茄汁菌菇时蔬牛肉丸汤 减肥食谱 关注:3.02W次 低卡健康美味快手的减脂餐 用料 番茄 1个 娃娃菜 适量 白玉菇 适量 菠菜 适量 牛肉丸 适量 盐 适量 生抽 1勺 黑胡椒粉 适量 茄汁菌菇时蔬牛肉丸汤的做法 食材准备好,洗净备用 番茄切块,锅中喷油,炒出香味,加入适量水,煮开。加入牛肉丸,和番茄一起炖熟出茄汁 加入娃娃菜和菌菇煮开,加入适量盐,生抽,黑胡椒粉调味 最后加入菠菜,拌匀。盖盖闷2分钟即可。 标签: 牛肉丸 时蔬 茄汁 菌菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/wyljgz.html