![素问-地瓜（非红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的素问-地瓜（非红薯）做法]( "素问-地瓜（非红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的素问-地瓜（非红薯）做法")
- "素问"系列主要展现食物本来的味道。有的也许就是"现成品"，有的只是简单的煮熟，通过给食物做减法的过程，也减少了"过度"给心灵造成的负担。地瓜：在百度里一搜基本是红薯，但是，它真的在四川不是红薯，也不是白薯。一般在山中旅游时，多有此物，当水果食用，削皮可吃，起到夏季解渴消暑的作...
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![红薯(地瓜)炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的红薯(地瓜)炖白菜做法]( "红薯(地瓜)炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的红薯(地瓜)炖白菜做法")
- 1，本菜谱为1人用量。2，本菜汤白，红薯白菜都比较嫩，味鲜甜，很好吃。用料白菜4片红薯1个姜4片盐自酌味精自酌红薯(地瓜)炖白菜的做法1，红薯切滚刀块，白菜切宽条或随意，姜切片2，热锅凉油，放入姜片，待油较热时(姜略有变色，味浓时)放入红薯块翻炒使其充分粘油。3，放入白菜翻炒，待白菜有香味...
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![秘制烤红薯（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的秘制烤红薯（地瓜）做法]( "秘制烤红薯（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的秘制烤红薯（地瓜）做法")
- 我是北方人，到了冬天很喜欢吃外面买卖的坛烤红薯，（在东北都叫地瓜）。我儿子也喜欢吃。为了让儿子可以随时吃到，干净好吃的地瓜，我自己仿照坛子烤红薯制作的。希望大家喜欢。用料黄心红薯5个中号蜂蜜一勺玉米油一小勺秘制烤红薯（地瓜）的做法1，将选好的红薯洗净去皮。2，放入蒸锅中，蒸...
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![炸地瓜片（红薯片）的做法步骤及图解,美味正宗的炸地瓜片（红薯片）做法]( "炸地瓜片（红薯片）的做法步骤及图解,美味正宗的炸地瓜片（红薯片）做法")
- 妈妈的味道用料红薯1个面粉适量鸡蛋1个盐1勺炸地瓜片（红薯片）的做法红薯去皮切片，别太薄也别太厚调面糊。面里加水，加一个鸡蛋，加一点盐和花椒粉，搅拌均匀，稍微稠一点的面糊裹面糊开炸炸到飘起，再炸一会儿，记得用小火，用筷子能戳透就熟了出锅剩下一点面糊，加一个鸡蛋，加一点葱花，煎大...
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![烤红薯地瓜的做法和图解 好吃的烤红薯地瓜家常做法]( "烤红薯地瓜的做法和图解 好吃的烤红薯地瓜家常做法")
- 冬天还有什么比烤地瓜更让人开心的吗？用料红薯6个烤红薯地瓜的做法地瓜洗干净擦干，烤箱预热200度，烤盘垫锡纸，放上地瓜，190度1个小时。小贴士地瓜一定要买小的!手掌一半大小...
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![红薯红安苕烤红薯烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的红薯红安苕烤红薯烤地瓜做法]( "红薯红安苕烤红薯烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的红薯红安苕烤红薯烤地瓜做法")
- 烤红薯、烤地瓜、烤番薯、烤烤烤~~~用料红薯（红安苕）四个紫薯（红安苕）一个烤架一个碳五个红薯红安苕烤红薯烤地瓜的做法先买几个红安苕（某宝有）烤一分钟烤十分钟烤30分钟好了...
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![红薯（地瓜）黄豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红薯（地瓜）黄豆浆做法]( "红薯（地瓜）黄豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红薯（地瓜）黄豆浆做法")
- 用料红薯200克个黄豆一小把牛奶200克水800克红薯（地瓜）黄豆浆的做法黄豆泡发一晚，就是为了减少嘌呤。地瓜切小块，我用的烟薯25（可以直接用来烤的又软又甜）加入一包牛奶800-1000的水，料理机豆浆模式，然后我有多打了3分钟，有种奶油蘑菇汤的口感，甜甜的。...
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![烤箱烤地瓜（红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤地瓜（红薯）做法]( "烤箱烤地瓜（红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤地瓜（红薯）做法")
- 用料红薯3个烤箱烤地瓜（红薯）的做法首先！准备三个红薯🍠，不要太大的，不然可能会烤到你怀疑人生😂，然后！把上面的土洗干净，放在烤盘上接下来就可以放进烤箱啦，放到中间那层，然后最底下那层再放一个烤盘，这样万一烤出油了滴到烤盘上比较容易刷，最后把烤箱关上，开到210度，上下火烤，一共烤45...
