营养丰富的北非蛋
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北非蛋是麦子家上镜率较…高的一道早餐,因为简单又快手,而且营养很丰富噢,有各种蔬果、芝士、还可以随意的加入肉酱等等,或者搭配面包等等食用,当然,最关键的还是,因为好吃!麦子随意的翻了一下自己的相册,就有各种北非蛋的早餐。
用料
鸡蛋 | 4个 |
番茄 | 2g |
洋葱 | 50g |
青椒 | 30g |
红椒 | 30g |
培根 | 50g |
马苏里拉芝士 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
营养丰富的北非蛋的做法
洋葱,青红椒,番茄切丁,培根切成小块待用。
美食锅调至HIGH档预热完成后,倒入玉米油,放入洋葱,炒软后加入番茄,翻炒出汁。
加入青红椒,培根,翻炒后加入食用盐,翻炒均匀。
加入鸡蛋,5分钟后开盖,加入马苏里拉芝士。
盖上上盖,5分钟后开盖盛出即可。
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