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鲜虾优格沙拉的做法食谱

简单易学的鲜虾优格沙拉美食做法

  • 鲜虾优格沙拉

  • 用料虾原味酸奶彩椒玉米圣女果柠檬汁鲜虾优格沙拉的做法虾去壳开背，洗干净，焯水备用彩椒切丁后和玉米焯水，圣女果切小，和虾混合，用柠檬汁、原味酸奶拌匀...
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Yoghurt Cup谷物鲜果优格杯的做法步骤及图解,美味正宗的Yoghurt Cup谷物鲜果优格杯做法

  • Yoghurt Cup谷物鲜果优格杯

  • 入夏了，如果觉得蛋糕、布丁类甜品太过粘腻，可以试试清新、健康又美味的谷物鲜果优格杯～当早餐、下午茶都是很正点哒💐用料酸奶110克（1杯）蓝莓酱一茶匙格兰诺拉麦片适量新鲜水果（草莓、树莓、蓝莓、芒果等）适量YoghurtCup谷物鲜果优格杯的做法蓝莓酱约1茶匙，铺在容器底部缓慢倒入...
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土豆沙拉配水萝卜优格酱的做法步骤及图解,美味正宗的土豆沙拉配水萝卜优格酱做法

  • 土豆沙拉配水萝卜优格酱

  • 从Chefkoch找到，自己翻译整理的。这个万能酱汁热量低，健康，好吃，可以和很多食物搭配。用料土豆三个小水萝卜2-3颗培根或香肠丁少量小葱一根无糖酸奶（不含甜味剂木糖醇的，真正的无糖酸奶，和润有大盒装的）一小碗盐适量黑胡椒碎少量柠檬汁根据口味添加土豆沙拉配水萝卜优格酱的做法...
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winwin的沙拉-鲜虾鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的winwin的沙拉-鲜虾鸡胸沙拉做法

  • winwin的沙拉-鲜虾鸡胸沙拉

  • 爱吃沙拉到没朋友！而且不喜欢传统的沙拉酱总是处在自己发明的阶段～涅把这里当作分享的地方吧用料虾100g鸡胸100g鸡蛋一只杂菜150g玉米胡萝卜豌豆100gwinwin的沙拉-鲜虾鸡胸沙拉的做法选择生菜底很重要!因为我比较懒在山姆会员店买的各种生菜叶子的大集合！很好比某宝上卖的好...
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沙拉鲜虾卷的做法和图解 好吃的沙拉鲜虾卷家常做法

  • 沙拉鲜虾卷

  • 好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加生姜煮开，放虾仁下去煮开，就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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虾仁&坚果优格马铃薯沙拉可颂（牛角面包）三明治的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁&坚果优格马铃薯沙拉可颂（牛角面包）三明治做法

  • 虾仁&坚果优格马铃薯沙拉可颂（牛角面包）三明治

  • 根据MASA老师的视频整理，具体可移步B站或YouTube观看～仅用于个人收藏使用用料马铃薯一个牛油果1/2个虾仁6-8只优格3大匙美乃滋2小匙综合坚果适量盐巴适量黑胡椒适量柠檬汁1/2小匙可颂两个生菜2-3片虾仁&坚果优格马铃薯沙拉可颂（牛角面包）三明治的做法马铃薯削皮，切成薄片，...
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减肥餐(≧▽≦)/草莓优格沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐(≧▽≦)/草莓优格沙拉做法

  • 减肥餐\(≧▽≦)/草莓优格沙拉

  • 最近胖成跟豬一樣了看見有草莓的日子，心情真好..買點回來做個減肥晚餐..淋上厚厚的酸奶，現在的天氣很適合呢圖片有點不清，裏面是埋有其他水果，不單單是草莓哦用料奇異果一個草莓半斤蘋果兩個酸奶兩瓶减肥餐\(≧▽≦)/草莓优格沙拉的做法草莓徹底洗乾淨,並用清水泡半小時備用...
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简单易学的水果优格沙拉美食做法

  • 水果优格沙拉

  • 饭后小甜点。有的姑娘怕胖，不吃沙拉酱，可以用优格，也就是酸奶来拌水果沙拉，这样口味丰富，热量又低。关注“小羽私厨”，每晚更新三至四道私房菜谱。微信公共账号 ：“xiaoyusichu”新浪微博：桐小羽用料水果葡萄干坚果酸奶蜂蜜水果优格沙拉的做法将水果们切块，加入葡萄干、坚果碎，倒...
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香草厨房 | 优格南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香草厨房 | 优格南瓜沙拉做法

  • 香草厨房 | 优格南瓜沙拉

  • 之前发过这个作品，买了百香果沙律酱的小伙伴跟做之后反馈百香果和南瓜很的非常搭，根茎类（红薯、土豆）和它搭配有不错哦欧式优格百香果沙律酱购买链接：用料草莓1-2个贝贝南瓜半个孢子甘蓝数个羽衣甘蓝数片红薯半个土豆半个坚果25g香草厨房|欧式优格百香果沙律酱2勺香草厨房|优...
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蓝莓优格沙拉 (Vegetable Salad with Blueberry Yogurt Dressing)的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓优格沙拉 (Vegetable Salad with Blueberry Yogurt Dressing)做法

  • 蓝莓优格沙拉 (Vegetable Salad with Blueberry Yogurt Dressing)

  • 方子改自《世界素料理101》用料生核桃适量蓝莓干十几粒生菜叶两大片胡萝卜1/3根罐头玉米粒一大匙葡萄干十几粒蓝莓优格100毫升蓝莓优格沙拉(VegetableSaladwithBlueberryYogurtDressing)的做法生菜叶洗净，用手撕成碎片，放入冰开水中冰镇；优格与蓝莓干混合成沙拉酱；胡萝卜洗净...
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夏日低卡路里百香果优格沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低卡路里百香果优格沙拉酱做法

