子大一个就要五块钱😳就当买个配方吧，自己琢磨了下，做了一大碗，美味依旧，成本也才几块钱，当饭吃能吃2顿，太划算了🎊用料鸡蛋2个小土豆3个南瓜150克速冻杂菜150克淡奶油50克胡椒粉指甲盖大小一丁点橙汁和百香果柠檬汁各1调羹盐，糖适量夏日...
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夏日清新菜—蒜泥黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新菜—蒜泥黄瓜做法

  • 夏日清新菜—蒜泥黄瓜

  • 黄瓜算是夏日的时令蔬菜了，这道蒜泥黄瓜做法非常简单，5分钟就可以搞定，口感清清爽爽，作为餐桌上的前菜再合适不过了。用料黄瓜2根盐适量香油适量夏日清新菜—蒜泥黄瓜的做法准备好食材，因为本人比较嗜蒜，准备了两颗香蒜来做，黄瓜特地买西南地区的这种本地黄瓜，嚼起来更清香一些，肉...
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夏日番茄的做法和图解 好吃的夏日番茄家常做法

  • 夏日番茄

  • 番茄汁生津止渴、开胃消食、维他命满满，特别适合作为夏天饮料。用料番茄2个白糖5克夏日番茄的做法番茄过开水起皮切块，放榨汁机榨汁，放白糖汤匙搅拌均匀，一杯酸甜可口的饮料轻松搞定。煮好的瘦肉粥加入番茄汁(不加糖)，专门对付挑食的孩子。...
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简单易学的夏日清爽半茄泥美食做法

  • 夏日清爽半茄泥

  • 炒茄子油太大，炒的时候又太热实在不适合夏天吃所以凉拌茄泥就太合适了用料长茄子2只黄瓜1根蒜一头香菜少许盐适量香油少许夏日清爽半茄泥的做法长茄子切片不要去茄子皮茄子大部分的营养都在茄子皮中所以尽量不要去茄子皮然后上锅蒸茄子蒸软就可以关火了（用筷子一戳就透就行...
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夏日煎茄饼的做法和图解 好吃的夏日煎茄饼家常做法

  • 夏日煎茄饼

  • 小时候得夏天，事先煮好的绿豆粥再加上煎茄子饼，就是满足的一餐。茄子饼现煎现吃才最好，于是麻麻在厨房汗流浃背的煎饼子，我就在旁边不顾烫的往嘴里塞。。。外皮脆脆的，茄子在里面软糯极了，简直就是入口即化。比起日式天妇罗，我想说这种麻麻味道的家常菜简直可以甩出几条街。没想...
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「夏日便当」日式味增茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日便当」日式味增茄子做法

  • 【夏日便当】日式味增茄子

  • 摘自《夏日便当》，作者吉井忍。很喜欢味增，所以把菜谱摘抄在这里～味增汤和味增的其他用法：1）做汤：将水煮开后放入蔬菜片，再次沸腾后放入味噌（每人15克），放少许高汤颗粒（干贝素等）即可。味噌煮得过久香气容易流失，煮汤时请记得到最后才加入味噌，略煮一下就要熄火。味噌汤材料的几种“黄...
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夏日茄子面的做法和图解 好吃的夏日茄子面家常做法

  • 夏日茄子面

  • 炎炎夏日，来碗凉凉的茄子面吧用料茄子2个蒜5瓣冷面100克黄瓜1根香菜1根番茄1个虾3只生抽，黄豆酱，白砂糖，盐，蕃茄酱夏日茄子面的做法蒜，香菜切末，葱切片，黄瓜切丝，茄子切丁，大虾开背去虾线冷面提前泡水2小时，泡成白色，这样比较好煮，时间不够就用温水泡，会更快一点。冷面如果买多了，吃不完...
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夏日土豆泥的做法和图解 好吃的夏日土豆泥家常做法

