虾仁牛果沙拉
- 减肥食谱
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全素沙拉
鸡胸肉沙拉
用料
牛油果 | 1个 |
西生菜 | 1个 |
紫生菜 | 适量 |
苦苣 | 适量 |
木瓜 | 半个 |
牛油果 | 1只 |
鲜虾 | 8只 |
青芥末 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
虾仁牛果沙拉的做法
木瓜,牛油果切块
找个大盘,铺上西生菜、紫生菜、苦苣、木瓜、牛油果
鲜虾撒上盐、黑胡椒,用油煎熟
准备一个小碗,挤入青芥末、倒入沙拉酱、香醋沙拉、香醋,搅拌均匀
把调制好的汁倒入盘中即可
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