  • 夏日低卡路里百香果优格沙拉酱

  • 杭州入梅了，闷热潮湿的天气里总想吃些清爽的果蔬沙拉，但往往沙拉酱的高热量又让人却步。所以，一款低卡路里的沙拉酱一定是必需品。用料百香果两个沙拉酱2大勺酸奶3大勺柠檬汁5ml蜂蜜1大勺夏日低卡路里百香果优格沙拉酱的做法材料集合，沙拉酱我用的是丘比卡路里减半沙拉酱，蜂蜜...
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鲜虾沙拉盏的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉盏家常做法

  • 鲜虾沙拉盏

  • 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌均匀薯片做底，放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果，芒果的...
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鲜虾土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾土豆沙拉做法

  • 鲜虾土豆沙拉

  • 昨天是520，突发奇想做了这道菜，颜值比较高，制作也很简单，非常适合在聚会和情侣聚餐时制作，味道嘛中规中矩，不过还有能提升的地方，比如在土豆泥中加煮熟的鸡蛋会更好吃，想吃肉还能加炒熟的培根或者切块的虾仁拌匀，我比较懒...而且就我一个人吃所以就没做的更复杂，感兴趣的可以试试哦...
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鲜虾藜麦沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藜麦沙拉做法

  • 鲜虾藜麦沙拉

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料藜麦40g水80g鲜虾250g贝贝南瓜0.4个牛油果0.5个樱桃番茄8个核桃仁10个韧豆腐100g生菜150g油醋汁橄榄油3大勺鲜榨柠檬汁2大勺生抽2大勺蜂蜜1大勺鲜虾藜麦沙拉的做法烧一锅水，放入1片姜和一勺花椒，放入鲜虾，水沸腾后再煮5分钟，捞出剥...
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优格紫高丽沙拉，这样吃最美的做法步骤及图解,美味正宗的优格紫高丽沙拉，这样吃最美做法

  • 优格紫高丽沙拉，这样吃最美

  • 用料100克原味優格15克橄攬油15克樟檬汁14茶匙鹽40克泰式甜辣醬50克紅羅萄，去皮，切絲200克紫高麗菜，切絲50克玉米粒30克美生菜，切絲优格紫高丽沙拉，这样吃最美的做法1將原味優格、橄榄油、樟檬汁、鹽和泰式甜辣醬放入主鍋，以10秒/速度3混合。2加入紅羅萄絲和紫高麗菜絲，以1分/反...
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鲜橙沙拉虾的做法和图解 好吃的鲜橙沙拉虾家常做法

  • 鲜橙沙拉虾

  • 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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简单易学的优格水果沙拉美食做法

  • 优格水果沙拉

  • 酸奶可以淋在水果上，也可以蘸食；都是寻常水果，花点时间给自己切水果就行！#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料奇异果酸奶苹果橙子柚子香蕉番茄优格水果沙拉的做法水果洗净，搞成小块，放入容器配上酸奶，搞定~...
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简单易学的优格 凯撒沙拉美食做法

  • 优格 凯撒沙拉

  • 用料生菜菜300g面包1片黑胡椒2g橄榄油2勺盐2g大蒜1瓣柠檬汁2ml韦斯特伍德酱2勺优格凯撒沙拉的做法面包切小块，撒上橄榄油，盐，黑胡椒。拌匀烤箱150度10分钟优格大蒜一瓣韦斯特伍德酱两勺橄榄油少许少许醋或者anchovy酱（法式鱼酱）搅拌均匀，然后面包生菜酱汁组合到一起就好了...
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鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法

  • 鲜虾沙拉

  • 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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鲜虾沙拉的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉家常做法

  • 鲜虾沙拉

  • 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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优格的做法和图解 好吃的优格家常做法

  • 优格

  • 台湾的闺蜜教我做优格。開始是液體，完成後是固體，就是濃酸奶。用料酸奶牛奶优格的做法牛奶加熱到大約攝氏53度，沒有溫度計就用手摸一鍋子外側，有一點點燙手即可（不能太燙喔）。步驟二，加入優酪乳，輕輕攪拌均勻，不要太大力，否則成品上面都是泡泡醜醜的。步驟三，放到電鍋裡，以保溫方式放...
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青优格的做法和图解 好吃的青优格家常做法

  • 青优格

  • 冰淇凌的口感和满满的营养，增加饱腹感，夏季小食用料青提一小串儿酸奶150ml香蕉1根青优格的做法香蕉用勺子分成小块，放在大玻璃杯里淋上冰凉的酸奶青提用盐粒洗干净，随意扔在上面就好啦哈哈...
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［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉做法

  • ［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉

  • 莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可边尝边加。用料虾5只蟹柳一根沙拉菜一把樱桃萝卜一个［沙...
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芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法

  • 芒果鲜虾沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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樱桃小丸子都爱的优格蟹柳土豆沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃小丸子都爱的优格蟹柳土豆沙拉三明治做法

  • 樱桃小丸子都爱的优格蟹柳土豆沙拉三明治

  • 最近吃饭的时候特别喜欢看樱桃小丸子！有一番叫《小丸子吃三明治》，看到她将营养餐里剩下的吐司和土豆沙拉组合成三明治吃得津津有味，我也忍不住来尝试了一下这曾经不曾想过的搭配！果然碳水➕碳水=无敌美味！“只要想着是三明治，就总能吃下去”樱桃小丸子都爱的土豆三明治你不来...
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