  • 夏日土豆泥

  • 一开始觉得应该味道一般,尝试以后惊艳!!用料土豆1只胡萝卜一小根小黄瓜一小根虾仁7只牛奶/豆浆15ml,一点点就够,没有的就水也行黑胡椒粉盐夏日土豆泥的做法材料切块,虾处理去黑线土豆切块,焯软,微波炉叮熟（只要弄熟就好）胡萝卜,小黄瓜切丁下水灼软土豆,黄瓜,胡萝卜捣泥（可以...
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夏日清爽土豆泥沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽土豆泥沙拉🥗做法

  • 夏日清爽土豆泥沙拉🥗

  • 在餐厅抠抠搜搜只能吃一小碟！根本不够吃的日式土豆泥沙拉🥗今天终于吃到满足了！！！*准备食材✅土豆鸡蛋胡萝卜玉米芥末汉堡酱低脂蛋黄酱无淀粉火腿黑胡椒粉*沙拉做法✅1️⃣土豆和胡萝卜上锅蒸熟/小火焖煮也🉑以。2️⃣🥚鸡蛋水煮8分钟后捞出放入凉水中备用3️⃣黄瓜切片撒上盐巴腌...
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蒜泥白肉 夏日下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥白肉 夏日下饭菜做法

  • 蒜泥白肉 夏日下饭菜

  • 👩🏻‍💼作为一个地地道道的东北人，怎么能一顿没有肉🥩呢！So我跟妈妈提议，我想吃肉了，但又觉得肉菜比较油腻，影响我励志做一个清爽的CoolGirl。此番提议被我妈坚决的判定我是一个矫情的姑娘。但是老妈已经开始行动了，赶紧溜进厨房为大家揭秘清爽不油腻的妈妈牌夏日版蒜泥白肉‼...
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夏日凉拌菜❗️开胃下饭的蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜❗️开胃下饭的蒜泥茄子做法

  • 夏日凉拌菜❗️开胃下饭的蒜泥茄子

  • 七月份就是吃凉拌菜的时候，茄子🍆蒸熟加入蒜泥拌一下真的是超级开胃又好吃～用料茄子🍆两个大蒜一头芝麻酱香醋生抽蚝油老抽盐夏日凉拌菜❗️开胃下饭的蒜泥茄子的做法准备两支长茄子洗净～切成长条撒少许食盐拌匀腌制五到十分钟～用清水洗净茄子攥出茄子中多余水分放入盘中，蒸制十...
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夏日清凉减脂佳品|无油蒜泥手撕茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉减脂佳品|无油蒜泥手撕茄子做法

  • 夏日清凉减脂佳品|无油蒜泥手撕茄子

  • 茄子和蒜真是绝配，小米椒和茭头最佳助攻。四舍五入这就是适合中国胃的沙拉啊。用料茄子1个茼蒿/别的绿叶菜一小把茭头/大葱20克蒜8瓣白醋10ml酱油15ml小米椒4个豆芽/金针菇一小把夏日清凉减脂佳品|无油蒜泥手撕茄子的做法茄子对半切开，微波炉2min或蒸10min，放凉撕成条，茭头切...
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夏日番茄汤的做法和图解 好吃的夏日番茄汤家常做法

  • 夏日番茄汤

  • 反正都是要打碎的，想加什么加什么用料番茄2个黄瓜1根紫薯1个洋葱半个盐胡椒夏日番茄汤的做法热水里放入顶部切十字口的番茄，10秒钟后放入冷水中去皮。切小块。紫薯去皮切块在水中煮软捞出。黄瓜和洋葱切小块。热小汤锅，放两勺油，把洋葱中火炒香炒透明。加入番茄和黄瓜，炒至出...
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夏日凉菜之二，蒜泥茄子来啦！的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜之二，蒜泥茄子来啦！做法

  • 夏日凉菜之二，蒜泥茄子来啦！

  • 上一期教大家的泡椒花蛤，大家都学会了吗？今天小编带来一道更加家常但独具风味的蒜泥茄子！让我们开始吧！用料茄子1个蒜泥3勺生抽2勺耗油1勺香醋2勺糖适量矿泉水2勺香油1勺小米椒适量葱花适量夏日凉菜之二，蒜泥茄子来啦！的做法茄子洗净去头去尾，切成两半，放入盘中，然后放入蒸箱中，时...
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夏日减脂土豆泥黄瓜卷的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂土豆泥黄瓜卷做法

