减肥低卡香蕉燕麦脆
- 减肥食谱
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减肥食用小零食 无油无糖 好吃健康
用料
香蕉 | 4根 |
鸡蛋 | 2个 |
燕麦片 | 适量克 |
减肥低卡香蕉燕麦脆的做法
四个香蕉 软点的,
加入两个鸡蛋 搅拌融合
加入燕麦 (家里只有即食燕麦)建议用快熟燕麦 调成稍干泥状
铺满烤盘 撒上干果 燕麦散, 190度30分钟
切块放烤网上凉一小时 嘎嘣脆٩😍۶
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