瘦身养颜酸奶
- 减肥食谱
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每天一小碗,健康又养颜。促进肠胃消化,塑造完美体型
用料
蜂蜜 | 1勺 |
红酒 | 3勺 |
香蕉 | 一个或者半个 |
酸奶 | 一杯 |
瘦身养颜酸奶的做法
暖奶最好选用低脂的
因人而异放入香蕉,碾成泥
加入三勺红酒
一勺蜂蜜,搅拌均匀
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每天一小碗,健康又养颜。促进肠胃消化,塑造完美体型
用料
蜂蜜 | 1勺 |
红酒 | 3勺 |
香蕉 | 一个或者半个 |
酸奶 | 一杯 |
瘦身养颜酸奶的做法
暖奶最好选用低脂的
因人而异放入香蕉,碾成泥
加入三勺红酒
一勺蜂蜜,搅拌均匀