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Sprouts的做法食谱

烤Brussels sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的烤Brussels sprouts做法

  • 烤Brussels sprouts

  • 用料甘蓝好多个盐黑胡椒糖醋烤Brusselssprouts的做法Brusselssprouts洗净对半切。烤盘涂油，Brusselssprouts铺在烤盘上。撒盐、黑胡椒。400华氏度烤20分钟。20分钟后拿出烤盘，撒少量糖。醋兑少量水，撒在烤盘上。再烤20分钟。拿出烤箱，吃。...
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Brussels sprouts 蚝油甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的Brussels sprouts 蚝油甘蓝做法

  • Brussels sprouts 蚝油甘蓝

  • Brusselssprouts是澳洲超市里非常常见的食材，不需要复杂的工艺就能变得异常美味，绝对是道懒人必备的健康时蔬。用料孢子甘蓝15个蚝油少量生抽少量大蒜3瓣Brusselssprouts蚝油甘蓝的做法首先一定要买对食材。就是这种圆圆的小小的像孢子一样的甘蓝菜，咋看不太起眼。将甘蓝清...
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健康快手菜-烤球形甘蓝佐无花果味浓缩意大利醋（Roasted Brussels Sprouts with Fig Infused Balsamic Vintage Reduction）的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手菜-烤球形甘蓝佐无花果味浓缩意大利醋（Roasted Brussels Sprouts with Fig Infused Balsamic Vintage Reduction）做法
零失败蒜烤Brussels Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的零失败蒜烤Brussels Sprouts做法

  • 零失败蒜烤Brussels Sprouts

  • 每次当我觉得自己很懒不想好好烧饭又不想吃垃圾食品的时候就会做这个用料BrusselsSprouts半斤油盐黑胡椒白胡椒零失败蒜烤BrusselsSprouts的做法BrusselsSprouts洗一洗，对半切，再对半切，这样熟得快烤盘铺好锡纸，刷一层油，切好的BrusselsSprouts丢进去，再刷一层油，按个人喜好撒盐...
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5分钟孢子甘蓝 (Brussels Sprouts)的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟孢子甘蓝 (Brussels Sprouts)做法

  • 5分钟孢子甘蓝 (Brussels Sprouts)

  • 以前知道的孢子甘蓝的煮法，无非是加培根炒或者是加意大利黑醋烤一下。直到最近在休斯顿当地的一家开了几十年的美式老饭店里吃到了这种类似水煮法煮出来的，才发现最好吃的做法果然也是最简单的。以下方法参考了altonbrown的basicbrusselssprouts用料孢子甘蓝1磅水半杯盐少...
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超简单的培根烤Brussel Sprouts（孢子甘蓝）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的培根烤Brussel Sprouts（孢子甘蓝）做法

  • 超简单的培根烤Brussel Sprouts（孢子甘蓝）

  • 超简单超好吃的素菜，丢进烤箱几乎就不用管啦～用料孢子甘蓝18个左右培根2片盐适量黑胡椒适量的多一点植物油适量超简单的培根烤BrusselSprouts（孢子甘蓝）的做法准备一袋孢子甘蓝和两片培根，一个中等大小的烤盘用锡纸包好，比较方便清洗孢子甘蓝洗一洗去掉根部对半切开放在烤盘上，...
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无需烤箱快手搞定好吃的焦糖色孢子甘蓝Brussel Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的无需烤箱快手搞定好吃的焦糖色孢子甘蓝Brussel Sprouts做法

  • 无需烤箱快手搞定好吃的焦糖色孢子甘蓝Brussel Sprouts

  • 在西人超市里，常常看到一种小圆球一样的菜，绿绿的，煞是可爱！可能很多人第一次见到都有这样的感觉。可是怎么吃呢？第一次吃这种小圆球菜是在朋友家的感恩节大餐上。传统的感恩节大餐除了火鸡+蔓越莓酱和南瓜派外，这种小圆球菜算是上桌率出镜率相当高的蔬菜了。长得很像迷你小圆...
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西班牙美食之四烤brussels sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之四烤brussels sprouts做法

  • 西班牙美食之四烤brussels sprouts

  • 用料小包菜250克橄榄油5勺海盐少许黑胡椒少许意大利黑醋2大勺蜂蜜1小勺西班牙美食之四烤brusselssprouts的做法包菜洗净切半放入橄榄油海盐和黑胡椒搅拌放入烤箱425华氏度烤二十分钟加入意大利黑醋和蜂蜜搅拌装盘即可...
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培根干煸小包菜 (孢子甘蓝 | Brussel Sprouts)的做法步骤及图解,美味正宗的培根干煸小包菜 (孢子甘蓝 | Brussel Sprouts)做法

  • 培根干煸小包菜 (孢子甘蓝 | Brussel Sprouts)

