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戒糖戒的做法食谱

戒糖戒碳水减脂蔬菜鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的戒糖戒碳水减脂蔬菜鸡肉沙拉做法

  • 戒糖戒碳水减脂蔬菜鸡肉沙拉

  • 每天早上吃这个，然后白天喝水，中午不吃。下午可以吃个无油无糖零食。晚上喝牛奶。排便超多而且顺畅，大概因为都是粗纤维不好吸收吧。营养丰富不挨饿，体重比节食掉的慢，但是更健康。个人觉得可以改善体质久而久之就不喜欢油盐糖了用量看个人需要不过也不建议特别多热量再低也不...
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猪八戒捡金豆的详细做法大全,简单又营养的猪八戒捡金豆做法

  • 猪八戒捡金豆

  • 我给它取名叫猪八戒捡金豆，因为捡了金豆就可以娶媳妇啦！哈哈哈哈哈哈寓意不重要，重要的是这道菜简直太美味了！获得了男神大大滴赞！不仅男孩子觉得好吃😋，女孩子吃了更能获得满满胶原蛋白哦～用料猪蹄1只黄豆500克冰糖2勺盐4小勺姜5-10片料酒3勺酱油3勺老抽1勺半桂皮2颗八角2颗辣...
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简单易学的戒糖戒酒100天美食做法

  • 戒糖戒酒100天

  • 特别特别喜欢喝啤酒…还有各种薯片零食下酒菜！早餐还喜欢吃蛋糕！可是…这些都是胖人的东西😓曾经创纪录12天喝啤酒吃零食看韩剧…胖了12斤…用了5个月的时间调整饮食才减掉…🤪所以创建一个菜谱激励自己💪💪💪用料蔬菜水果牛肉鸡胸鱼虾脱脂奶戒糖戒酒100天的做法新鲜蔬菜要...
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不要调料戒糖期炒菜的做法步骤及图解,美味正宗的不要调料戒糖期炒菜做法

  • 不要调料戒糖期炒菜

  • 用料鸡蛋一个豌豆尖适量酸菜一片不要调料戒糖期炒菜的做法油下锅，烧热炒鸡蛋接着炒香酸菜，在入豌豆尖...
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戒糖早餐三文鱼鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的戒糖早餐三文鱼鸡蛋做法

  • 戒糖早餐三文鱼鸡蛋

  • 戒糖的人旁边的麦片就别吃了奶可以喝用料三文鱼2块鸡蛋1个橄榄油海盐戒糖早餐三文鱼鸡蛋的做法三文鱼鸡蛋用橄榄球微煎即可撒少许盐...
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万圣节翻糖戒指饼干的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节翻糖戒指饼干做法

  • 万圣节翻糖戒指饼干

  • 不给糖就捣蛋！翻糖饼干也算糖吧哈哈哈～又是糖又是饼干还是戒指💍是不是超爱der用料黄油饼干部分低筋粉50g高筋粉50g黄油50克糖粉33.3克鸡蛋16.6克个糖霜部分糖粉65克蛋白粉5g柠檬汁5g凉开水10克水怡2.5g万圣节翻糖戒指饼干的做法先拍个材料把材料分别称好，糖粉过筛，低粉和高...
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戒指饼干的做法和图解 好吃的戒指饼干家常做法

  • 戒指饼干

  • 在古希腊传说中，情侣都将戒指套在对方的中指上，因为他们相信那儿有一根血管直通心脏，所以戒指的意思就是用心承诺！但是人世间有多少爱能够生死白头，又有多少情可以天长地久？所以你嫁的未必是你最爱的，最爱你的也未必会娶你。多少的有情人走不进彼此的今生。只能苦苦的相约于来世...
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棒打猪八戒的做法和图解 好吃的棒打猪八戒家常做法

  • 棒打猪八戒

  • 昨天圈里说猪肉降了几块钱，本着宁可杀错不可放过的占小便宜的思想，一下班就冲进超市，然却失望了😞！还是辣么地贵上天啦！用料豆子半斤猪肉150克豆豉10克棒打猪八戒的做法42.8一斤的猪肉，心疼地拿上一盒！猪肉洗净切片，厚薄随意。生抽、米酒、糖、淀粉、花生油腌制15分钟。这是龙牙...
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戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的戒糖早餐牛油果鳕鱼做法

