烹调屋番茄菠菜汤（低热量减肥）
- 减肥食谱
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做法非常简单，味道出乎意料的好吃，减肥的福音，里面的食材可以自由替换。
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 西红柿 | 1个 |
| 盐 | 少量 |
| 橄榄油 | 少量 |
| 牛肉丸 | 1颗 |
| 青笋丁 | 少量 |
番茄菠菜汤（低热量减肥）的做法
先把青笋切丁，西红柿切丁，菠菜洗干净
热锅，放入少量的橄榄油，当油开始溅星，下西红柿丁，炒至变软出水，加笋丁翻炒
添一碗水，加入丸子，等到丸子体积开始变大时，加入菠菜
待菠菜变软，就可以加少量盐，关火出锅啦
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