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![烤红薯烟薯地瓜(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯烟薯地瓜(烤箱版)做法]( "烤红薯烟薯地瓜(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯烟薯地瓜(烤箱版)做法")
- 香甜的烤地瓜最好选用烟薯或地瓜红，而且晒一晒会更甜，烤出来也滋滋冒油🍠用料烟薯5个烤红薯烟薯地瓜(烤箱版)的做法烟薯洗净擦干，最好用这种带筋凸起的烟薯。直接放在烤网上(烤网上铺上锡纸)200~220度烤60分钟左右，中途需要翻面以及捏一捏。烤到滋滋冒油且捏起来软软的就快好...
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![素食•简版烤红薯（非烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的素食•简版烤红薯（非烤箱）做法]( "素食•简版烤红薯（非烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的素食•简版烤红薯（非烤箱）做法")
- 过年去姑妈家，她做好给我吃，一点不输烤箱，问了做法很简单就回家试了用料锅一口红薯若干水适量素食•简版烤红薯（非烤箱）的做法红薯洗净，选细长小红薯最好，烤的均匀。整齐放锅里倒上水刚好，水位大概和食物齐平差不多大火，烧干水继续烤，灯香味出来，红薯底部有有焦焦即可。小贴士1.红薯...
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![烤红薯/白薯/地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯/白薯/地瓜做法]( "烤红薯/白薯/地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯/白薯/地瓜做法")
- 想吃北京冬天路边苯桶烤的那种🍠？请记住，正确的在家DIY打开方式不是烤箱不是烤箱不是烤箱！是空气炸锅！用料红薯个烤红薯/白薯/地瓜的做法一个或几个细长的小胳膊粗的🍠洗净，如果太长空气炸锅放不下可以用刀切短一点放进空气炸锅，关上门，400华氏度（或者200摄氏度）半小时到四十分钟，...
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![电饼铛烤红薯/烤地瓜/煮地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛烤红薯/烤地瓜/煮地瓜做法]( "电饼铛烤红薯/烤地瓜/煮地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛烤红薯/烤地瓜/煮地瓜做法")
- 用料红薯水电饼铛烤红薯/烤地瓜/煮地瓜的做法电饼铛只开下盘开关，放入洗干净的地瓜，加水加盖。把水烧干就OK了吃起来...
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![素炒地瓜的做法和图解 好吃的素炒地瓜家常做法]( "素炒地瓜的做法和图解 好吃的素炒地瓜家常做法")
- 用料地瓜一个食用油适量盐适量素炒地瓜的做法隔壁种地瓜的叔叔送的大地瓜去皮洗净切成细条备用倒入少量食用油油热后倒入地瓜丝翻炒，加入少量盐，因为地瓜自带甜味，所以少放一点盐提味就可以了。起锅。...
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![烤地瓜（包教包会！不会问我）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜（包教包会！不会问我）做法]( "烤地瓜（包教包会！不会问我）的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜（包教包会！不会问我）做法")
- 烤地瓜，又名烤红薯，是用地瓜烤制而成的美味食品，香甜味美，受到广大人民的喜爱，下面就来看看如何烤地瓜。用料地瓜适量烤地瓜（包教包会！不会问我）的做法将地瓜洗干净。洗净后放在锡纸上。放入烤箱，上下火220度。等待40分钟即可。总结如下。...
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![蜜薯派~红薯派~地瓜派~的做法步骤及图解,美味正宗的蜜薯派~红薯派~地瓜派~做法]( "蜜薯派~红薯派~地瓜派~的做法步骤及图解,美味正宗的蜜薯派~红薯派~地瓜派~做法")
- 要找到那件能让你不厌其烦做下去的事~你不厌其烦的地方，就是你的天份所在~💫💞🍀💐欢迎大家来我的烘焙群哦大家一起学习交流烘焙美食请加微信835729450一直想做南瓜派因为昨天吃到又甜又糯的蜜薯发现蜜薯的甜度和稀度做派的话非常好所以今天就有了蜜薯派🍀海氏i7风炉烤箱...
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![自制红薯（地瓜）干的做法步骤及图解,美味正宗的自制红薯（地瓜）干做法]( "自制红薯（地瓜）干的做法步骤及图解,美味正宗的自制红薯（地瓜）干做法")
- 秋天吃红薯的季节，每年秋天家里都会做一些红薯干，冬天的时候吃。不需要加多余的调料，吃的就是食物本身的香甜。新挖的红薯最好放到窗台晒几天再吃，晒了之后的红薯更甜。做法很多可以直接晾晒，可以烤箱，我这个是用烘干机做的，更容易掌握火候，吃起来口感并不差。红薯属粗粮，丰富的膳...
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![蒸地瓜叶（红薯叶）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸地瓜叶（红薯叶）做法]( "蒸地瓜叶（红薯叶）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸地瓜叶（红薯叶）做法")
- 超爱红薯，冬天吃红薯，夏天吃红薯叶哈哈，每个夏天晚餐中不可缺的一道菜，记忆中的味道！用料盐适量地瓜叶适量面粉适量蒸地瓜叶（红薯叶）的做法新鲜的地瓜叶洗净，摘去茎的部分，只留下叶子。洗净后晾干后，表面还会带点水放入一个大盆中，加入适量食盐（不要放多哦，加少了后期还可以弥补），拌匀这...