  • 戒糖早餐牛油果鳕鱼

  • 戒糖早餐不能总是鸡蛋鸡蛋鸡蛋用料牛油果一个鳕鱼两小块鸡蛋一个戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法鳕鱼是在盒马买的，就两小块，用水冲了，用纸巾擦干，橄榄油双面煎鸡蛋白水煮熟牛油果切块以上装盘淋上少许酱油小贴士牛油果需要买熟透的...
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黄焖鸡（戒糖健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的黄焖鸡（戒糖健康版）做法

  • 黄焖鸡（戒糖健康版）

  • 自从听说了很多明星在戒糖，就查了戒糖的很多资料，于是我也决定戒糖了。简单的说下，过量的实用糖，会加速衰老，引起多种疾病，并且糖会使人上瘾，导致越吃越多、戒断反应明显。（具体可上百度查询）这道菜本身是要炒糖色，为了戒糖，去掉了所有要放糖的环节，虽然生抽里也含糖～但含量不多，当作没...
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3D戒指水晶棒棒糖的做法步骤及图解,美味正宗的3D戒指水晶棒棒糖做法

  • 3D戒指水晶棒棒糖

  • 这个棒棒糖是用CK的3D戒指棒棒糖模具做的（不想做广告，大家搜索棒棒糖、戒指关键词好了。这个模具刚了解清楚，官方是没有推荐做水晶硬糖的，推荐的是巧克力和棒棒糖蛋糕，所以建议大家还是遵循官方的说明，以免破坏模具。建立这个菜谱也不是为了推广模具，只是对方法的探讨），难度在于如...
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戒指蛋糕的做法和图解 好吃的戒指蛋糕家常做法

  • 戒指蛋糕

  • 用料色拉油克戒指蛋糕的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
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紅色警戒的做法和图解 好吃的紅色警戒家常做法

  • 紅色警戒

  • 長飲用料紅酒1oz伏特加1oz雪碧八分滿荔枝果漿0.5oz高杯滿冰紅色警戒的做法高杯滿冰倒入雪碧八分滿將紅酒、伏特加、荔枝果漿倒入搖壺加冰搖勻,倒入高杯即可小贴士可以用糖漿代替果漿（糖2:1水）...
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杨梅冰钻戒的做法和图解 好吃的杨梅冰钻戒家常做法

  • 杨梅冰钻戒

  • 第一次在下厨房发菜谱哦(σ՞ਊ՞)σ感觉自己终于为组织做贡献啦…撒花庆祝🎉🎉好啦，言归正传啦。今年是杨梅的大年，作为一个身在杨梅城的人，每天吃吃吃吃吃吃…还是吃不完啊。(●´∀｀●）而且据说酸酸甜甜的杨梅冰和夏天更配哦。那么，我们开始吧…用料杨梅（要小的那种哦）一小碗，...
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圣诞戒指饼干的详细做法大全,简单又营养的圣诞戒指饼干做法

  • 圣诞戒指饼干

  • 孩子非常喜欢💕的一款戒指饼干用料糖粉适量黄油适量低粉适量蛋白适量柠檬汁适量蛋液适量鸡蛋2个色素适量圣诞戒指饼干的做法做饼干底填充色素展示展示图展示图展示图展示图图展示图秀图秀图...
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西府面戒子的做法和图解 好吃的西府面戒子家常做法

  • 西府面戒子

  • 面戒子虽与纱面同生同质，但因其没有纱面靓丽迷人的外表，不能作为伴手赠送亲友，而备受冷落，少有人问津。所以也不像纱面在当地有固定的吃法、食谱（纱面在当地的主要吃法是姜酒纱面汤）一般都是浑沦吞地煮一锅，随便有啥放啥地丢些调料或倒入剩菜剩饭。这里给大家推荐西府面戒子，非常...
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帮打猪八戒的做法和图解 好吃的帮打猪八戒家常做法

  • 帮打猪八戒

  • 用料猪肉丝蒜台帮打猪八戒的做法先滑肉炒肉丝加蒜台...
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烧菜用什么替换“糖”？（减糖/戒糖）的做法步骤及图解,美味正宗的烧菜用什么替换“糖”？（减糖/戒糖）做法