  • 夏日减脂土豆泥黄瓜卷

  • 如果食物是恋人，那我一定会想和土豆谈恋爱土豆做出的每一样食物都能让我沉迷想分享给你用料土豆1个黄瓜1根南瓜100克黑胡椒1勺盐3克夏日减脂土豆泥黄瓜卷的做法土豆切片，用水冲洗去除多余的淀粉南瓜切片洗净南瓜和土豆上锅蒸熟蒸熟的南瓜打成泥备用蒸熟的土豆加黑胡椒和少...
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夏日特供蒜泥白切肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特供蒜泥白切肉做法

  • 夏日特供蒜泥白切肉

  • 用料五花肉300克生抽2勺姜N片葱1根醋半勺糖3克大蒜5瓣夏日特供蒜泥白切肉的做法五花肉一块，图片是爷爷买好的。我觉得太肥，五花肉还是选下面这张图的。爷爷这块肉买的略肥，太肥的肉女生吃会觉得油腻！五花肉洗干净焯水，放姜片！煮个五分钟，然后捞出来洗干净。放料酒、八角、茴香、...
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简单易学的夏日小菜蒜蓉茄泥美食做法

  • 夏日小菜蒜蓉茄泥

  • 吃了七月茄，饿死郎中爷。虽然夸张，但多吃应季瓜果终究是有益身体健康。这道菜油少开胃，对于喜欢蒜味的朋友非常合适。用料茄子1个盐适量麻油1勺蒜泥2勺醋适量夏日小菜蒜蓉茄泥的做法茄子一根，去皮，分解切条，上锅蒸10分钟。将蒸软烂的茄子放进大碗，加入蒜蓉，盐，醋拌匀成泥状放入冰...
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蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茄子－夏日凉拌菜做法

  • 蒜泥茄子－夏日凉拌菜

  • 不爱做饭的夏日必备凉拌菜用料茄子2个大蒜4瓣盐适量香油适量蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法新鲜茄子切条上锅蒸15分钟装碗蒜剥开切丁放入碗中加适量盐用研磨锤砸成泥加入适量糖香油凉白开倒入茄子中搅碎我喜欢吃泥...
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〈蒜泥茄子〉，夏日必吃，欣小厨 😉的做法步骤及图解,美味正宗的〈蒜泥茄子〉，夏日必吃，欣小厨 😉做法

  • 〈蒜泥茄子〉，夏日必吃，欣小厨 😉

  • 市场买的小茄子，做蒜泥茄子正好。🍆用料小茄子8个大蒜10瓣酱油2勺醋2勺〈蒜泥茄子〉，夏日必吃，欣小厨😉的做法茄子中间撕开，蒸熟。蒜泥掂好蒸好的茄子，撕条。蒜泥倒醋，酱油。蘸着蒜酱吃就行啦。...
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夏日番茄面的做法和图解 好吃的夏日番茄面家常做法

  • 夏日番茄面

  • 炎日的夏日在海南短暂的午休后总是会来个愉悦的下午茶填肚子，但是炎热的天气总是会让人提不起胃口，特别是年纪稍大的老人或是小朋友，于是，蹭着短暂的休假回到家中简单的用现有的材料做了夏日番茄面，酸感会刺激到他们的胃口。用料四季豆三小条猪肉切薄几片番茄沙司三勺酱油两勺...
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夏日美食——枣泥蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的夏日美食——枣泥蛋糕做法

  • 夏日美食——枣泥蛋糕

  • 用料核桃仁20克红枣100克鸡蛋（蛋黄蛋白分离）三个细砂糖20克奶粉10克温水50克低筋面粉100克色拉油30克夏日美食——枣泥蛋糕的做法20g核桃仁用搅肉杯搅碎，放置待用100g红枣洗净对半切，放入蒸锅中蒸15分钟左右，取出去核，用搅肉杯搅成枣泥，放置待用准备蛋糕材料：鸡蛋三个（蛋白蛋黄分...
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