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![油桶式烤地瓜（红薯/白薯）的做法步骤及图解,美味正宗的油桶式烤地瓜（红薯/白薯）做法]( "油桶式烤地瓜（红薯/白薯）的做法步骤及图解,美味正宗的油桶式烤地瓜（红薯/白薯）做法")
- 吃地瓜的好处多多，若在这大冷天，能在家吃到小时候马路边上用那种大油桶烤出来地瓜，那可真是太美了！用料地瓜（个头不要太大）5-6个烤箱油桶式烤地瓜（红薯/白薯）的做法某拼上买的海南桥头富硒地瓜，选的是小个头的。这样宜烤熟。把烤箱打到最高温，我家烤箱最高230度，由于地瓜个头不大，所...
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![烤番薯/烤红薯/烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的烤番薯/烤红薯/烤地瓜做法]( "烤番薯/烤红薯/烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的烤番薯/烤红薯/烤地瓜做法")
- 写这个纯粹是为了做芝士薯泥才搞滴～传送门：_title_a用料红薯数个烤番薯/烤红薯/烤地瓜的做法洗净后整齐的排列在烤盘上（烤盘上垫锡纸）230-250度1小时左右糖粉都烤出来、非常香、糯、甜。好好吃～小贴士烤之前喷点水...
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![地瓜烙 红薯烙 地瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜烙 红薯烙 地瓜饼做法]( "地瓜烙 红薯烙 地瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜烙 红薯烙 地瓜饼做法")
- 用料红薯2个白糖2勺面粉一勺(自己看着适量)淀粉一勺(自己看着适量)盐适量水适量裹住面粉就行地瓜烙红薯烙地瓜饼的做法地瓜切成小方块然后两勺糖，勺子不用很大然后面粉还有淀粉加水(不要太多，裹住面粉就行啦)锅里热油，也可以多点然后剪至红薯软就行，可以叉子插一下试试看像这...
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![电压力锅煮红薯烤红薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜软糯简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅煮红薯烤红薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜软糯简单快手做法]( "电压力锅煮红薯烤红薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜软糯简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅煮红薯烤红薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜软糯简单快手做法")
- 用料红薯/地瓜适量水2厘米电压力锅煮红薯烤红薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜软糯简单快手的做法买红薯/地瓜，我买的这种是一块钱一斤。超大的十块钱九斤。洗干净放入，加一指高的水就行。大概2到3厘米高的水位。选择喷香米饭按键，随便选哪个都行，很容易熟。好了，开吃，太好吃了，没忍住，一...
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![炸红薯（地瓜）薯条的做法步骤及图解,美味正宗的炸红薯（地瓜）薯条做法]( "炸红薯（地瓜）薯条的做法步骤及图解,美味正宗的炸红薯（地瓜）薯条做法")
- 用料红薯（白瓤的）一个油适量炸红薯（地瓜）薯条的做法红薯去皮，一定要用白瓤的，红瓤的不行水分太大适合烤来吃，切成1厘米左右粗的条。锅内放适量油，烧至7层热放红薯条到锅里炸，放的时候要小心点不要烫到手。炸至金黄色就可以捞起来了。放上自己做的番茄酱，真是美味啊，孩子特别爱吃。...
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![晒（红薯叶）地瓜叶的做法步骤及图解,美味正宗的晒（红薯叶）地瓜叶做法]( "晒（红薯叶）地瓜叶的做法步骤及图解,美味正宗的晒（红薯叶）地瓜叶做法")
- 红薯叶的功效和作用1、排毒：含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。2、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。3、预防贫血：每天摄取300g的红薯叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。4、预防高血压：富含钾，有助血压控制，预防高血压。...
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![炸红薯条、红薯片（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的炸红薯条、红薯片（地瓜）做法]( "炸红薯条、红薯片（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的炸红薯条、红薯片（地瓜）做法")
- 买地瓜的时候我选的是这种红心的，不管是烤着吃还是炸着吃，都特别的甜。刚买回的地瓜最好是放一段时间会更好吃😋用料红薯适量油适量炸红薯条、红薯片（地瓜）的做法把准备好的红薯洗净削好皮待用先切厚片再切条中火烧至油热后下锅甜甜的薯条出锅了。还可以切成薄片薯片由软变硬...
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![地瓜煎饼（红薯饼）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜煎饼（红薯饼）做法]( "地瓜煎饼（红薯饼）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜煎饼（红薯饼）做法")
- 家里的地瓜放了好几天，今天周六闲着没事拿来煎地瓜饼，给家里的小孩当小零食也是不错的选择。用料红薯2个面粉200克黑芝麻20克地瓜煎饼（红薯饼）的做法将地瓜洗净后去皮，然后切块放进蒸煮，等熟了就可以取出将蒸熟的地瓜，放到大的盛器内趁热将地瓜全部捣碎压成泥状，家里有搅拌机的话...
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烹调屋