  • 在之前的多伦多冬日美食节Winterlicious上很多小伙伴都对Miku主菜当中的“布嫂施暴”（BrusselSprout，学名“孢子甘蓝”）印象深刻虽说是绿叶菜，但由于其内部结构很紧致，西餐的做法一般都是快煮之后再炙烤，因此在卖相上一般都是带着点焦黄（甚至“焦黑”），这点和中餐的干煸蔬菜有点类...
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孢子甘蓝Brussel Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的孢子甘蓝Brussel Sprouts做法

  • 孢子甘蓝Brussel Sprouts

  • 非常喜欢这种一口一颗菜的感觉，很有满足感。简单的做法就很好吃。用料孢子甘蓝半斤蒜3瓣盐适量黑胡椒适量孢子甘蓝BrusselSprouts的做法孢子甘蓝洗净切半，烧水加盐焯水去掉大部分苦涩味。捞出冲水沥干。切蒜小火炒香。加胡椒炒香。下孢子甘蓝，加盐大火炒软出锅。一点点苦味...
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孢子甘蓝 Roasted Brussel Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的孢子甘蓝 Roasted Brussel Sprouts做法

  • 孢子甘蓝 Roasted Brussel Sprouts

  • 来自LA最爱的素食餐厅CafeGratitude的recipe👩🏻‍🍳用料孢子甘蓝250克橄榄油1/4cup枫糖浆2勺赤味增4勺Tamari日本溜酱油1小勺苹果醋4勺孢子甘蓝RoastedBrusselSprouts的做法将孢子甘蓝洗干净后对半切将橄榄油、枫叶糖浆、赤味增、苹果醋、酱油加入碗中搅拌均匀，放入孢子...
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蒜烤球芽甘蓝／Roasted Brussels Sprouts With Garlic的做法步骤及图解,美味正宗的蒜烤球芽甘蓝／Roasted Brussels Sprouts With Garlic做法

  • 蒜烤球芽甘蓝／Roasted Brussels Sprouts With Garlic

  • 修改自：用料球芽甘蓝BrusselSprouts约450g橄榄油4tbsp蒜5瓣盐适量胡椒适量（可选）盐水小酸豆caper15-20粒蒜烤球芽甘蓝／RoastedBrusselsSproutsWithGarlic的做法烤箱预热400F（200C）。将brusselsprouts根部切掉，对半剖开。蒜切碎。橄榄油铺匀在烤盘底部。把甘蓝放入烤盘里，切面向下...
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Air Fryer Brussels Sprouts with Bacon的做法步骤及图解,美味正宗的Air Fryer Brussels Sprouts with Bacon做法

  • Air Fryer Brussels Sprouts with Bacon

  • PREPTIME10MINUTESCOOKTIME20MINUTESSERVINGS4CALORIES290KCALKETOPALEOWHOLE30GLUTENFREEKID-FRIENDLYLESSTHAN30MINUTESAIRFRYERAirFryerBrusselsSproutsandBaconcomeoutperfectlyflavorfulandcrispyEVERYTIME!!!!Somebalsamicandbasilflavortotopitalloff!Ifyou’rean...
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蘑菇炒孢子甘蓝🥬Stir-fried Broussel Sprouts w/ Mushrooms的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇炒孢子甘蓝🥬Stir-fried Broussel Sprouts w/ Mushrooms做法

  • 蘑菇炒孢子甘蓝🥬Stir-fried Broussel Sprouts w/ Mushrooms

  • 用料孢子甘蓝口蘑(白蘑菇)蒜末培根油或黄油1小勺盐胡椒酱油蘑菇炒孢子甘蓝🥬Stir-friedBrousselSproutsw/Mushrooms的做法孢子甘蓝切掉蒂，竖向切片。口蘑切片备用。锅烧热融化培根油。加入蒜末爆香，倒入切好的孢子甘蓝煎炒。等甘蓝变软且开始有焦色时倒入蘑菇，加盐和胡椒炒...
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Crispy Brussels sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的Crispy Brussels sprouts做法

  • Crispy Brussels sprouts

  • 用料抱子甘蓝20-30个Oliveoil一点点salt适量胡椒粉适量柠檬一个Balsamicvinager适量CrispyBrusselssprouts的做法预热烤箱232度调好的甘蓝整齐放平，大块一点的可以放在边缘第一列比较容易熟。放入烤箱12-15分钟，看到大概有焦了再拿出来翻面翻好面再烤10-12分钟拿出来挤点柠...
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Roasted Brussels Sprouts And Grapes的做法步骤及图解,美味正宗的Roasted Brussels Sprouts And Grapes做法

  • Roasted Brussels Sprouts And Grapes

  • 搬运外网健康美食用料BrusselssproutsbiggrapesbalsamicvinegarRoastedBrusselsSproutsAndGrapes的做法如图如图如图...
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saute mung bean sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的saute mung bean sprouts做法