  • 烧菜用什么替换“糖”？（减糖/戒糖）

  • 我是烧什么菜都一定要放糖的人，但考虑到确实应该要减减糖或是轻断糖，戒糖。在平常的做饭日子里，很多冒出来的ideal，就这样把它一一积累起来，供参考！用料桂圆20斤荔枝20斤杨梅2-3斤烧菜用什么替换“糖”？（减糖/戒糖）的做法好友一年365天都要从岭南给我快递各式各样的水果，尤其是：桂圆...
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戒糖牛轧糖也美味 超简单的做法步骤及图解,美味正宗的戒糖牛轧糖也美味 超简单做法

  • 戒糖牛轧糖也美味 超简单

  • 小时候吃的牛轧糖奶香奶香的味道随着年味儿越来越浓郁地出现在记忆里想让妈妈也一起回忆彼时的味道所以戒糖是必须的用料木糖醇棉花糖200克黄油50克脱脂奶粉100克蔓越莓和坚果混合140克戒糖牛轧糖也美味超简单的做法黄油小火在平底锅里融化，加入棉花糖充分融合搅拌均匀，再...
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儿童饼干戒指的详细做法大全,简单又营养的儿童饼干戒指做法

  • 儿童饼干戒指

  • 上一年，宝宝6个月，什么都不会今年，宝宝1岁半，看到我做小戒指饼干，一个劲的“哇！哇！哇哇！！”虽然你讲话还不太流利，但是就这两声哇哇，什么都值了…用料黄油适量克鸡蛋2个面粉适量克蛋清适量个儿童饼干戒指的做法小鸭哥哥鸭哥哥鸭妹妹一对~这个叫什么？？我忘了…哈哈其实想写教程的…但是...
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「戒糖不戒甜」0卡糖坚果曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「戒糖不戒甜」0卡糖坚果曲奇饼干做法

  • 【戒糖不戒甜】0卡糖坚果曲奇饼干

  • 依然是做来哄老爸的🤭需要控糖每天可怜兮兮地找吃的但是这也不许吃那也不许吃登登登～0卡糖登场！用料黄油100克盐2克0卡糖60克鸡蛋1个（蛋液约55g）低粉190克全麦粉30克坚果75克【戒糖不戒甜】0卡糖坚果曲奇饼干的做法100g黄油室温软化➕2g盐打匀；分两次加入60g0卡糖打发至颜色发...
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「2020浪漫情人节」戒指，钻戒-原创造型馒头的做法步骤及图解,美味正宗的「2020浪漫情人节」戒指，钻戒-原创造型馒头做法

  • 【2020浪漫情人节】戒指，钻戒-原创造型馒头

  • 用料红色面团适量白色面团适量蓝色面团适量【2020浪漫情人节】戒指，钻戒-原创造型馒头的做法【戒指】白色面团擀薄，4mm左右厚度，如图切出空心圆蓝色擀薄，用刀或刮板切出钻石形状组合白色面团50g左右，滚圆后整形成正方体红色擀薄切出4个方形，和白色面团的边长一样四周粘合刮板压...
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八戒思春的做法和图解 好吃的八戒思春家常做法

  • 八戒思春

  • 我爱吃用料猪肉片西兰花红椒片八戒思春的做法先滑肉再炒西兰花...
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戒指盒蛋糕的做法和图解 好吃的戒指盒蛋糕家常做法

  • 戒指盒蛋糕

  • 用料雪梨纸+戒指盒十慕斯透明围边+细丝带戒指盒蛋糕的做法首先预热烤箱做一个戚风蛋糕(网上教程很多我就不说啦)烤好的戚风蛋糕切两片两寸圆形蛋糕中间夹一层奶油，然后全部涂上奶油抹面(这里涂不平也没关系，一会儿都看不出来)围上慕斯透明围边，在中间横贴一圈双面胶慕斯纸揉...
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八戒猪蹄的做法和图解 好吃的八戒猪蹄家常做法

  • 八戒猪蹄

  • 每次去牡丹江，下了火车都会去那儿的步行街花24块大洋买两份八戒烤猪蹄，慢慢琢磨自己也弄弄试试，果然挺成功！用料猪蹄只葱根八戒猪蹄的做法123...
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