烹调屋健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋
- 减肥食谱
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这是一道健康减肥餐的好选择。
减肥美眉可以放心吃，不怕长肉肉~~
用料
| 秋葵 | 10根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法
准备好食材，秋葵洗净切小段。
![健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第2张]( "健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第2张")
鸡蛋打入碗中搅打均匀。
![健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第3张]( "健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第3张")
炒锅倒油烧热，倒入蛋液翻炒成型盛出备用。
![健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第4张]( "健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第4张")
再加少许油放入秋葵，洋葱加盐，糖翻炒片刻。
![健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第5张]( "健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第5张")
最后把鸡蛋倒入混合，加少许鸡精翻炒均匀出锅。
![健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第6张]( "健康减肥这样吃~秋葵洋葱炒鸡蛋的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
这道菜适合大火快炒，无需多少调料，
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