  • saute mung bean sprouts

  • 用料mungbean1/4cuppeppercornscallionsoysauceshaoxingvinegarsugarsaltaccentedsalt(optional)sautemungbeansprouts的做法---makemungbeansprouts------soakmungbeanovernighttorehydratecoverwithabreathableclothandwaterthemtwiceadayfor3– 4days----saute-----p...
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Maple roasted Brussels sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的Maple roasted Brussels sprouts做法

  • Maple roasted Brussels sprouts

  • 用料BrusselssproutsMoreMapleroastedBrusselssprouts的做法Roastedveggies400f=205CBrusselssproutsandgrapes小贴士APPLECIDERVINEGARROASTEDBRUSSELSSPROUTSIngredients1lbbrusselssprouts;rinsed,trimmedandcutintohalves1/4cupredonion,slicedintochunks2Tablespoon...
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健康美式糖醋烤抱子甘蓝Roasted Brussels Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的健康美式糖醋烤抱子甘蓝Roasted Brussels Sprouts做法

  • 健康美式糖醋烤抱子甘蓝Roasted Brussels Sprouts

  • 这道菜是我偶然在一家加州的美式料理店里吃到的，那家店的主打其实是汉堡，和朋友一起点了汉堡顺带点了这个菜当sidedish，结果出乎意料的好吃～在家自己尝试做味道很像很好做！一道相当快手的零食小菜，非常下酒～这个菜谱被我调整了一下，食材应该在中国美国都能买到～用料孢子甘蓝10颗白...
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Brussel sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的Brussel sprouts做法

  • Brussel sprouts

  • FromentertainmentwithBeth-thanksgivingshowoff用料Prossuto4slicesBrusselsprouts4lbsBalsamicvinegar2tbspBrusselsprouts的做法CutBrusselsproutsintohalvesAdd1tbspofoilandpanfryprosittotillcrispyTaketheprosuttosoutanddrythegreaseInthesamepan,fryBrusselspro...
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烤抱子甘藍 Roasted Brussels Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的烤抱子甘藍 Roasted Brussels Sprouts做法

  • 烤抱子甘藍 Roasted Brussels Sprouts

  • 高纖維高蛋白用料抱子甘藍大於5個即可烤抱子甘藍RoastedBrusselsSprouts的做法烤盤錫紙連烤箱一起預熱400華氏度加入橄欖油黑胡椒鹽拌勻建議一起放入保鮮袋或者ziplocbag，封口然後用力搖晃讓抱子甘藍都均勻裹上油鹽和黑胡椒洗淨去尾放入預熱好的烤盤400度烤25分鐘時間過半...
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烤包菜/卷心菜 Roasted Brussel Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的烤包菜/卷心菜 Roasted Brussel Sprouts做法

  • 烤包菜/卷心菜 Roasted Brussel Sprouts

  • 超级简单的菜用料小卷心菜橄榄油盐胡椒烤包菜/卷心菜RoastedBrusselSprouts的做法卷心菜切掉根部，对切。烤箱200度预热。撒盐，到橄榄油，卷心菜一面蘸完料后，翻面继续蘸。给小包菜裹满油后，切面朝下，放进烤箱，200度烤20分钟。掉下的菜很快就烤焦了，可以先拿出来。烤18分钟左右时，翻...
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孜然烤孢子甘蓝 roasted brussel sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的孜然烤孢子甘蓝 roasted brussel sprouts做法

  • 孜然烤孢子甘蓝 roasted brussel sprouts

  • 孢子甘蓝是西方菜，风味独特，烤着吃最好！加了孜然粉就是我们中国的烧烤味道😄😄用料孢子甘蓝海盐黑胡椒橄榄油或鳄梨油孜然粉孜然烤孢子甘蓝roastedbrusselsprouts的做法预热烤箱至华氏375度摄氏190度。准备好烤盘，铺锡纸，均匀喷点油。孢子甘蓝对半切好，放到烤盆里，切面朝下均匀...
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美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts的做法步骤及图解,美味正宗的美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts做法

  • 美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts

  • BrusselsSprouts孢子甘蓝是西餐牛排馆里常见的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香气浓郁，使得孢子甘蓝的口感和风味更甚一筹。烤箱的做法非常简单，所有食材混合均匀，400F/200C烤20-25分钟即可。这道菜可以宴客搭配牛排/火腿roastedham等西餐，也可以平日里作为快手菜，简单健康又美...
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培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts好吃的烹饪方法 培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts的地道做法和步骤

  • 培根松子炒甘蓝菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts

  • 关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！甘蓝是非常健康的蔬菜,但它一直被忽视。这个食谱把平淡无味甘蓝菜赋予新生命，使它更美味、健康供你和家人享用。别错过这个食谱哈。BrusselsSproutsareaveryhealthyveggiethathasbeenneglected.Thisrecipebreatheslifeintowhatha...
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